Erythrophobia

Erythrophobia là sợ đỏ mặt, chính xác hơn là da mặt ửng đỏ. Đây là một chứng rối loạn tâm thần, nhưng không phải là một bệnh tâm thần theo nghĩa cổ điển, ngay cả khi làn da ửng đỏ không mong muốn và được kiểm soát thực vật là khó chịu và cũng có thể rất căng thẳng.

Chứng sợ hồng cầu là gì?

Đỏ mặt thường được những người bị ảnh hưởng coi là một xung động trào lên từ dạ dày, dường như không thể kiểm soát và trở nên độc lập trong cảm giác của nó.
© photoschmidt - stock.adobe.com

Thuật ngữ erythrophobia là một từ trong ngôn ngữ Hy Lạp bao gồm hai âm tiết. “Erythros” có nghĩa là “đỏ” và “Phobos” có nghĩa là “sợ hãi”, vì vậy chứng sợ đỏ mặt là chứng sợ đỏ mặt, có thể xảy ra cấp tính hoặc mãn tính. Một số người chỉ mắc chứng rối loạn lo âu này trong một số giai đoạn nhất định của cuộc đời, những người khác bị chứng sợ đỏ trong suốt cuộc đời nếu không được điều trị kịp thời.

Những người bị ảnh hưởng rất thường im lặng trong một thời gian dài về xu hướng đỏ mặt nhanh chóng của họ và thậm chí không tâm sự với bác sĩ. Bởi vì đỏ mặt nói chung vẫn chưa được chấp nhận trong xã hội. Công chúng thường đánh giá sự đỏ mặt của một người với sự xấu hổ, bối rối hoặc nói dối. Người có liên quan có thể bị tắc nghẽn nội bộ trong các tình huống tương ứng đến mức không thể nói được dù chỉ một từ. Thật không may, điều này củng cố nỗi sợ hãi và tạo ra một loại vòng luẩn quẩn gồm đỏ mặt, căng thẳng nội tâm và xấu hổ.

nguyên nhân

Hầu hết những người bị ảnh hưởng bởi chứng đỏ mặt xấu hổ làm mọi cách để chống lại nó bằng cách tưởng tượng đơn giản là không đỏ mặt. Tuy nhiên, điều này không thể thành công, bởi vì đỏ bừng mặt bốc đồng, còn được gọi là đỏ bừng, là một phản ứng thực vật nghiêm ngặt, giống như nhịp tim, không thể bị ảnh hưởng tùy tiện. Erythrophobia không được nhầm lẫn với những ám ảnh kinh điển như sợ nhện hoặc sợ độ cao. Bởi vì chúng thường tốt hơn để điều trị.

Nguyên nhân của chứng sợ hồng cầu tâm lý là một cái gọi là chu kỳ sợ hãi. Một tình huống được cho là không thoải mái hoặc suy nghĩ tiêu cực dẫn đến tự nhận thức được chứng đỏ mặt. Sau đó nảy sinh những suy nghĩ về nguy hiểm và đe dọa, ngay cả khi không có mối đe dọa nào có thể nhận biết một cách khách quan. Tâm lý sợ hãi kéo theo xu hướng trốn tránh và rút lui. Nếu chu kỳ sợ hãi kéo dài hơn, thì những thay đổi vật lý cũng xảy ra trong các tế bào thần kinh, từ đó duy trì chu kỳ sợ hãi. Trong giai đoạn mãn tính này, liệu pháp được coi là đặc biệt khó khăn.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Mặc dù các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu của chứng sợ ban đỏ chủ yếu có tính chất tâm lý, nhưng vẫn phải loại trừ các nguyên nhân thực thể. Da ửng đỏ cũng có thể che giấu bệnh rosacea, bệnh couperose hoặc xu hướng đổ mồ hôi quá nhiều.

