Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
MYX Fitness là một chương trình tập luyện tại nhà được quảng cáo là một giải pháp thay thế tiện lợi và hiệu quả về chi phí cho phòng tập thể dục.
Với nhiều lựa chọn các lớp học có sẵn, MYX Fitness giúp bạn dễ dàng tăng cường thói quen tập luyện của mình, bất kể mức độ thể chất của bạn.
Tuy nhiên, nó thiếu một số tính năng chính được cung cấp bởi các thương hiệu khác, có thể là một yếu tố phá vỡ thỏa thuận đối với một số người.
Bài viết này đánh giá MYX Fitness để xác định nó là gì, nó hoạt động như thế nào và liệu bạn có nên thử nó hay không.
MYX Fitness là gì?
MYX Fitness là hệ thống tập luyện tại nhà được thiết kế để tăng cường sức khỏe tốt hơn và giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình.
Nó bao gồm một chiếc xe đạp cố định Star Trac, được trang bị màn hình cảm ứng tương tác.
Xe đạp có thể điều chỉnh hoàn toàn và màn hình xoay, giúp bạn dễ dàng tập luyện trên sàn hoặc thảm.
Nó cũng kết nối với ứng dụng MYX, cung cấp quyền truy cập vào nhiều bài tập có hướng dẫn khác nhau, bao gồm các lớp học xoay tròn, yoga, barre, Pilates và thiền.
Ứng dụng cũng theo dõi tiến trình của bạn và màn hình hiển thị thời lượng tập luyện, nhịp tim và số lượng calo đã đốt cháy.
Làm thế nào nó hoạt động
Cần có tư cách thành viên hàng tháng đối với ứng dụng MYXfitness để sử dụng toàn bộ chức năng của xe đạp của bạn.
Ứng dụng bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào hàng trăm lớp học thể dục, với các bài tập mới được thêm vào mỗi tuần.
Mỗi tài khoản có thể có tối đa năm người dùng, điều này có thể đặc biệt có lợi cho các hộ gia đình muốn chia sẻ quyền truy cập vào thiết bị.
Một số loại lớp học có sẵn thông qua MYX Fitness bao gồm:
- barre
- điêu khắc toàn thân
- đấm bốc bóng
- đi xe, giai điệu và khôi phục
- bài tập cường độ cao ngắt quãng với trọng lượng cơ thể (HIIT)
- nhịp điệu đi xe
- yoga
- thiền
MYX có thể kết nối với máy đo nhịp tim của bạn. Ngoài ra, tất cả các bài tập được cung cấp trong ứng dụng đều tích hợp tính năng đào tạo theo vùng nhịp tim, có thể giúp theo dõi cường độ tập luyện dựa trên nhịp tim của bạn.
Ứng dụng này cũng bao gồm quyền truy cập vào Đánh giá MYX, một tính năng sử dụng thuật toán để xác định mức độ thể chất của bạn, cá nhân hóa mục tiêu vùng nhịp tim và theo dõi tiến trình của bạn.
Giá bán
MYX Fitness cung cấp hai gói để bắt đầu - MYX hoặc MYX Plus.
MYX có giá 1.299 đô la và bao gồm một chiếc xe đạp tập thể dục, máy tính bảng màn hình cảm ứng và máy đo nhịp tim.
MYX Plus bao gồm tất cả các tính năng này, cũng như thảm ổn định, bộ tạ 6 món, tạ ấm, thảm tập thể dục, con lăn xốp và băng cản với giá 1.499 đô la.
Giao hàng và lắp ráp cũng có giá 250 đô la, và có sẵn tài chính cho những khách hàng đủ tiêu chuẩn.
Tư cách thành viên MYX không được bao gồm trong cả hai gói và chi phí thêm $ 29 mỗi tháng.
Tất cả các thiết bị đều được bảo hành 1 năm và MYX cũng cung cấp chính sách đổi trả trong 30 ngày.
