Hoa sen xanh (Nymphaea caerulea) là một loài thực vật thần kinh, còn được gọi là hoa sen Ai Cập xanh, hoa súng xanh và hoa huệ xanh thiêng liêng.
Nó đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng nghìn năm như một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên, thuốc hỗ trợ giấc ngủ và thuốc giảm lo âu. Tuy nhiên, do đặc tính tác động đến thần kinh của nó, nhiều người tự hỏi liệu nó có hợp pháp và an toàn để sử dụng hay không.
Bài viết này cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết về hoa sen xanh, bao gồm cả những lợi ích, nhược điểm, tính hợp pháp và an toàn của nó.
Hoa sen xanh là gì?
Hoa sen xanh là một loài hoa súng chủ yếu mọc ở Ai Cập và một số khu vực châu Á.
Nó có tầm quan trọng về mặt văn hóa, và hình ảnh của loài hoa đã được tìm thấy trên giấy cói cổ và trên các bức tường của các ngôi mộ. Các nhà sử học tin rằng nó đã từng được sử dụng ở Ai Cập như một loại thuốc truyền thống để điều trị một loạt các tình trạng và rối loạn như lo lắng và mất ngủ.
Nó được biết đến như một loại thuốc gây nghiện, là một chất thay đổi tâm trí được cho là có thể thay đổi ý thức của một người theo cách thức tâm linh hoặc tôn giáo. Thuật ngữ này thường được sử dụng thay vì "gây ảo giác" hoặc "ảo giác".
Hai hợp chất chính chịu trách nhiệm về tác dụng thần kinh và dược phẩm của hoa là apomorphine và nuciferine:
- Apomorphin. Một hợp chất thần kinh hoạt động như một chất chủ vận dopamine, có nghĩa là nó có thể mang lại cảm giác hạnh phúc và hưng phấn. Nó cũng có thể giúp kiểm soát cơ bắp ở những người mắc các bệnh như bệnh Parkinson và rối loạn cương dương.
- Nuciferine. Một hợp chất được cho là hoạt động như một loại thuốc chống loạn thần, gây ra cảm giác bình tĩnh thông qua các cơ chế chưa được hiểu đầy đủ. Nó cũng đã được chứng minh là có thể cải thiện các triệu chứng của rối loạn cương dương.
Tiêu thụ hoa sen xanh có thể khiến bạn cảm thấy “sảng khoái” và dẫn đến sự hưng phấn nhẹ nhàng. Một số người đã so sánh mức độ cao mà bạn trải qua sau khi tiêu thụ cần sa, mặc dù điều này có thể phần lớn là cá nhân.
Hiện tại, hoa sen xanh không được phép dùng cho người ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, nó không phải là một chất được kiểm soát và được phép trồng, bán và mua một cách hợp pháp ngoại trừ ở bang Louisiana, nơi nó là bất hợp pháp.
Các dạng phổ biến nhất của hoa bao gồm trà, rượu truyền và rượu mạnh, và các sản phẩm để hút hoặc vape. Bạn có thể tìm thấy những thứ này ở các cửa hàng chăm sóc sức khỏe toàn diện đặc biệt, cửa hàng vape hoặc trực tuyến.
Mặc dù vậy, hãy luôn kiểm tra luật pháp địa phương và liên bang của bạn về tính hợp pháp của bất kỳ chất kích thích thần kinh nào và nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thử chúng.
Tóm lượcHai hợp chất chịu trách nhiệm về hoạt tính thần kinh và dược tính trong hoa sen xanh là apomorphine và nuciferine. Luôn luôn kiểm tra luật pháp địa phương và liên bang của bạn và tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử hoa.
Yêu cầu sức khỏe
Mặc dù có nhiều tuyên bố về lợi ích sức khỏe của hoa sen xanh, nhưng chỉ có một số nghiên cứu hạn chế về loài cây này.
Trong lịch sử, nó được sử dụng để giải trí và y học, với hầu hết những người ủng hộ tuyên bố rằng nó có thể cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng, hỗ trợ rối loạn cương dương và hoạt động như một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên.
Mặc dù không có nghiên cứu trực tiếp nào ủng hộ những tuyên bố này, nhiều người nghi ngờ rằng những tác dụng này đến từ hai hợp chất trong hoa - apomorphine và nuciferine - thường được biết đến để thúc đẩy sự bình tĩnh và hỗ trợ kiểm soát cơ bắp.
Hơn nữa, hoa sen xanh có chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, quercetin, kaempferol và myricetin.
Chất chống oxy hóa thúc đẩy sức khỏe tốt bằng cách chống lại các gốc tự do, vốn có thể gây hại cho các tế bào của cơ thể bạn. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, béo phì và một số loại ung thư.
Tuy nhiên, mặc dù hàm lượng chất chống oxy hóa của nó, không có nghiên cứu nào liên kết trực tiếp loài hoa này với việc giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và không có nghiên cứu nào xác nhận liệu có cách lý tưởng để tiêu thụ nó để thu được nhiều lợi ích nhất hay không.
