Ayurveda là một loại y học cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó tập trung vào việc thúc đẩy sự cân bằng của tâm trí, cơ thể và tinh thần để đạt được sức khỏe thể chất và tinh thần. Nó thường tích hợp các liệu pháp thảo dược, chế độ ăn uống, và mát-xa hoặc thiền định.
Y học Ayurvedic đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị nhiều loại tình trạng sức khỏe. Một trong số đó là chứng giãn tĩnh mạch. Đây là những tĩnh mạch đã bị sưng và xoắn. Chúng thường xảy ra ở chân.
Điều trị giãn tĩnh mạch bằng phương pháp Ayurvedic sử dụng một số loại liệu pháp khác nhau, bao gồm các loại thuốc truyền thống và thực hành lối sống.
Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị Ayurvedic cho chứng giãn tĩnh mạch, nghiên cứu cho biết gì về hiệu quả của chúng và liệu chúng có an toàn để thử hay không.
Phương pháp điều trị Ayurvedic cho chứng giãn tĩnh mạch
Trong Ayurveda, mỗi cá nhân được tạo thành từ sự cân bằng duy nhất của ba doshas, hay còn gọi là hài hước. Đó là:
- vata (không khí và không gian)
- pitta (lửa và nước)
- kapha (đất và nước)
Mỗi loại dosha có thể có tác động đến các chức năng cơ thể cụ thể, với sự mất cân bằng sẽ sinh ra bệnh tật. Do đó, các phương pháp điều trị Ayurvedic tập trung vào việc giữ cân bằng ba liều lượng.
Giãn tĩnh mạch xảy ra do sự mất cân bằng của các vata.
Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các khía cạnh khác nhau của phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch bằng Ayurvedic.
Chế độ ăn
Một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự mất cân bằng dosha là chế độ ăn uống. Do đó, điều trị giãn tĩnh mạch theo phương pháp Ayurvedic có thể liên quan đến việc tránh các loại thực phẩm có thể làm mất cân bằng vata.
Các loại thực phẩm cần tránh bao gồm:
- Thức ăn đắng. Thức ăn đắng có vị chát, khô. Một số ví dụ bao gồm các loại rau lá xanh, cà tím và mướp đắng.
- Thức ăn hăng. Đây là những thực phẩm có vị cay. Một số ví dụ bao gồm ớt, củ cải và củ cải.
- Thực phẩm làm se. Đây là những thực phẩm khiến miệng bạn bị khô. Thực phẩm làm se có thể bao gồm một số loại đậu, ngũ cốc và trái cây.
Thuốc Ayurvedic
Thuốc Ayurvedic là loại thuốc truyền thống mà bạn thường dùng bằng đường uống. Theo Everyday Ayurveda, có một số loại thuốc khác nhau có thể giúp điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
Danh sách thành phần cho các loại thuốc Ayurvedic đôi khi có thể rất rộng. Chúng có thể chứa nhiều loại sản phẩm tự nhiên, bao gồm:
- cây
- sản phẩm động vật
- khoáng chất
- kim loại
Abhyanga
Abhyanga là một loại massage Ayurvedic, nơi bạn thoa dầu thảo mộc ấm lên toàn bộ cơ thể. Nó được cho là sẽ đưa số tiền của bạn trở lại trạng thái cân bằng.
Liệu pháp đỉa
Liệu pháp Leech nhằm mục đích thúc đẩy lưu lượng máu tốt hơn xung quanh vùng giãn tĩnh mạch. Khi một con đỉa bám vào da của bạn, nó sẽ tiết ra một hợp chất làm loãng máu một cách tự nhiên. Điều này giúp máu ở khu vực bị ảnh hưởng lưu thông khi đỉa ăn.
Liệu pháp điều trị
Loại liệu pháp này liên quan đến việc sử dụng thuốc xổ. Chúng được quản lý trực tràng theo một lịch trình cụ thể. Giống như các loại thuốc Ayurvedic, chúng chứa nhiều thành phần tự nhiên.
Nó có hoạt động không?
Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH) lưu ý rằng hiện nay rất ít thử nghiệm lâm sàng hoặc đánh giá nghiên cứu cho thấy phương pháp điều trị Ayurvedic có hiệu quả.
Tuy nhiên, NCCIH gợi ý rằng nghiên cứu có thể hỗ trợ dự kiến một số liệu pháp Ayurvedic cho:
- viêm xương khớp
- viêm khớp dạng thấp
- viêm đại tràng
- bệnh tiểu đường loại 2
Còn bệnh suy giãn tĩnh mạch thì sao?
Hiện nay rất ít nghiên cứu khoa học tập trung vào điều trị giãn tĩnh mạch bằng phương pháp Ayurvedic. Hầu hết thông tin có sẵn ở dạng các nghiên cứu nhỏ hoặc nghiên cứu điển hình.
Một nghiên cứu điển hình năm 2013 đã thảo luận về phương pháp điều trị Ayurvedic đối với chứng loét do giãn tĩnh mạch ở một người đàn ông 61 tuổi. Việc điều trị bao gồm các loại thuốc Ayurvedic và liệu pháp thụt tháo. Vết thương đã lành hơn 80 phần trăm sau toàn bộ quá trình điều trị.
Một nghiên cứu trường hợp năm 2018 đã báo cáo về việc điều trị cho một người đàn ông 54 tuổi đã đến bệnh viện do sưng tĩnh mạch. Trong trường hợp này, anh ta có tiền sử điều trị Ayurvedic không hiệu quả. Tình trạng của anh ấy đã được điều trị bằng phương pháp cắt đốt nội mạc bằng laser.
