Co giật mắt

Dưới Co giật mắt, co giật mí mắt hoặc là Co giật mắt người ta hiểu một sự co giật cơ không tự chủ của mí mắt. Thường thì chứng giật mắt như vậy là vô hại, nhưng nó cũng có thể chỉ ra các bệnh tiềm ẩn hoặc các triệu chứng thiếu hụt hoặc mất cân bằng trong cơ thể.

Co giật mắt là gì?

Nhiều người đã bị giật mắt. Thường thì mí mắt trên co giật một cách không chủ ý và nhanh chóng liên tiếp. Mắt co giật như vậy không phải là dấu hiệu của trục trặc hoặc bệnh tật.

Ngay cả trong một cơ thể khỏe mạnh, thỉnh thoảng vẫn xảy ra những cơn giật thần kinh như vậy. Co giật mắt hầu như vô hại có thể xảy ra trong vài phút hoặc thậm chí hàng giờ. Nếu co giật mắt xảy ra trong vài ngày hoặc lâu hơn, bác sĩ có thể được tư vấn; Bác sĩ thần kinh thường là một đầu mối liên hệ phù hợp.

Trái ngược với co giật thần kinh, có thể xảy ra bên trong cơ thể khỏe mạnh, người bị ảnh hưởng thường cảm nhận mắt bị co giật mạnh hơn vì nó có thể tạm thời làm gián đoạn tầm nhìn.Mắt co giật cũng có thể nhìn ra bên ngoài.

nguyên nhân

Co giật mắt chủ yếu được kích hoạt bởi một cơ của cái gọi là mí mắt trên, cơ nâng mi. Cơ này nhận tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh. Một nguyên nhân phổ biến gây co giật mắt là, ví dụ, căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý hoặc mệt mỏi nghiêm trọng.

Các nguyên nhân khác cũng có thể ẩn sau mắt co giật và không phải lúc nào cũng có thể xác định rõ nguyên nhân. Thể thao và gắng sức quá nhiều có thể gây co giật mắt, vì hoạt động quá sức làm giảm hoạt động của dây thần kinh.

Sự bất thường trong cân bằng khoáng chất hoặc nước của cơ thể cũng có thể làm cho mắt co giật; Nếu cơ thể không có đủ những chất này, sự giao tiếp giữa các dây thần kinh và cơ (bao gồm cả cơ mắt) có thể bị ảnh hưởng tiêu cực.

Tuy nhiên, cuối cùng, co giật mắt cũng có thể che giấu bệnh tật. Những bệnh như vậy, ví dụ, nhiễm virus; sức mạnh của cơ thể tập trung vào việc chống lại virus.

Các bệnh có triệu chứng này

• Suy dinh dưỡng
• Thiếu khoáng chất

• Nghiện ma túy
• Đái tháo đường
• Gluten- không khoan dung
• Suy thận mạn tính

Chẩn đoán & khóa học

Diễn biến của giật mắt ban đầu phụ thuộc vào việc đó là giật mắt “lành” hay giật mắt có giá trị bệnh; co giật mắt vô hại thường kết thúc sau vài giờ đột ngột như nó xảy ra.

Nếu các bệnh lý gây ra chứng co giật mắt, thì việc co giật mắt thường phụ thuộc vào quá trình của bệnh cơ bản. Nếu một căn bệnh tương ứng có thể được chiến đấu hoặc đánh bại thành công, hiện tượng co giật của mắt cũng thường giảm hoặc không còn xảy ra.

Bản thân việc chẩn đoán chứng co giật mắt có thể được bác sĩ thực hiện mà không gặp bất kỳ vấn đề gì, vì có thể quan sát được hiện tượng co giật mắt. Việc chẩn đoán căn nguyên liên quan thường khó khăn hơn, vì các nguyên nhân khác nhau thường kết hợp với nhau khi mắt co giật.

Các biến chứng

Sự co giật của mắt là vô hại trong hầu hết các trường hợp. Thường chỉ quan sát thấy sự co giật không kiểm soát của các cơ. Mắt co giật cũng có thể chỉ ra các bệnh khác nhau và chỉ ra các triệu chứng thiếu hụt trong cơ thể. Chắc hẳn ai cũng đã từng trải qua hiện tượng mắt co giật, và nắp co giật liên tiếp. Những cơn giật thần kinh như vậy cũng xảy ra ở những người hoàn toàn khỏe mạnh; nó thường hoàn toàn vô hại và tự biến mất sau vài phút. Tuy nhiên, nếu tình trạng co giật của mắt kéo dài trong nhiều ngày thì nên đến bác sĩ. Một nhà thần kinh học sẽ là nơi thích hợp để đến. Những người bị ảnh hưởng cảm nhận được sự co giật của mắt, nhưng nó hoàn toàn không xấu đối với người kia.