Những lợi ích
MYX Fitness có giá cả phải chăng hơn so với các sản phẩm cùng loại và cung cấp nhiều lớp học khác nhau ngoài đạp xe.
Điều này có thể đặc biệt thuận tiện cho những người thích thử những điều mới và thử nghiệm các bài tập mới mỗi ngày.
Các lớp học cũng có nhiều mức độ khó khác nhau, là lựa chọn tốt cho người mới bắt đầu cũng như vận động viên có kinh nghiệm.
Không giống như các loại xe đạp tập thể dục khác, xe đạp MYX có thể được sử dụng với giày thông thường và không yêu cầu bạn mua giày đạp xe đặc biệt, thường có giá trên 100 đô la.
Ngoài ra, MYX Fitness có thể là một cách tuyệt vời để thêm nhiều hoạt động thể chất hơn vào thói quen của bạn.
Theo một đánh giá của 13 nghiên cứu, đạp xe trong nhà có thể giúp cải thiện thành phần cơ thể và hỗ trợ huyết áp và mức cholesterol khỏe mạnh.
Nghiên cứu khác cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa một loạt các tình trạng sức khỏe mãn tính, bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2 và các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer’s.
Nhược điểm tiềm ẩn
Mặc dù xe đạp MYX có một số lợi ích khá ấn tượng, nhưng có một số nhược điểm cần xem xét.
Thứ nhất, MYX hiện không cung cấp các lớp học trực tiếp, đây là một tính năng đặc biệt phổ biến giữa các thương hiệu đối thủ cạnh tranh như Peloton và Echelon.
Đây có thể là một nhược điểm đối với những người thích cưỡi ngựa với bạn bè hoặc cảm thấy có động lực hơn với các tính năng như bảng xếp hạng trực tiếp.
Ngoài ra, mặc dù ứng dụng kết nối với Apple Health, nhưng nó không tích hợp với các ứng dụng thể dục phổ biến khác, chẳng hạn như Strava hoặc Fitbit.
Phí thành viên hàng tháng cũng có thể là một yếu tố quan trọng đối với một số người. Nó có giá 29 đô la mỗi tháng, cao hơn giá của xe đạp và thiết bị tập thể dục.
Mặc dù bạn có thể sử dụng xe đạp mà không cần hội viên hàng tháng bằng cách điều chỉnh lực cản theo cách thủ công, hầu hết các chức năng và tính năng do MYX Fitness cung cấp đều yêu cầu quyền truy cập vào ứng dụng.
sự giới thiệu
MYX Fitness có thể là một giải pháp thay thế tiện lợi và tiết kiệm chi phí cho các loại xe đạp tập thể dục khác.
Ngoài các lớp học đạp xe, MYX Fitness cung cấp một loạt các lựa chọn tập luyện chéo khác, có thể có lợi cho những người muốn thêm một số phong phú vào thói quen tập luyện của họ.
Không giống như nhiều đối thủ cạnh tranh của mình, MYX Fitness không có bất kỳ lớp học trực tiếp nào, điều này có thể là yếu tố quyết định đối với một số người.
Tuy nhiên, nó cung cấp nhiều tính năng tương tự như các thương hiệu phổ biến như Peloton - với giá chỉ bằng một phần nhỏ. Do đó, nó có thể là một lựa chọn tốt cho những người tiêu dùng có ngân sách và hy vọng thêm nhiều hoạt động thể chất hơn vào thói quen của họ.
Điểm mấu chốt
MYX Fitness là chương trình thể dục giúp bạn dễ dàng tham gia nhiều lớp tập luyện và đạp xe trong nhà tại nhà.
Mặc dù nó hiện không cung cấp tùy chọn tham gia các lớp học trực tiếp hoặc đi cùng bạn bè, nhưng nó có giá cả phải chăng hơn nhiều so với nhiều đối thủ cạnh tranh khác trên thị trường.
Nó cũng thuận tiện, dễ sử dụng và có nhiều lớp học để tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn.
Mua sắm MYX Fitness trực tuyến.
