Các phương pháp điều trị hôi miệng tại nhà

Tỏi và hành tây không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây hôi miệng hay hôi miệng. Hôi miệng. Sự hình thành thối giữa các răng, các vấn đề về dạ dày và hạnh nhân bị loét cũng là một số nguyên nhân gây ra. Vì mùi khó chịu không phải là một vấn đề hiện đại, nên có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà mà mùi khó chịu có thể được khắc phục, ít nhất là tạm thời.

Điều gì giúp chống lại hơi thở có mùi?

Cách chữa hôi miệng quan trọng nhất là chăm sóc răng miệng phù hợp. Nếu răng không được chải hoặc chỉ chải không đều đặn, thức ăn vẫn còn trên lưỡi và kẽ răng và tạo thành nguồn thức ăn lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động mạnh.

Chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng cũng giúp làm sạch cẩn thận các khoảng trống giữa các răng. Các mảng bám trên lưỡi được loại bỏ tốt nhất bằng dụng cụ cạo lưỡi. Dung dịch súc miệng có hoạt chất chlorhexidine chỉ nên dùng tạm thời cũng có tác dụng ức chế sự hình thành của vi khuẩn và giúp bảo vệ vùng miệng khỏi bị viêm nhiễm. Để thay thế tự nhiên, bạn nên thụt rửa bằng trà cây xô thơm hoặc trà hoa cúc.

Một phương pháp trị hôi miệng tại nhà mà hầu như ai cũng có là nước. Hôi miệng trở nên tồi tệ hơn do khô miệng. Nếu lượng nước bọt giảm đáng kể, cặn thức ăn không còn đủ để rửa sạch. Kết quả là, vi khuẩn trong miệng nhận được lượng “thức ăn” dư thừa, khi bị phân hủy sẽ tạo ra khí hôi. Do đó, uống đủ chất lỏng có thể giúp ngăn ngừa hôi miệng.

Sữa chua tự nhiên không thêm đường là cách giúp chống hôi miệng hiệu quả. Vi khuẩn axit lactic có trong nó làm giảm mức độ hydrogen sulfide trong miệng, nguyên nhân gây ra mùi hôi. Trong một nghiên cứu, người ta thấy rằng những đối tượng thử nghiệm ăn sữa chua tự nhiên hàng ngày có ít hydro sulfua hơn và mảng bám trong miệng sau một vài tuần.

Trợ giúp nhanh chóng

Các loại thảo mộc phục vụ tốt trong một "lá cờ tỏi". 10 phút nhai kỹ mùi tây tươi, bạc hà hoặc xô thơm sẽ nhanh chóng giúp hơi thở thơm tho trở lại. Người ta vẫn chưa biết chính xác kết quả của hiệu ứng tích cực này. Tuy nhiên, người ta cho rằng các chất có mùi được liên kết bởi chất diệp lục.

Gừng, bạch đậu khấu, quả bách xù, hạt thì là hoặc hạt cà phê cũng giúp chống lại chứng hôi miệng. Hạt khô của thì là, hồi hoặc caraway cũng rất hữu ích.

Theo một nghiên cứu của Đại học bang Ohio, sữa có thể trung hòa một nửa số hợp chất lưu huỳnh trong hơi thở. Tuy nhiên, nếu tỏi được tiêu thụ quá đậm đặc, mùi đặc trưng cũng tỏa ra qua da và cũng được thải ra khỏi phổi qua không khí chúng ta hít thở. Vì vậy, nó không thể được ngăn chặn hoàn toàn bằng thảo mộc hoặc bằng sữa, mà chỉ có thể giảm nhẹ.

Menthol pastilles và kẹo cao su kích thích sự hình thành nước bọt và do đó ngăn ngừa sự tích tụ của cặn thức ăn và sự xâm chiếm của vi khuẩn sau này.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các biện pháp thay thế

Một số biện pháp điều trị tại nhà hiệu quả nhất bao gồm súc miệng bằng muối biển và súc miệng bằng nước muối. Có những nồng độ khác nhau cho điều này trong tài liệu. Tuy nhiên, giải pháp đẳng trương với 0,9% muối biển được khuyến khích nhất. Muối mỏ là một giải pháp thay thế. Muối ăn không được khuyến khích do các chất phụ gia hóa học mà nó thường chứa. Muối i-ốt cũng ít thích hợp hơn, vì có nguy cơ hấp thụ quá nhiều i-ốt.

Nếu bạn không gặp vấn đề gì với mùi vị khi làm quen, bạn có thể súc miệng bằng tinh dầu trà. Điều này đã được sử dụng bởi người bản địa Úc để điều trị vết loét trong miệng, nhiễm trùng và cảm lạnh. Tác dụng kháng khuẩn đã được nghiên cứu và chứng minh kỹ lưỡng. Một cách khác để chống hôi miệng là “kéo dầu”. Đối với điều này, dầu thực vật được sử dụng, được di chuyển qua lại trong khoang miệng trong vài phút và được kéo qua lại giữa các kẽ răng. Sau đó dầu được phun ra và súc miệng bằng nước.

Súc miệng trà cũng giúp giảm hôi miệng. Các thành phần của trà đen ức chế sự phát triển của vi khuẩn và do đó tạo ra hydrogen sulfide. Trà cơm cháy có tác dụng làm dịu và sát trùng. Trà hoa cúc, một trong những phương pháp điều trị tại nhà nổi tiếng nhất, cũng có tác dụng tương ứng.

Nếu hơi thở hôi xuất phát từ dạ dày, cách chữa bằng keo ong, một khối nhựa do ong tiết ra có tác dụng kháng vi-rút, kháng sinh và kháng nấm, cũng được khuyến khích.