Cơ tứ đầu đùi

Cái gọi là Cơ tứ đầu đùi nằm trên bụng (phía trước hoặc bên bụng) của đùi và bao gồm bốn đầu cơ khác nhau. Đó là lý do tại sao nó được gọi một cách thông tục là cơ bốn đầu, cơ đùi bốn đầu hoặc cơ tứ đầu.

Cơ tứ đầu đùi là gì?

Tại Cơ tứ đầu đùi nó là cơ xương trước của đùi. Vì nó bao gồm bốn phần khác nhau (được gọi là đầu cơ), nó thường được gọi là cơ đùi bốn đầu hơi thông tục, cơ kéo dài đùi bốn đầu hoặc cơ tứ đầu.

Trung bình, nó rộng hơn 150 cm² và do đó là một trong những cơ khỏe nhất trên cơ thể con người. Do chiều rộng của nó, nó định hình đáng kể các đường viền bên và mặt trước của đùi và tạo cho chúng hình dạng. Nếu cơ tứ đầu bị ảnh hưởng đến chức năng của chúng, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến toàn bộ chức năng vận động khi chạy và đứng.

Giải phẫu & cấu trúc

Cơ tứ đầu đùi được tạo thành từ bốn phần khác nhau, được gọi là đầu cơ trong thuật ngữ y học. Bốn phần cơ riêng lẻ này được gọi là cơ thẳng đùi (cũng Cơ đùi trực tràng được gọi là) so với cơ rộng nằm ở trung tâm (Vastus medialis cơ) so với cơ rộng giữa (cũng Vastus trung gian cơ được gọi là) và là cơ rộng bên ngoài (Vastus lateralis cơ) có tiêu đề. Mỗi đầu cơ riêng biệt có nhiệm vụ và chức năng riêng ảnh hưởng đến chức năng tổng thể của cơ tứ đầu đùi. Cơ đùi trực tràng phát sinh cả trên xương nhô ra trước của xương chậu (Gai chậu trước dưới) và ở mép trên của ổ xương chậu (y tế Acetabulum gọi là). Các sợi kết thúc ở gân phụ chung, gân cơ tứ đầu. Cơ trung gian rộng lớn chia thành hai phần. Một phần chạy theo hình xoắn ốc từ gờ xương nằm dài của đùi (Linea aspera) qua phía xương trước (Linea intertrochanterica) của xương đùi và xung quanh trục xương cho đến khi cuối cùng hợp lại thành gân cơ tứ đầu đùi. Phần thứ hai đi qua xương bánh chè theo hướng của cơ thể và sử dụng dây buộc của xương bánh chè (Võng mạc hình sao trung gian) về quy trình khớp trung gian (Căn hộ trung gian) của xương chày (Xương chày) trên. Cơ bắp bên rộng lớn phát sinh từ dây thần kinh gối, uốn lượn quanh trục xương của xương đùi và phần lớn hợp nhất vào gân cơ tứ đầu. Mặt khác, cơ trung gian rộng lớn bắt đầu ở mặt trước của xương đùi và kết thúc ở gân phụ.

Chức năng & nhiệm vụ

Cơ tứ đầu còn được gọi là cơ bốn đầu đùi vì nó là cơ duỗi duy nhất ở khớp gối. Vì lý do này, nó đóng một vai trò quan trọng trong hầu hết các chuyển động mà chân cần thiết. Cần mở rộng đầu gối khi đi bộ hoặc khi đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm, cũng như khi leo cầu thang. Ngoài ra, cơ tứ đầu đùi giúp khớp gối không bị xô lệch khi đứng và đi lại.

Nó cũng tăng cường sức mạnh và hỗ trợ khớp háng và có tác dụng đáng kể đối với sự quay của khớp gối. Điều này có nghĩa là nó cũng ảnh hưởng đến các chuyển động diễn ra ở phần dưới của chân. Nếu cơ tứ đầu bị chấn thương hoặc suy giảm, các rối loạn nghiêm trọng của chuỗi vận động sẽ xảy ra. Ở dạng nhỏ, chúng có thể gây khó khăn cho việc đi lại hoặc đứng. Trong trường hợp cơ tứ đầu đùi bị hỏng nặng, cũng có thể xảy ra trường hợp chân khuỵu hoàn toàn ở khớp gối và người có liên quan không thể tải thành công. Trong một số trường hợp khác, cơ tứ đầu đùi co bóp một cách mất kiểm soát cũng dẫn đến các cử động bị rối loạn.

Ngoài các chức năng cần thiết để vận động, cơ tứ đầu đùi còn có chức năng bảo vệ: Nếu duỗi gối, cơ tứ đầu đùi, bằng cách nhắm vào các bộ phận cơ chính xác, ngăn không cho gân, dây thần kinh và mô xung quanh bị kẹt giữa xương bánh chè và xương đùi.

Bệnh tật & ốm đau

Chức năng của cơ bốn đầu đùi có thể bị rối loạn cả do tác động bên ngoài và do các bệnh của cơ thể (chẳng hạn như đĩa đệm). Chấn thương điển hình đối với cơ tứ đầu là sự căng thẳng của các đầu cơ riêng lẻ, có thể xảy ra, ví dụ, do căng quá mức trong khi chơi thể thao hoặc tai nạn. Chúng thường được biểu hiện bằng cơn đau hạn chế khả năng vận động. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại chấn thương, các triệu chứng và hạn chế có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần.

Chức năng của cơ tứ đầu cũng bị suy giảm do đĩa đệm thoát vị hoặc do đột quỵ trong đó các rễ thần kinh L3 và L4 hoặc phản xạ gân sao (PSR) bị suy giảm hoặc hủy bỏ. Trong trường hợp này, ít đau hơn là tê và liệt. Kết quả là, cơ tứ đầu thư giãn hoặc chỉ co lại một cách mất kiểm soát, do đó việc thực hiện các chuỗi chuyển động mà nó kiểm soát không còn khả thi hoặc chỉ gặp rất nhiều khó khăn.

Cơ đùi trực tràng là một trong những cơ ngắn nhất trong cơ thể. Bởi vì điều này, trong tất cả các cơ của con người, nó là cơ dễ bị chấn thương nhất - ảnh hưởng cuối cùng đến toàn bộ cơ tứ đầu đùi. Vì nếu cơ đùi trực tràng ngắn lại theo thời gian, điều này cũng ảnh hưởng đến toàn bộ chiều dài của cơ tứ đầu. Sự rút ngắn dần của cơ tứ đầu đùi có thể được chống lại bằng các bài tập kéo giãn thường xuyên, trong đó bàn chân được kéo từ từ và cẩn thận về phía mông.