Đỏ mặt thường được những người bị ảnh hưởng coi là một xung động trào lên từ dạ dày, dường như không thể kiểm soát và trở nên độc lập trong cảm giác của nó. Nếu sau đó bạn chiến đấu chống lại nó trong nội bộ, kết quả là bạn sẽ đỏ mặt dữ dội hơn và nhanh hơn. Thông thường, ngay cả những điều nhỏ nhặt của cuộc sống hàng ngày cũng đủ làm mất đi sự tự tin mà khó có được.

Erythrophobia có thể đi kèm với căng thẳng nội tâm và bồn chồn, đồng thời huyết áp dao động cũng rất phổ biến, do sự rối loạn điều hòa của hệ thống nội tiết tố khiến cơ thể chuyển sang chế độ được gọi là thoát và tấn công với sự gia tăng giải phóng hormone căng thẳng từ vỏ thượng thận. Về mặt địa lý, chẳng hạn như đỏ mặt chỉ có thể xảy ra trên tai, hoặc dưới dạng cái gọi là các nốt mẩn ngứa.

Ngoài mặt, vùng da ngực, cổ hoặc cổ thường bị ảnh hưởng. Đỏ mặt nhanh còn được gọi là đỏ mặt, đỏ mặt chậm còn được gọi là đỏ bừng, và ửng đỏ vĩnh viễn còn được gọi là dạng vĩnh viễn. Trong thực hành tâm lý, loại chẩn đoán phân biệt này có thể quan trọng để theo dõi tiến triển.

chẩn đoán

Không hẳn là những người da ngăm đen không đỏ mặt, họ cũng đỏ mặt như những người da sáng, nhưng nó không quá rõ ràng. Nếu những người bị ảnh hưởng đồng thời mắc chứng ám ảnh xã hội, tức là sợ gặp gỡ hoặc tiếp xúc với mọi người, chẩn đoán sớm là đặc biệt quan trọng để xác định xu hướng rút lui hoặc thậm chí hành vi tự tử trong thời gian thích hợp.

Việc chẩn đoán nên được thực hiện bởi bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc nhà thần kinh học sau khi kiểm tra thể chất kỹ lưỡng và loại trừ các nguyên nhân hữu cơ. Trong phân loại quốc tế của cơ quan đăng ký ICD, chứng sợ ban đỏ vẫn không được liệt kê như một bệnh cảnh lâm sàng độc lập.

Các biến chứng

Nếu không điều trị, chứng sợ ban đỏ có thể trở nên trầm trọng hơn. Các rối loạn lo âu khác như ám ảnh sợ xã hội hoặc sợ mất trí nhớ có thể phát triển. Một biến chứng phổ biến liên quan đến chứng sợ ban đỏ là tránh những tình huống mà người đó tin rằng họ đang đỏ mặt hoặc nơi đỏ mặt có thể đặc biệt xấu hổ. Sự bần cùng hóa và thoái hóa xã hội là những hậu quả phổ biến có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng.

Các rối loạn tâm thần khác cũng có thể phát triển nếu chứng sợ hồng cầu không được điều trị. Ví dụ, sự cô lập, xấu hổ và cảm giác tự ti có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh trầm cảm hoặc khuyến khích tái nghiện. Ở một số người bị chứng sợ hồng cầu, hiện tượng bắt buộc phát triển.

Chúng thường phục vụ (ban đầu) để giảm lo lắng. Các hành vi cưỡng chế kiểm soát đặc biệt phổ biến: người có liên quan có thể thường kiểm tra khuôn mặt của mình trong các bề mặt phản chiếu hoặc tìm kiếm các dấu hiệu khác về khả năng đỏ mặt. Việc giám sát liên tục có thể mở rộng sang các khu vực khác.

Hành vi này có thể bị người ngoài hiểu nhầm là phù phiếm. Ngoài ra, bằng cách nhìn vào hình ảnh phản chiếu của họ trong gương, những người bị ảnh hưởng có thể tỏ ra thờ ơ hoặc không quan tâm.Xung đột với bạn bè hoặc gia đình cũng có thể xảy ra. Nhiều người bị ảnh hưởng cũng phải chịu hậu quả của chứng sợ hãi ban đỏ ở nơi làm việc - ví dụ, nếu họ không dám nói chuyện với người khác với tư cách là người quản lý hoặc không tích cực tham gia vào các cuộc thảo luận nhóm. Điều này có thể dẫn đến hạn chế nghề nghiệp.

