Rụng tóc sau khi mang thai

Cơ thể không chỉ thay đổi khi mang thai. Ngay cả sau đó, phụ nữ có thể trải qua một số “bất ngờ”. Nhiều phụ nữ bị tăng Rụng tóc sau khi mang thai. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh.

Lông sau khi sinh - không cần phải hoảng sợ

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ không chỉ có thể mong chờ đứa con khôn lớn mà còn là một mái tóc xù. Đây là cách giúp tóc bạn trông bóng mượt và đầy đặn. Điều này là do nồng độ hormone trong cơ thể tăng lên khi mang thai.

Tuy nhiên, khi sinh con xong, các bà mẹ mới sinh thường thấy điều ngược lại. Tóc có vẻ xỉn màu và đôi khi rụng thành từng mảng. Một số phụ nữ phản ứng với tình trạng này với sự lo lắng và sợ hãi cho tính cách của họ. Tuy nhiên, không có lý do gì để hoảng sợ, vì hiện tượng này chỉ mang tính chất tạm thời và có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố diễn ra sau khi mang thai.

Rụng tóc sau khi mang thai là một vấn đề ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ sau khi sinh, nhưng không có nghĩa là tất cả. Với một số mẹ, mái đầu còn chắc và đẹp hơn trước. Những ai vẫn bị rụng tóc có thể tự an ủi rằng sự cân bằng nội tiết tố đã trở lại mức bình thường. Ngoài ra, có một số cách để thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Nguyên nhân rụng tóc sau khi mang thai

Các bác sĩ nói về chứng rụng tóc sau khi mang thai hậu sản. Rụng tóc lan tỏa sau khi sinh con không có nghĩa là bất thường. Tuy nhiên, nó rất khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ. Hiện tượng trên là do nội tiết tố nữ như estrogen. Sự gia tăng estrogen trong thời kỳ mang thai dẫn đến sự phát triển của tóc từ 85 đến 90%.

Điều này dễ nhận thấy ở phụ nữ mang thai qua một mái tóc dày và bóng mượt. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau sinh, lượng estrogen giảm xuống, đồng nghĩa với việc ngày càng nhiều tóc rơi vào giai đoạn nghỉ ngơi. Sau khoảng ba tháng sau khi mang thai, họ bị sảy. Tùy thuộc vào cấu trúc tóc và độ đầy đặn của người phụ nữ mà hiện tượng này dễ nhận thấy khác nhau.

Một số phụ nữ bị ảnh hưởng phản ứng hoảng loạn và lo sợ bị rụng tóc hoàn toàn, trong khi những người khác vẫn hoàn toàn vô tư. Những người phụ nữ sợ hãi đôi khi thậm chí còn bị đe dọa bởi các vấn đề tâm lý như tâm trạng chán nản, bất an và trạng thái sợ hãi. Tuy nhiên, những lo ngại này là không có cơ sở vì tóc rụng chỉ là tạm thời.

Không có hiện tượng rụng tóc toàn bộ và sau khoảng sáu tháng, tình trạng có vấn đề này sẽ bình thường trở lại mà không cần bất kỳ hành động nào. Những gì các bà mẹ bị ảnh hưởng không thể nhìn thấy là tóc của họ mọc trở lại. Mỗi tháng, tóc sẽ phát triển khoảng 0,5 mm, tất nhiên sẽ mất một thời gian.

Căng thẳng cũng được cho là một nguyên nhân bổ sung gây rụng tóc. Tuy nhiên, luận điểm này đang gây tranh cãi giữa các bác sĩ. Quá trình cho con bú cũng không liên quan gì đến việc rụng tóc.

Làm gì khi rụng tóc

Có một số khuyến nghị mà phụ nữ bị ảnh hưởng có thể làm về rụng tóc sau khi mang thai. Tóc phải luôn được mở để không bị căng liên tục. Dầu gội biotin có thể được sử dụng để chăm sóc tóc. Điều quan trọng là dầu gội không chứa bất kỳ chất phụ gia nước hoa nào.

Một điểm nữa là chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh với đủ vitamin và khoáng chất để tránh suy dinh dưỡng có thể thúc đẩy quá trình rụng tóc. Cũng nên xác định các triệu chứng thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất có thể có như sắt trong khi mang thai hoặc cho con bú và điều trị chúng cho phù hợp.

Việc sử dụng cây tầm ma được coi là làm dịu chống rụng tóc. Với mục đích này, 200 gam rễ cây tầm ma được đun sôi trong một lít nước và 0,5 lít giấm táo trong khoảng 30 phút. Sau khi ủ và để nguội, có thể mát-xa da đầu hai lần một tuần. Dầu dừa cũng được xếp vào loại làm giảm rụng tóc.

Tuy nhiên, về nguyên tắc, rụng tóc do hormone không cần điều trị đặc biệt. Nhiều bác sĩ khuyên không nên sử dụng các loại thuốc thần kỳ đắt tiền. Hầu hết các chế phẩm vitamin, nước rửa hoặc dầu gội đầu không được đảm bảo là có hiệu quả. Thay vào đó, các bác sĩ khuyên những người phụ nữ bị ảnh hưởng nên kiên nhẫn. Thời gian rụng tóc khoảng 9 đến 12 tháng.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài hơn mười hai tháng sau khi mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu (bác sĩ da liễu). Một chuyên gia về tóc có khả năng tìm ra nguyên nhân kích hoạt hiệu quả nhất và điều trị chúng cho phù hợp. Các lý do có thể gây ra rụng tóc vĩnh viễn là các triệu chứng thiếu hụt vitamin, protein hoặc các nguyên tố vi lượng như sắt và kẽm.

Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc. Nó được chẩn đoán khi mức dự trữ sắt quá thấp. Các lý do khác dẫn đến tình trạng rụng tóc dai dẳng là ngừng dùng thuốc tránh thai, chế độ ăn kiêng hoặc các bệnh truyền nhiễm.

Rụng tóc lan tỏa cũng có thể do viêm da đầu hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp. Khám và điều trị càng sớm thì đầu tóc sẽ bình thường trở lại.

Chỉ cần kiên nhẫn - bờm cũ trở lại

Nếu rụng tóc sau khi mang thai, điều quan trọng là phải kiên nhẫn. Hiện tượng này thường chỉ là tình trạng tạm thời và tự biến mất theo thời gian. Vì lý do này, tốt hơn hết là bạn nên tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ với con cho đến khi chiếc bờm cũ trở lại. Một kiểu tóc mới hoặc cắt tóc ngắn hơn cũng có thể hữu ích.