Cách tốt nhất để có chất chống oxy hóa là bao gồm nhiều loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn như rau, trái cây, quả hạch, hạt, ngũ cốc nguyên hạt, trà xanh và cà phê.
Tóm lượcMặc dù những người ủng hộ tin rằng hoa sen xanh có thể cải thiện giấc ngủ, lo lắng, rối loạn chức năng cương dương và nhiều tình trạng khác, nghiên cứu hạn chế ủng hộ những tuyên bố này.
Nhược điểm
Mặc dù bạn có thể mua hoa sen xanh trực tuyến và tại một số cửa hàng nhất định, vẫn có một cuộc tranh luận lớn về việc liệu nó có phải là một chất hợp pháp hay không do các đặc tính tác động đến thần kinh của nó.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) dán nhãn hoa là độc, nhưng không phân loại nó như một chất được kiểm soát. Điều này có nghĩa là bạn có thể mua trà, hương và dầu sen xanh một cách hợp pháp. Nó hợp pháp ở hầu hết các quốc gia ngoại trừ Ba Lan, Nga và Latvia.
Mặc dù những người ủng hộ loài hoa này đã ca ngợi những lợi ích về mặt y học của nó, nhưng rất ít nghiên cứu ủng hộ những tuyên bố này. Hơn nữa, không có dữ liệu an toàn về chất này và không có liều lượng được chấp nhận chung.
Do đó, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn đang cân nhắc dùng thử hoa sen xanh.
Cũng cần lưu ý rằng trẻ em và những người đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh hoa do thiếu nghiên cứu về tính an toàn của hoa trong những quần thể này.
Cuối cùng, do đặc tính tác động đến thần kinh, nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người và không nên trộn lẫn với các chất khác như cần sa hoặc rượu.
Không lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác trong khi tiêu thụ hoa.
Tóm lượcCác nghiên cứu còn hạn chế về hoa sen xanh và tác dụng của nó đối với sức khỏe và sự an toàn của con người. Do đặc tính tác động đến thần kinh, hãy luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và tránh lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác khi đang bị ảnh hưởng.
Làm thế nào để sử dụng nó
Hoa sen xanh có thể được sử dụng ở nhiều dạng khác nhau, mặc dù chưa có dữ liệu nào về độ an toàn, liều lượng tối đa và hiệu lực của nó:
- Trà. Để pha trà sen hoa xanh, bạn hãy cho một túi trà đã bào sẵn hoặc 3–5 gam hoa khô vào 1–2 cốc (250–500 mL) nước nóng. Để ngâm trong 5–10 phút.
- Hút thuốc. Nếu bạn chọn hút thuốc, hãy cuộn hoa khô bằng cách sử dụng giấy cuốn. Chỉ cần ghi nhớ rằng phương pháp này có thể gây ra các tác động thần kinh đáng kể và nên được sử dụng một cách thận trọng.
- Hơi nước. Để xông hơi, có thể cho hoa nghiền mịn vào máy xông hơi và hít vào.
- Đồ uống có cồn. Một số người ngâm rượu hoặc rượu mạnh vào hoa. Do mức độ an toàn của điều này chưa được biết đến, tốt nhất là bạn nên tránh nó.
- Massage và tinh dầu. Bạn có thể mua dầu xoa bóp hoa sen xanh hoặc tinh dầu có thể xâm nhập vào cơ thể qua da hoặc đường mũi. Mặc dù chưa biết vào thời điểm này, nhiều người cho rằng những hình thức này kém hiệu quả hơn.
Mặc dù có những công dụng này, vẫn chưa rõ liệu độc tính của sen xanh hoặc tương tác thuốc có thể xảy ra hay không.
Không vượt quá hướng dẫn về liều lượng được khuyến nghị trên bao bì của sản phẩm. Điều quan trọng nữa là mua các sản phẩm này từ một nguồn đáng tin cậy và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để đảm bảo sản phẩm phù hợp với bạn.
Tóm lượcHầu hết những người ủng hộ hoa sen xanh đều tiêu thụ nó thông qua việc uống trà, hút thuốc lá, xông hơi hoặc xông tinh dầu. Do sự an toàn chưa được biết đến và thiếu các khuyến cáo về liều lượng tiêu chuẩn, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn trên bao bì.
Điểm mấu chốt
Hoa sen xanh đã được sử dụng hàng ngàn năm như một loại thuốc truyền thống ở Ai Cập cổ đại.
Ngày nay, nó thường được dùng dưới dạng trà, xông khói hoặc xông hơi hoặc hít vào dưới dạng tinh dầu. Mặc dù có nhiều tuyên bố mang tính giai thoại, không có bằng chứng nào cho thấy nó giúp giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng kích thích tình dục hoặc kiểm soát chứng rối loạn cương dương.
Mặc dù hợp pháp ở hầu hết các quốc gia, chất này có thể gây ra các hiệu ứng thần kinh và chỉ nên được sử dụng sau khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