Một nghiên cứu cũ hơn năm 1998 đã khám phá liệu pháp điều trị bằng đỉa để giảm phù nề và loét tĩnh mạch ở 20 người. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng liệu pháp điều trị bằng đỉa cải thiện việc chữa lành vết loét và giảm phù nề, mặc dù họ lưu ý rằng cần phải có các thử nghiệm có kiểm soát hơn nữa.
Mặc dù không liên quan trực tiếp đến chứng giãn tĩnh mạch, một nghiên cứu thí điểm năm 2011 trên 20 người cho thấy abhyanga làm giảm huyết áp ở một số người tham gia. Bởi vì áp lực cao trong tĩnh mạch góp phần làm giãn tĩnh mạch, điều này có thể cho thấy rằng abhyanga có thể có lợi cho tình trạng này, Tuy nhiên, một lần nữa, vẫn cần nghiên cứu thêm.
Tóm lược
Nghiên cứu về hiệu quả của phương pháp điều trị Ayurvedic đối với chứng suy giãn tĩnh mạch hiện đang bị hạn chế và các quan sát từ các nghiên cứu trường hợp còn lẫn lộn.
Nhìn chung, nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác định hiệu quả của thuốc Ayurvedic đối với chứng giãn tĩnh mạch.
Có an toàn để thử không?
Điều quan trọng cần biết là một số loại thuốc Ayurvedic có chứa các thành phần có thể gây hại. Chúng có thể bao gồm các kim loại như:
- chì
- thạch tín
- thủy ngân
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2008 đã thử nghiệm 230 loại thuốc Ayurvedic khác nhau có sẵn để mua trực tuyến. Nó phát hiện ra rằng 20,7% các sản phẩm có chứa một số hàm lượng chì, asen hoặc thủy ngân có thể phát hiện được.
Ngoài ra, các loại thuốc Ayurvedic có thể liên quan đến nhiều loại sản phẩm động thực vật. Vì nhiều chất được uống hoặc bôi lên da, có thể bạn bị phản ứng dị ứng hoặc tương tác thuốc.
Nếu bạn đang cân nhắc thử phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch bằng Ayurvedic, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ trước. Họ có thể tư vấn cho bạn về bất kỳ mối lo ngại nào về an toàn hoặc các tác dụng phụ tiềm ẩn mà bạn có thể gặp phải.
Sự lựa chọn khác
Bây giờ chúng ta hãy khám phá một số lựa chọn điều trị khác cho chứng giãn tĩnh mạch.
Chăm sóc tại nhà
Có một số điều bạn có thể làm tại nhà để giúp giảm các triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch. Bao gồm các:
- Nghỉ ngơi. Cố gắng tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, điều này có thể làm cho tình trạng suy giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn. Thỉnh thoảng cố gắng nghỉ ngơi một chút, nâng chân cao hơn tim.
- Sử dụng vớ nén. Vớ nén tạo áp lực nhẹ nhàng lên chân của bạn và giúp thúc đẩy lưu lượng máu. Chúng có thể giúp làm giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch ở một số người.
- Dùng thuốc không kê đơn (OTC). Thuốc không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giúp giảm bớt khó chịu và sưng tấy do giãn tĩnh mạch.
- Tập thể dục thường xuyên. Duy trì hoạt động có thể giúp máu lưu thông tốt hơn qua các tĩnh mạch của bạn.
- Giảm cân. Nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch của bạn. Bác sĩ có thể làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch giảm cân phù hợp với bạn.
- Đang thử các biện pháp thảo dược. Các phương pháp điều trị bằng thảo dược cho chứng giãn tĩnh mạch thường chứa các thành phần như hạt dẻ ngựa và chiết xuất lá cây nho đỏ. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của các biện pháp khắc phục này.
Điều trị y tế
Có thể bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị hoặc thủ thuật khác, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng suy giãn tĩnh mạch của bạn.
Một số ví dụ bao gồm:
- liệu pháp laser
- liệu pháp điều trị
- cắt bỏ nội tạng
- phẫu thuật
- thuốc, chẳng hạn như diosmiplex
Khi nào cần nói chuyện với bác sĩ
Hẹn khám với bác sĩ để khám giãn tĩnh mạch nếu bạn:
- Không thích cách họ nhìn.
- Nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày.
- Có các triệu chứng không thuyên giảm hoặc bắt đầu trở nên tồi tệ hơn khi được chăm sóc tại nhà.
- Xuất hiện các triệu chứng như vết loét, thay đổi da hoặc chảy máu.
- Nhận thấy các triệu chứng của cục máu đông, chẳng hạn như đỏ, sưng và đau.
Điểm mấu chốt
Điều trị giãn tĩnh mạch bằng Ayurvedic có thể bao gồm một số loại liệu pháp. Những điều này có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở các loại thuốc Ayurvedic, mát-xa và thay đổi chế độ ăn uống.
Nghiên cứu về phương pháp điều trị Ayurvedic cho chứng giãn tĩnh mạch hiện chỉ giới hạn trong các nghiên cứu điển hình và các nghiên cứu nhỏ hơn. Nhìn chung, nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác định hiệu quả của phương pháp điều trị Ayurvedic cho tình trạng này.
Phương pháp điều trị Ayurvedic có thể chứa các hóa chất có hại và cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc tương tác thuốc. Vì những rủi ro này, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử các phương pháp điều trị Ayurvedic.