Khi nào bạn nên đi khám?

Theo nguyên tắc, không phải lúc nào bác sĩ cũng phải được tư vấn với chứng sợ ban đỏ. Bệnh có thể được điều trị thông qua các bài tập hoặc liệu pháp khác nhau. Tuy nhiên, nếu những người bị ảnh hưởng bị hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày do chứng sợ hồng cầu thì nên đến gặp bác sĩ.

Điều này đặc biệt xảy ra khi bệnh xảy ra do trải nghiệm đau thương. Cần phải đến gặp bác sĩ nếu bệnh nhân bị đỏ mặt hoặc đổ mồ hôi nhiều trong nhiều tình huống. Thông thường những triệu chứng này không thể lường trước được hoặc không thể ngăn ngừa khiến người bệnh không thể tự kiểm soát được cơn đỏ mặt. Nội tâm bồn chồn hoặc căng thẳng liên tục cũng có thể dẫn đến chứng sợ hồng cầu và cần được khám. Sự dao động của huyết áp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe thực sự và cũng phải được kiểm tra.

Chẩn đoán đầu tiên của bệnh có thể được thực hiện bởi một nhà tâm lý học hoặc một nhà trị liệu. Việc điều trị cũng thường do các bác sĩ này thực hiện. Trong nhiều trường hợp, điều này có thể hạn chế chứng sợ hồng cầu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được một diễn biến hoàn toàn tích cực của bệnh.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Yếu tố quyết định cho sự thành công của liệu pháp điều trị chứng sợ hồng cầu là sự sẵn sàng vô điều kiện của bệnh nhân để tham gia vào một đợt điều trị thường kéo dài với những thất bại. Ngoài ra, liệu pháp phải được đưa ra càng sớm càng tốt, ngay cả trước khi các cấu trúc sinh lý trong não thay đổi. Trong liệu pháp tâm lý, không có phương pháp hợp lệ nào được biết đến để khắc phục chứng sợ hồng cầu một cách an toàn.

Tiết lộ liệu pháp tâm lý trò chuyện, sự tham gia của những người bị ảnh hưởng trong các nhóm tự lực, cũng như các liệu pháp tâm lý động và hành vi đã giúp nhiều người bị ảnh hưởng đối phó với các triệu chứng một cách có thể chấp nhận được. Trong trường hợp kháng trị liệu, một loại phẫu thuật đặc biệt, phẫu thuật cắt giao cảm nội soi qua lồng ngực, nếu được chỉ định nghiêm ngặt, cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, nó chỉ phù hợp với những bệnh nhân muốn tự tử và đã cách ly hoàn toàn với thế giới bên ngoài.

Triển vọng & dự báo

Trong hầu hết các trường hợp, chứng sợ ban đỏ có thể được chữa khỏi tương đối tốt. Không có biến chứng cụ thể nào, và việc chẩn đoán và điều trị sớm luôn có tác động tích cực đến quá trình phát triển thêm của bệnh. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể dẫn đến tự chữa lành, mặc dù điều này thường hiếm khi xảy ra.

Nếu chứng sợ ban đỏ không được điều trị, người bị ảnh hưởng sẽ bị đỏ mặt nghiêm trọng và tiếp tục đổ mồ hôi nhiều. Sự dao động của huyết áp cũng có thể xảy ra trong bệnh này và có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng. Nếu chứng sợ hồng cầu xảy ra trong một thời gian dài, căn bệnh này cũng có thể dẫn đến các phàn nàn xã hội, do đó những khó khăn có thể phát sinh, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Vì điều trị chứng sợ hồng cầu thường được thực hiện trong bối cảnh của liệu pháp tâm lý, quá trình điều trị tiếp theo và sự thành công của việc điều trị phụ thuộc nhiều vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và thái độ của chính bệnh nhân. Tuy nhiên, bệnh thường được chữa khỏi. Tuổi thọ của bệnh nhân không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi bệnh.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc giúp trấn tĩnh và tăng cường thần kinh

