Hạn chế di chuyển

Các Hạn chế di chuyển cho biết sự xáo trộn tạm thời hoặc vĩnh viễn chức năng của hệ thống xương và cơ xương. Sự phân biệt được thực hiện giữa một dạng chủ động và một dạng bị động. Hạn chế vận động không phải là một căn bệnh theo nghĩa chặt chẽ của từ này, mà là hậu quả của bệnh tật, chấn thương, hoạt động và quá trình lão hóa tự nhiên.

Hạn chế chuyển động là gì?

Hạn chế vận động được đặc trưng bởi sự rối loạn chức năng một phần hoặc hoàn toàn của hệ cơ xương cũng như mô mềm. Sự phân biệt được thực hiện giữa giới hạn chuyển động với phạm vi chuyển động chủ động và bị động. Bị chấn thương vai z. Ví dụ, có một hạn chế hoạt động khi bác sĩ khám bệnh di chuyển cánh tay của bệnh nhân. Tuy nhiên, phạm vi cử động của vai vẫn có thể hoàn toàn bình thường.

Trong trường hợp khả năng vận động bị hạn chế, bản thân khớp không phải lúc nào cũng bị ảnh hưởng. Ví dụ, nếu dây chằng và gân trên mắt cá chân bị thương, bản thân khớp hoàn toàn hoạt động và có thể được cử động ở mức độ bình thường. Tuy nhiên, phạm vi chuyển động bị hạn chế nghiêm trọng do chấn thương ở mô mềm. Các khớp sau đây thường bị ảnh hưởng bởi khả năng vận động bị hạn chế: vai, hông, đầu gối, mắt cá chân và khuỷu tay.

nguyên nhân

Nguyên nhân của hạn chế vận động rất đa dạng. Thường thì các chấn thương như B. gãy hoặc giãn dây chằng ở mắt cá chân là nguyên nhân của rối loạn.

Hơn nữa, có những bệnh dẫn đến hậu quả là khả năng vận động của khớp bị suy giảm theo thời gian. Các bệnh thấp khớp, thoái hóa khớp, cột sống và loãng xương có ảnh hưởng xấu đến tình trạng của xương. Sự lắng đọng cũng như sự hao mòn nhiều ở các khớp thường dẫn đến hạn chế vận động vĩnh viễn. Các bệnh thần kinh cũng có ảnh hưởng đến khả năng vận động. Tai biến mạch máu não, Parkinson và bệnh đa xơ cứng có ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của hệ thống xương và cơ xương.

Hạn chế vận động cũng có thể xảy ra trong thời thơ ấu. Nếu có rối loạn vận động và / hoặc rối loạn thần kinh trong quá trình phát triển thời thơ ấu, điều này có thể dẫn đến hạn chế vận động tạm thời cũng như mãn tính.

Các yếu tố khác có thể hạn chế khả năng vận động là béo phì, quá trình lão hóa tự nhiên, thuốc men, lạm dụng ma túy và rượu, và ung thư. Hơn nữa, các hoạt động cũng có thể dẫn đến khả năng di chuyển bị hạn chế.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các bệnh có triệu chứng này

• Viêm hông
• Bệnh khớp háng
• Bệnh thoát vị đĩa đệm
• bệnh Gout
• Đau dây thần kinh tọa

• viêm khớp
• bệnh thấp khớp
• Căng dây chằng
• Xơ khớp đốt sống
• Lumbago

• chứng khớp
• loãng xương
• đột quỵ
• Parkinson
• bệnh đa xơ cứng

Chẩn đoán & khóa học

Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chẩn đoán khả năng vận động bị hạn chế. Ngoài việc thăm khám chi tiết, một cuộc kiểm tra thể chất về tình trạng chung cũng được thực hiện. Khả năng di chuyển được xác định với sự trợ giúp của cái gọi là NNM, phương pháp không trung lập. Mức độ mà một khớp có thể di chuyển được đo bằng độ. Chỉ số đánh giá và tài liệu chỉnh hình cho thấy mức độ hoặc mức độ mà các khớp riêng lẻ của cơ thể có thể được di chuyển.

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hướng dẫn bệnh nhân di chuyển theo một hướng nhất định. Bác sĩ đo phạm vi chuyển động của khớp và so sánh nó với các giá trị hướng dẫn từ các bảng. Điều này giúp bạn có thể xác định mức độ hạn chế chuyển động.

Vì các nguyên nhân của hạn chế vận động rất đa dạng, nên chẩn đoán bằng X quang phải được sử dụng, đặc biệt trong trường hợp chấn thương. Với sự trợ giúp của tia X, siêu âm, CT và MRI, bạn có thể biết được liệu rối loạn cơ học có phải là nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng của khớp hay không.