Sự co giật của mắt luôn được kích hoạt bởi một cơ trên mí mắt, được gọi là cơ nâng mi. Nguyên nhân phổ biến là do mệt mỏi hoặc căng thẳng. Tập thể dục thể thao quá nhiều hoặc căng thẳng thể chất cũng thường là nguyên nhân dẫn đến co giật mắt, vì ở đây hoạt động của dây thần kinh bị suy giảm đáng kể. Nếu cơ thể không có đủ nước, các dây thần kinh và cơ không thể giao tiếp tốt với nhau và mắt cũng co giật. Tuy nhiên, nếu mắt co giật xảy ra thường xuyên, đó cũng có thể là do bệnh do virus gây ra, trong trường hợp đó, việc đi khám chuyên khoa mắt là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, bệnh lý co giật của mắt có thể dễ dàng được điều trị, nó không còn xảy ra nữa hoặc chỉ có thể quan sát được rất hiếm khi xảy ra.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu mắt co giật, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài trong vài ngày hoặc kèm theo các triệu chứng như nhức đầu, khó tập trung hoặc rối loạn thị giác tạm thời. Bác sĩ chuyên khoa thần kinh có thể loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng như trục trặc trong não, khối u hoặc tổn thương dây thần kinh ở vùng mắt, bác sĩ nhãn khoa có thể kiểm tra mắt để tìm chứng loạn dưỡng và chấn thương hoặc viêm và do đó đưa ra chẩn đoán đáng tin cậy.

Nếu không, bác sĩ sẽ khuyến cáo nếu mắt co giật xảy ra do bệnh của hệ thống thị giác hoặc não, sau khi uống rượu hoặc ma túy hoặc tiếp xúc với các chất ăn da hoặc gây kích ứng. Trong trường hợp mắc các bệnh tiềm ẩn như bệnh celiac, bệnh thận mãn tính hoặc bệnh tiểu đường, thường kèm theo co giật mắt trong quá trình mắc bệnh thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt.

Ngược lại, nếu sự co giật của mắt chỉ xảy ra không thường xuyên, rất có thể đó là co giật thần kinh, do căng thẳng hoặc mệt mỏi và sẽ tự trở lại sau vài ngày đến vài tuần. Thiếu khoáng chất, suy dinh dưỡng hoặc mỏi mắt do làm việc trước màn hình thường không có vấn đề gì - chỉ cần thăm khám bác sĩ nếu các triệu chứng tăng lên và co giật mắt làm giảm chất lượng cuộc sống hoặc các triệu chứng khác xảy ra cho thấy một bệnh lý nghiêm trọng.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Tùy theo nguyên nhân gây ra hiện tượng giật mắt mà có các phương pháp khác nhau để chống lại hiện tượng giật mắt. Ví dụ, nếu co giật mắt là do các yếu tố căng thẳng gây ra, các liệu trình thư giãn có thể làm giảm co giật mắt. Có nhiều phương pháp thư giãn khác nhau; Khi làm như vậy, điều quan trọng là phải tìm ra phương pháp thư giãn nào có vẻ dễ chịu và hiệu quả nhất trong từng trường hợp cá nhân. Mát-xa thư giãn cũng có thể có tác dụng tích cực.

Co giật mắt cũng có thể được giảm bớt bằng cách ăn uống có ý thức: Trên hết, việc cung cấp đủ magiê được các bác sĩ đề cập ở đây, bởi vì magiê là một liên kết quan trọng giữa các tín hiệu thần kinh và phản ứng cơ. Nếu không thể hấp thụ đủ magiê qua thức ăn, ví dụ như magiê có thể được dùng dưới dạng thực phẩm chức năng.

Đủ cái gọi là nguyên tố vi lượng (chất quan trọng đối với cơ thể) cũng có thể đóng một vai trò trong việc chống lại chứng co giật mắt. Ngoài ra, tập thể dục đầy đủ (với số lượng lành mạnh) có thể có tác động tích cực đến chứng co giật mắt.

Nếu chứng co giật của mắt là do một căn bệnh nào đó, thì bước đầu tiên của liệu pháp thường là chống lại căn bệnh này.

