Cơ bắp

Trong cuộc đời của mình, khối lượng cơ của một người tăng lên 30 lần. Đây là bằng chứng cho thấy tầm quan trọng của hệ cơ quan này đối với cơ thể con người. Cái gì là Cơ bắp? Nó được cấu tạo như thế nào và nó thực hiện chức năng gì? Bạn có thể mắc phải những bệnh gì liên quan đến cơ bắp?

Các cơ là gì?

Cơ bắp là các cơ quan di chuyển - trong trường hợp này là cơ thể con người với sự trợ giúp của sự căng thẳng và thư giãn. Đây là những chuyển động một mặt ảnh hưởng đến vận động tích cực và mặt khác là các hệ thống chức năng bên trong cơ thể.

Ví dụ, chúng ta sử dụng sức mạnh cơ bắp để di chuyển chân trong khi chạy và tim cũng bơm máu qua toàn bộ cơ quan nhờ sức mạnh cơ bắp.

Tên Cơ bắp Ngẫu nhiên, nó xuất phát từ từ tiếng Latinh "musculus", có nghĩa là "con chuột nhỏ" và xuất phát từ thực tế là cơ căng dưới da gợi nhớ đến một con chuột.

Giải phẫu & cấu trúc

Các Cơ bắp bao gồm mô cơ, lần lượt được cấu tạo bởi các tế bào cơ hoặc sợi cơ. Cơ được bao quanh bởi cơ ức đòn chũm. Nó là một lớp vỏ đàn hồi được làm bằng mô liên kết và bao bọc xung quanh một số sợi thịt.

Chúng cũng được tổ chức với nhau bằng mô liên kết, được thấm qua các dây thần kinh và mạch máu. Đến lượt một sợi thịt lại phân chia thành các bó sợi. Các bó này được lưu trữ theo cách mà chúng có thể được dịch chuyển để làm cho cơ linh hoạt. Các bó sợi cũng chưa tạo thành đơn vị nhỏ nhất, vì chúng bao gồm các sợi cơ riêng lẻ.

Các sợi cơ không có khả năng phân chia. Điều này có nghĩa là nếu có mất mát, chúng không thể phát triển trở lại. Do đó, số lượng sợi cơ được cố định ngay từ khi sinh ra; khi cơ được hình thành, các sợi riêng lẻ chỉ trở nên dày hơn.

Chức năng & nhiệm vụ

Một người có 656 cơ bắp. Mức độ ảnh hưởng của chúng đến khối lượng cơ thể phụ thuộc vào lối sống của từng cá nhân. Ở nam giới, tỷ lệ cơ bắp là 37% đến 57%, ở nữ giới là khoảng 27% đến 43%. Khi cơ hoạt động, đầu tiên nó sẽ co lại và sau đó lại thư giãn.

Bằng cách này, anh ta thực hiện một chuyển động hoặc giải phóng một lực. Sự co bóp này được kích hoạt bởi các xung điện mà não hoặc tủy sống truyền đến các dây thần kinh. Một số cơ được gọi là cơ chủ vận và cơ đối kháng, tức là người chơi và đối thủ hoạt động ngược chiều nhau. Ví dụ về điều này sẽ là bắp tay và cơ tam đầu.

Mặt khác, hiệp lực là các cơ làm việc với nhau trong các chuỗi chuyển động nhất định. Hơn nữa, chức năng của cơ biết các chất bổ sung, đây là những cơ mà bạn cần để kéo một cái gì đó vào cơ thể. Mặt khác, chúng ta cần những kẻ bắt cóc, khi chúng ta thực hiện các động tác xoay vòng chẳng hạn.

Bệnh tật

Có rất nhiều vấn đề và bệnh tật liên quan đến Cơ bắp có thể xảy ra. Mọi người đều biết cơ bắp bị đau nhức sau khi căng thẳng cao ở một số bộ phận cơ và chuột rút cơ do thiếu magiê là hiện tượng mà các vận động viên nói riêng thường phải "vật lộn" với.

Ngoài những hiện tượng khá vô hại này, các chấn thương như cơ bị kéo hoặc sợi cơ bị rách cũng xảy ra. Ngược lại với rách sợi, không có tổn thương mô trong trường hợp bị căng. Nó thường là đủ để bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng và làm mát nó. Tuy nhiên, nếu những lời phàn nàn bị bỏ qua, sợi cơ cũng có thể bị rách. Trong trường hợp này, đặc biệt là đối với các vận động viên, can thiệp phẫu thuật thường là cần thiết.

Căng cơ và bầm tím là những chấn thương điển hình do sử dụng hoặc ngã không đúng cách hoặc quá sức. Ngoài những bệnh về cơ có thể bắt nguồn từ những tác động bên ngoài, cũng có những bệnh có nguyên nhân từ di truyền hoặc thần kinh. Ví dụ, lãng phí cơ tiến triển trong nhiều trường hợp là do khiếm khuyết di truyền.

Đến lượt mình, yếu cơ là một bệnh thần kinh, trong đó việc truyền tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ bị suy giảm. Nếu bạn gặp phải các vấn đề về cơ mà không phải do các triệu chứng vô hại như đau cơ hoặc bầm tím nhẹ, bạn nhất định nên tìm lời khuyên của bác sĩ.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Các bệnh điển hình & thường gặp

• Rách gân kheo
• Yếu cơ
• Hội chứng khoang
• Viêm cơ (viêm cơ)
• Suy giảm cơ bắp (chứng loạn dưỡng cơ)