Sự tiến triển của một hạn chế vận động phụ thuộc vào nguyên nhân. Điều này có dựa trên một chấn thương chẳng hạn như Dây chằng bị rách, khả năng vận động hoàn toàn được phục hồi sau vài tuần. Nếu khả năng vận động bị hạn chế là kết quả của bệnh tật, điều này có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình vận động. Các lỗi tạm thời thường có thể được loại bỏ trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Trong trường hợp rối loạn vĩnh viễn, rối loạn vận động thường phát triển song song với bệnh cơ bản. Càng tiến triển, sự hạn chế vận động càng rõ rệt.

Các biến chứng

Hạn chế vận động có thể là vĩnh viễn, nhưng nó có thể biến mất trở lại. Nó luôn là một rối loạn của hệ thống cơ xương khớp, ở đây y học phân biệt giữa một dạng chủ động và một dạng bị động. Bản thân nó không phải là một căn bệnh, nó là kết quả của một cơn bệnh, một chấn thương hoặc một dấu hiệu của tuổi già.

Nếu cử động bị hạn chế, chức năng của khung xương không còn được cung cấp, nhưng các mô mềm cũng có thể bị ảnh hưởng. Không nhất thiết phải có một chấn thương trực tiếp đến khớp; gân hoặc dây chằng cũng có thể khiến nó bất động hoàn toàn. Đầu gối, mắt cá chân, hông hoặc khuỷu tay thường bị ảnh hưởng. Nguyên nhân rất đa dạng, khi còn nhỏ việc hạn chế vận động phần lớn do đứt hoặc giãn dây chằng. Nhưng bệnh tật cũng có những ảnh hưởng rất tiêu cực, các bệnh về cột sống, loãng xương cần được nhắc đến ở đây.

Ở người lớn tuổi, cặn bẩn hoặc hao mòn thường dẫn đến hạn chế vận động, nhưng đột quỵ, Parkinson hoặc đa xơ cứng cũng thường dẫn đến hạn chế vận động vĩnh viễn. Đôi khi hạn chế vận động đã được nhận thấy trong thời thơ ấu, thường là rối loạn phát triển thời thơ ấu. Tất nhiên, thừa cân cũng có thể hạn chế đáng kể khả năng vận động và quá trình lão hóa tự nhiên không thể dừng lại. Rượu, ma túy, thuốc men cũng có thể dẫn đến hạn chế vận động và không có gì lạ khi mọi người hạn chế vận động sau khi phẫu thuật hoặc trong quá trình điều trị ung thư.

Khi nào bạn nên đi khám?

Hầu hết mọi người đều khá quen thuộc với những hạn chế vận động nhỏ. Mọi người đều bị tắc nghẽn theo thời gian. Thường thì mối nối bị nứt vì nó bị kẹt. Nên thảo luận với bác sĩ về việc hạn chế cử động nhiều hơn, kéo dài hơn. Hầu hết các vấn đề là chỉnh hình về bản chất.

Nếu chúng ta ngồi nhiều, hệ thống cơ xương khớp có thể bị hạn chế. Gân và cơ bắp bị cong và ngắn lại, những phần khác liên tục bị kéo căng quá mức. Bác sĩ gia đình sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, và bác sĩ chỉnh hình cũng đang được yêu cầu tại đây. Hạn chế vận động cũng có thể xảy ra sau khi tập thể dục, ví dụ do đau cơ. Những người thích thể thao thường không cần bác sĩ cho việc này. Họ biết rằng các cơ bị đau sẽ biến mất trở lại. Có vẻ khác với tai nạn. Một số hạn chế xảy ra do vết bầm, có thể gây đau đớn hơn là bị gãy. Nó cũng thường kéo dài hơn. Bác sĩ sẽ xác định nó là gì.

Một số hạn chế đặc biệt quan trọng cần theo dõi. Nếu nghi ngờ, bác sĩ nên được tư vấn thường xuyên hơn là không đủ. Cột sống cổ là vùng nhạy cảm và vùng lưng dưới cũng vậy. Tuổi tác gây ra tắc nghẽn giống như thoát vị đĩa đệm. Cho dù ngón chân nhỏ hay khớp vai: Trong nhiều trường hợp chụp X-quang, một số được kiểm tra trong cái gọi là "ống" (máy MRI hoặc máy chụp cộng hưởng từ).

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Điều trị hạn chế vận động bắt đầu bằng việc xác định nguyên nhân. Khi đã được chẩn đoán, bệnh tật hoặc chấn thương dẫn đến hạn chế khả năng vận động có thể được điều trị.

Để rút ngắn hoặc làm chậm quá trình vận động bị hạn chế, cần phải di chuyển hoặc vùng bị ảnh hưởng của cơ thể. Vật lý trị liệu, liệu pháp vận động và đào tạo xây dựng cơ bắp được sử dụng cùng với các hình thức vật lý trị liệu khác như Liệu pháp kích thích hiện tại được sử dụng để phục hồi hoặc cải thiện khả năng vận động.