Phòng ngừa

Thông thường, chứng sợ hồng cầu được kích hoạt bởi một tác nhân gây bệnh trong thời thơ ấu. Nếu cha mẹ nhận thấy con mình ngày càng đỏ mặt không tự chủ, họ không nên ngại tìm lời khuyên từ bác sĩ tâm lý. Bởi vì liệu pháp sớm có thể ngăn chặn sự phát triển của chu kỳ lo lắng và do đó gây ra chứng sợ hồng cầu ở tuổi trưởng thành.

Chăm sóc sau

Các lựa chọn chăm sóc theo dõi chỉ khả dụng ở một mức độ rất hạn chế trong trường hợp sợ ban đỏ. Người bệnh chủ yếu phụ thuộc vào sự điều trị trực tiếp và y tế của căn bệnh này để tránh những biến chứng về sau. Vì nó không thể tự chữa lành một cách độc lập nên việc chẩn đoán sớm căn bệnh này là rất quan trọng.

Bản thân việc điều trị thường được thực hiện với sự hỗ trợ của thuốc và liệu pháp với bác sĩ tâm lý. Người bị ảnh hưởng nên đảm bảo rằng họ dùng thuốc thường xuyên, có tính đến các tương tác và tác dụng phụ. Trong trường hợp trẻ em, đặc biệt cha mẹ nên kiểm tra xem trẻ đang dùng thuốc đúng cách. Ngay cả sau khi điều trị thành công chứng sợ ban đỏ, hầu hết những người bị ảnh hưởng vẫn phụ thuộc vào việc tiếp tục dùng thuốc.

Vì chứng sợ hãi ban đỏ là một tình trạng khó chịu về tâm lý, nên tình yêu thương và sự hỗ trợ tích cực dành cho bệnh nhân cũng có tác động tích cực đến diễn biến của bệnh. Bệnh nhân nên hòa nhập với cuộc sống của người khác, vì họ thường tự cô lập mình với những người khác. Tiếp xúc với những người mắc chứng sợ hồng cầu khác cũng có thể hữu ích, vì điều này có thể dẫn đến trao đổi thông tin có thể giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn.

Bạn có thể tự làm điều đó

Không có phương pháp điều trị nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn chứng bốc hỏa. Tuy nhiên, mọi người có thể học cách ít đỏ mặt hơn. Ngoài ra còn có một tùy chọn để loại bỏ nỗi sợ đỏ mặt. Trước hết, những người bị ảnh hưởng sẽ không còn coi đỏ mặt là một thảm họa hay sự ô nhục. Cũng nên nhận lỗi và khuyết điểm của mình.

Những người bị ảnh hưởng nên luôn cho phép mình đỏ mặt. Đặc biệt, suy nghĩ không đỏ mặt lại gây ra điều ngược lại. Sự hoảng loạn phát triển, dẫn đến đỏ mặt. Những người bị ảnh hưởng không nên cấm hoặc giấu tài sản này. Tốt hơn hết là bạn nên làm quen với việc đỏ mặt và phản ứng tích cực với nó. Sẽ rất hợp lý khi tự nhủ rằng không sao cả. Điều đó sẽ nhanh chóng trôi qua. Những người bị ảnh hưởng nên lặp lại những từ này bất cứ khi nào họ nhận thấy đỏ mặt.

Nó cũng có lợi để tăng sự tự tin của bạn. Những người coi trọng điều này và không đánh giá bản thân sẽ ít sợ đỏ mặt hơn. Nó cũng dạy những người bị ảnh hưởng ít xấu hổ hơn khi đỏ mặt. Điều này có tác dụng làm bớt đỏ mặt hơn. Các bài tập mất một thời gian, nhưng thành công là đáng giá.