Triển vọng & dự báo

Đôi khi co giật mắt có thể được tìm thấy ở một phần lớn dân số. Các nguyên nhân đơn giản như dây thần kinh thị giác bị kích thích quá mức hoặc mệt mỏi có tiên lượng tốt. Sau một thời gian cố ý nghỉ ngơi trong vài giờ hoặc một hoặc hai ngày, các triệu chứng sẽ biến mất hoàn toàn mà không cần điều trị thêm.

Tuy nhiên, nếu chúng vẫn tồn tại, bạn nên nhờ bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhãn khoa kiểm tra. Kích ứng giác mạc hoặc thậm chí chấn thương nhẹ do dị vật thường biến mất hoàn toàn sau khi cắt bỏ. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc điều trị thành công bệnh nhân căng thẳng. Khả năng phục hồi tâm lý gia tăng làm giảm biểu hiện vật lý trong cơ thể. Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị đáng tin cậy chống lại huyết áp cao, có thể gây ra phản ứng quá mức của các dây thần kinh cá nhân.

Tuy nhiên, triển vọng sẽ tồi tệ hơn nếu thị lực giảm nhanh ở vết thương sâu, nhiễm trùng nặng hoặc thậm chí đột quỵ do thiếu máu cục bộ (nhồi máu não). Nếu có nghi ngờ về một nền tảng nghiêm trọng, giao dịch nhanh chóng là rất quan trọng để có một dự báo tốt.

Các bệnh tiềm ẩn như đa xơ cứng hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức có thể giảm đáng kể bằng thuốc. Tuy nhiên, nguy cơ tái phát và dẫn đến co giật mắt vẫn tồn tại suốt đời.

Với nhiều nguyên nhân gây co giật mắt, chỉ có thể tiên lượng rõ ràng sau khi bác sĩ chuyên khoa kiểm tra chi tiết. Trong hầu hết các trường hợp, triệu chứng này trở nên khó chịu và đồng thời không đáng kể mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

Phòng ngừa

Một số bước có thể để ngăn ngừa co giật mắt tương tự như các bước trị liệu tương ứng: Về cơ bản, một lối sống cân bằng thường có thể ngăn ngừa co giật mắt. Ví dụ, có thể hữu ích để tránh hoặc giảm căng thẳng quá mức. Chế độ ăn uống phong phú cũng là một yếu tố có thể phòng ngừa. Một lối sống như vậy cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, có thể dẫn đến co giật mắt.

Bạn có thể tự làm điều đó

Những người bị ảnh hưởng lý tưởng chống lại chứng co giật mắt liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày bằng các biện pháp giảm căng thẳng ngay lập tức. Trong khi những thay đổi trong công việc hàng ngày thường không thể được thực hiện ngay lập tức, các biện pháp nhỏ thường khả thi trong cuộc sống riêng tư hàng ngày. Giảm bớt các cuộc hẹn và cam kết riêng tư sẽ hữu ích cho nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng để tâm trí và cơ thể được thư giãn.

Buổi tối rất căng thẳng đối với nhiều người. Ai cũng mệt mỏi và vội vã từ cuộc họp này sang cuộc họp khác cũng không thể tắt máy. Việc tiêu thụ mạng xã hội và sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên cũng dẫn đến căng thẳng nội tâm liên tục ở một số người, điều này có thể giảm bớt bằng cách tắt công nghệ một cách có ý thức. Huấn luyện tự sinh, yoga và các bài tập thư giãn tinh thần khác thường có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày. Chúng giúp đạt được sự bình an nội tâm hơn, có thể có tác động tích cực đến sự co giật của mắt. Những người bị ảnh hưởng bởi co giật mắt cũng có thể bổ sung có chứa magiê và vitamin B12. Những vitamin và khoáng chất này có thể có tác động tích cực đến cơ bằng cách có tác dụng thư giãn.

Mắt co giật của những người bị ảnh hưởng thường được cảm nhận mạnh mẽ hơn nhiều so với thế giới bên ngoài. Nhưng nếu bạn thường xuyên lo sợ rằng người khác sẽ nhận thấy sự co giật của mắt mình, bạn sẽ càng trở nên căng thẳng hơn. Ở đây, cách tiếp cận cởi mở đối với vấn đề có thể giúp bạn thư giãn hơn, do đó cũng có tác động tích cực đến sự co giật của mắt.