Trong trường hợp di chuyển bị hạn chế, điều quan trọng là các biện pháp phải được bắt đầu ngay lập tức. Nếu bạn thực hiện một cách thoải mái, tư thế sai có thể phát triển, dẫn đến căng thẳng không chính xác trên các bộ phận khác của cơ thể. Có một câu nói: nếu bạn nghỉ ngơi, bạn rỉ sét. Nếu cử động bị hạn chế, điều cần thiết là giữ cho khớp di động. Bạn không cử động khớp càng lâu thì việc phục hồi khả năng vận động càng trở nên khó khăn hơn. Để khôi phục hoặc cải thiện tính di động, cũng có thể sử dụng các phương tiện hỗ trợ bổ sung, chẳng hạn như B. nạng, xe lăn và xe tập đi.

Triển vọng & dự báo

Triển vọng tương lai của hạn chế di chuyển phụ thuộc nhiều vào loại và mức độ nghiêm trọng của hạn chế. Do đó, không có dự đoán chung cho triệu chứng này là có thể. Trong một số trường hợp, khả năng vận động bị hạn chế dẫn đến các vấn đề tâm lý. Ví dụ, bệnh nhân phàn nàn về sự giảm sút lòng tự trọng. Các vấn đề về sức khỏe tâm thần dễ xảy ra hơn ở những người bị hạn chế vận động xảy ra đột ngột và không xuất hiện kể từ khi sinh ra. Trong trường hợp này, có thể điều trị bởi chuyên gia tâm lý.

Bản thân việc điều trị hạn chế vận động không phải trường hợp nào cũng có thể thực hiện được. Các liệu pháp vật lý trị liệu hoặc tập thể dục thường giúp chống lại khả năng vận động bị hạn chế. Trong nhiều trường hợp, các động tác cơ bản phải được thực hiện lại, điều này tương đối khó khăn đối với người lớn nói riêng. Tuy nhiên, nếu không có dây thần kinh nào bị tổn thương thì việc hạn chế vận động có thể được điều trị tương đối tốt.

Nếu sự hạn chế xảy ra sau khi gãy xương, việc điều trị thành công trong hầu hết các trường hợp và bệnh nhân có thể vận động trở lại sau đó. Thường không thể điều trị các chấn thương ở tủy sống hoặc cột sống.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Phòng ngừa

Hạn chế vận động do chấn thương và các bệnh khác không thể ngăn ngừa được hoặc chỉ có thể ngăn ngừa ở một mức độ hạn chế. Nếu bạn bị ốm vì một căn bệnh mà sau này sẽ dẫn đến hạn chế khả năng vận động, bạn nên áp dụng các biện pháp như vật lý trị liệu, liệu pháp vận động và hoạt động thể thao đầy đủ ngay từ đầu.

Các biện pháp phòng ngừa thích hợp có thể bao gồm hoạt động thể chất như bơi lội, đi xe đạp, v.v. Với sự trợ giúp của các bài tập thể thao có mục tiêu và vật lý trị liệu dự phòng, các cơ hỗ trợ và cố định khớp sẽ được hình thành. Bằng cách này, các khớp sẽ ít bị chấn thương hơn, do đó không cần phải hạn chế vận động ngay từ đầu.

Bạn có thể tự làm điều đó

Hạn chế vận động bao gồm nhiều hình ảnh lâm sàng. Những người bị ảnh hưởng không còn có thể thực hiện các chuyển động nhất định, ví dụ như duỗi cánh tay theo một hướng, hoàn toàn hoặc không. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần, nên đi khám bác sĩ. Nếu hạn chế là kết quả của nhiều năm tải không chính xác, nguyên nhân phải được loại bỏ.

Trước hết, bảo vệ là quan trọng. Trong trường hợp đau vai và cánh tay, người bệnh không được nhấc bất cứ vật gì nặng cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm. Trong trường hợp khả năng di chuyển bị hạn chế sau khi hoạt động, tính di động cũng được tăng lên một cách cẩn thận. Mát-xa có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm sưng. Tắm nước ấm đầy đủ và bức xạ hồng ngoại cũng có thể làm giảm căng thẳng và mang lại khả năng vận động nhiều hơn. Không nên ép buộc điều này. Đúng hơn, nó phải được khôi phục từ từ và dần dần.

Việc hạn chế vận động hiếm khi là kết quả của yếu cơ. Lý do thường gây căng thẳng cho các cơ đối lập. Ví dụ, chúng có thể được rút ngắn bằng cách không hoạt động và bây giờ phải được đào tạo. Ví dụ, gói bùn giúp chống viêm và thuốc mỡ chống viêm cũng cải thiện các triệu chứng. Mô liên kết cứng với nguồn cung cấp máu kém có thể gây ra các triệu chứng tương tự và có thể được khắc phục bằng cách mát-xa mục tiêu. Người bị ảnh hưởng có thể tự mình thực hiện việc này sau khi được chuyên gia vật lý trị liệu huấn luyện. Nhóm tự lực mang lại sự hỗ trợ và thoải mái và có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Tại đây, những người bị ảnh hưởng nhận được rất nhiều thông tin về bệnh cảnh lâm sàng của họ.