Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng

Đau họng là một trong những tác dụng phụ khó chịu của cảm lạnh - chúng thường báo trước sự khởi phát của cảm lạnh. Cơn đau xuất hiện đặc biệt khi nuốt từ gãi nhẹ đến rất khó chịu. Đau họng do nhiễm trùng họng thường kèm theo sưng niêm mạc, khó nuốt và cảm giác khô họng. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị tại nhà và các sản phẩm thảo dược nhẹ nhàng như trà thảo mộc, dung dịch súc miệng và quấn cổ, các triệu chứng khó chịu có thể được giảm bớt một cách đơn giản.

Điều gì giúp chống lại chứng đau họng?

Đau họng và viêm họng thường xảy ra như một phần của cảm lạnh hoặc đau thắt ngực amidan. Nhưng cũng có thể bị viêm amidan.

Mọi người đều biết quấn nóng từ thời thơ ấu. Có nhiều loại khác nhau - bọc nóng đơn giản, bọc khoai tây hoặc quark và cả bọc hành tây.

Bọc hành tây là một cách chữa đau họng đã được thử nghiệm và thử nghiệm. Hành tây tiêu diệt vi trùng và có thể giảm đau. Để bọc hành tây, bạn chỉ cần bóc vỏ hai củ hành tây, cắt thành từng lát mỏng và đun một chút trong chảo không có mỡ. Sau đó, chúng được bọc trong một chiếc khăn bếp mỏng, sau đó được đóng lại bằng một lớp thạch cao kết dính. Trong hình thức này, hành được đặt trên cổ, một miếng vải được quấn quanh nó một lần nữa và sau đó một chiếc khăn để quấn giữ. Điều này sẽ có thể hoạt động trong vài giờ.

Một loại sữa hành tây có vị không ngon nhưng rất hiệu quả cũng có thể được chuẩn bị với hành tây. Đối với điều này, nửa lít sữa được cho vào nồi và đun sôi. Đầu tiên, thái ba củ hành tây càng nhỏ càng tốt, sau đó cho vào sữa sôi. Sữa nên được giữ ấm và uống càng nóng càng tốt. Hành cũng có thể luộc chín rồi băm nhỏ sau đó trộn với mật ong thành thìa. Mỗi nửa giờ một thìa là đủ.

Một biện pháp khắc phục hữu ích khác tại nhà là tắm nước nóng với tinh dầu trà để xua đuổi vi rút. Nhưng cũng rất tốt khi hít hoa cúc, không chỉ giúp chống đau họng mà còn chống cảm lạnh.

Về cơ bản, tất cả các phương pháp điều trị tại nhà đảm bảo rằng niêm mạc họng bị kích ứng, khô và bị viêm được làm ẩm và làm dịu giúp giảm đau họng. Điều này có thể được thực hiện, trong số những việc khác, bằng cách súc miệng thường xuyên với các dung dịch súc miệng chống viêm. Nên súc miệng hai giờ một lần đối với bệnh viêm họng cấp tính. Mục đích của việc súc miệng là để giữ ẩm cho màng nhầy, vì nó chỉ có thể thực hiện được chức năng của mình khi còn ẩm. Có thể dùng muối thường để làm dung dịch súc miệng.

Để làm điều này, một thìa cà phê muối ăn được hòa tan trong 200 ml nước ấm. Dung dịch súc miệng thu được sẽ "làm sạch" màng nhầy bám cặn và có tác dụng kháng khuẩn do nồng độ muối của nó. Việc cung cấp đủ nước cũng giúp màng nhầy luôn ẩm ướt. Các loại trà thảo mộc với thành phần hiệu quả từ thiên nhiên được giới thiệu tại đây. Hoa cúc và cây xô thơm được biết đến với đặc tính chống vi trùng và chống viêm. Tuy nhiên, tác dụng làm dịu thậm chí còn mạnh mẽ hơn nếu trà hoa cúc và cây xô thơm được làm giàu với rễ marshmallow và hạt lanh. Đau họng như một triệu chứng kèm theo của cảm lạnh cũng có thể được điều trị bằng trà hoa bồ kết hoặc hoa cơm cháy làm giảm mồ hôi.

Ngoài việc điều trị "bên trong", có thể thực hiện chườm bên ngoài. Trong số những thứ khác, bọc quark ẩm, lạnh được biết đến ở đây. Để làm ra nó, một chiếc khăn được gấp thành một phong bì hẹp và dày khoảng 5 cm phủ một lớp quark nguội. Với mặt quark trên da và được quấn quanh cổ, phong bì sau đó được phủ bằng một miếng vải khô. Vòng quấn được đeo trên cổ cho đến khi lớp quark khô.

Trợ giúp nhanh chóng

Trợ giúp nhanh với Đau họng đặc biệt quan trọng khi bạn đi ra ngoài và không thể thực hiện bất kỳ phương pháp chườm lạnh hoặc các biện pháp điều trị tương tự tại nhà. Mặc dù vậy, nếu bị viêm họng, tốt nhất bạn nên ở nhà và dành nhiều thời gian trên giường để không để bệnh cảm cúm kéo dài ngay từ đầu.

Kẹo với cây xô thơm hoặc các vị thuốc khác giúp nhanh chóng chống lại bệnh viêm họng. Ngoài ra, chất lỏng đặc biệt giúp ích. Uống nhiều là điều quan trọng nhất để không làm kích thích thêm màng nhầy do mất nước. Nước và các loại trà như trà hoa cúc hoặc trà xô thơm là tốt nhất. Trà rất dễ mang theo trong phích. Giữ ấm là điều cần thiết nếu bạn bị đau họng - do đó, quàng khăn ấm và ít nói là cách tốt để nhanh chóng thoát khỏi cơn đau.

Ngậm kẹo xô thơm sẽ giúp giảm đau họng và giữ ẩm cho niêm mạc miệng và cổ họng của bạn.

Bạn có thể mua muối ăn ở hầu hết mọi nơi, ngay cả khi bạn không ở nhà. Pha với một ít nước ấm, nó sẽ trở thành một dung dịch súc miệng lý tưởng, cũng có thể được làm từ trà hoa cúc mạnh hoặc cây xô thơm. Súc miệng làm ẩm và làm dịu màng nhầy, và các thành phần hoạt tính đảm bảo rằng tình trạng viêm có thể giảm bớt.

Như một biện pháp đối phó đầu tiên cho chứng đau họng, thuốc ho hoặc viên ngậm được khuyến khích. Ngậm kẹo hoặc những thứ tương tự kích thích tiết nước bọt. Ngược lại, dòng nước bọt được kích thích thực hiện ba chức năng: Một mặt, nó giữ ẩm cho màng nhầy bị kích thích. Mặt khác, trong nước bọt có chứa các hoạt chất giúp tái tạo màng nhầy và chống lại các tác nhân gây bệnh. Và thứ ba, việc sản xuất nước bọt tăng lên dẫn đến tăng giải phóng các kháng thể huy động khả năng tự phục hồi của cơ thể.

Nhiều bệnh nhân thích lấy một quả chanh nóng khi bị đau họng. Tuy nhiên, điều này khá có hại về mặt tác dụng, vì chanh có chứa axit gây kích ứng thêm màng nhầy đã bị tổn thương. Về cơ bản, nếu bạn bị đau họng: Bạn nên tránh thức ăn và đồ uống cay, nóng hoặc chua trong lúc này! Nếu đau họng kèm theo khó nuốt, bạn cũng nên ăn thức ăn ở dạng bột hơn là dạng rắn. Trong trường hợp bị đau họng, bạn cũng nên đảm bảo rằng không khí trong phòng được làm ẩm đủ, vì điều này cũng giúp bảo vệ màng nhầy không bị khô.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị đau họng và khó nuốt

Các biện pháp thay thế

Các biện pháp thay thế cho chứng đau họng rất dễ tìm. Vì khả năng chữa bệnh của thiên nhiên nên không nên coi thường khi bị viêm họng.

Ví dụ, hạt tiêu Cayenne giúp chống đau họng nếu bạn trộn nửa thìa cà phê với một vài thìa cà phê nước và mật ong. Sau đó, nên để hỗn hợp tan trong miệng vào buổi sáng và buổi tối. Súc miệng bằng nước ép lô hội nguyên chất có thể giúp giảm đau cũng như súc miệng bằng giấm táo pha loãng với nước. Những mẹo ít được biết đến này rất đơn giản và hiệu quả. Bất cứ ai pha trà từ cây cơm cháy đều là một cách tốt để chống lại chứng đau họng. Teas làm từ các loại thực vật như cỏ thi, cỏ xạ hương, cỏ sườn, cây cẩm quỳ hoặc rễ cây marshmallow cũng có hiệu quả.

Tuy nhiên, cũng cần đi khám sớm nếu tình trạng viêm họng không thuyên giảm. Bởi vì nếu họ không thuyên giảm sau khoảng hai đến ba ngày, một căn bệnh nghiêm trọng có thể ẩn sau cơn đau.

Các chế phẩm thảo dược thường được biết đến và được chấp nhận như thuốc giảm đau cổ họng.Thuốc nam như một phương pháp chữa bệnh thay thế do đó khá phổ biến và hiệu quả đối với bệnh viêm họng. Hiệu quả này dựa trên các loại tinh dầu có trong cây. Đây là trường hợp, ví dụ, với cỏ xạ hương và kinh giới, cũng có thể được sử dụng để làm giảm đau họng. Khi chuẩn bị một loại trà thảo mộc như vậy hoặc dung dịch súc miệng từ các loại thảo mộc khô tại nhà, thời gian ngâm, khoảng 10 phút, là rất quan trọng.

Các loại thảo mộc tươi, chẳng hạn như cỏ xạ hương, cũng có thể được sử dụng để làm xi-rô trị đau họng. Điều này có chứa các loại tinh dầu ở dạng hòa tan và được trẻ em đặc biệt ưa chuộng. Tương tự với sự kết hợp của hành tây và mật ong. Một củ hành tây thái nhỏ trộn với mật ong.

Trong thời gian ngâm ít nhất 12 giờ, các thành phần hoạt tính của hành tây có thể di chuyển vào mật ong. Mật ong hành tây được sử dụng theo muỗng khôn ngoan ba lần một ngày. Ngoài thuốc thảo dược thuần túy, các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn mạnh mẽ cũng có thể được sử dụng để chống lại bệnh viêm họng. Chúng bao gồm Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris hoặc Mercurius solubilis. Bạch hoa xà thiệt thảo cũng có thể dùng chữa đau họng.