Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bữa tối là dịch vụ theo bộ bữa ăn phổ biến với giá rẻ và nhiều lựa chọn các bữa ăn dễ nấu.
Với thực đơn hàng tuần luân phiên với nhiều công thức nấu ăn sẵn sàng thưởng thức trong vòng 30 phút hoặc ít hơn, Dinnerly cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai thiếu thời gian nhưng muốn thêm nhiều bữa ăn tự nấu vào chế độ ăn của mình.
Bài viết này đánh giá về Dinnerly, bao gồm cách thức hoạt động, giá bao nhiêu và những ai nên thử.
Pro
- Giá cả phải chăng hơn các bộ dụng cụ ăn uống khác, với giá bắt đầu từ $ 4,29 cho mỗi phần ăn
- Tất cả các bữa ăn đều yêu cầu 6 nguyên liệu trở xuống và hầu hết đều sẵn sàng để thưởng thức sau 30 phút
- Khuyến khích ăn nhiều bữa tự nấu hơn, có thể cải thiện chất lượng chế độ ăn uống
Con
- Chỉ có thể cung cấp các lựa chọn hạn chế cho những người bị hạn chế về chế độ ăn uống nhất định hoặc bị dị ứng thực phẩm
- Rất ít lựa chọn hữu cơ có sẵn
- Lựa chọn hạn chế các bữa ăn ít calo để giảm cân
Nó là gì
Bữa tối là một dịch vụ dựa trên đăng ký cung cấp các bộ dụng cụ bữa ăn dễ nấu và giá cả phải chăng.
Trên thực tế, Dinnerly thậm chí còn tuyên bố là dịch vụ giao bữa ăn giá cả phải chăng nhất trên thị trường, với bộ dụng cụ ăn uống bắt đầu từ $ 4,29 cho mỗi khẩu phần.
Sử dụng thực đơn hàng tuần luân phiên của họ, bạn có thể trộn và kết hợp các bữa ăn yêu thích của mình để tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
Tất cả các công thức yêu cầu không quá 6 thành phần và nhiều công thức có thể được chuẩn bị trong vòng 30 phút hoặc ít hơn.
Mỗi đơn đặt hàng bao gồm một thẻ công thức kỹ thuật số và các nguyên liệu cần thiết để chuẩn bị từ ba đến sáu bữa ăn mỗi tuần.
Lựa chọn bữa ăn
Khi đăng ký Bữa tối, bạn có thể chọn hộp dành cho hai người hoặc gia đình và chọn từ ba đến sáu bữa ăn mỗi tuần.
Bạn cũng có thể làm các hộp chay hoặc chọn các bữa ăn từ thực đơn hàng tuần dựa trên sở thích cá nhân của mình.
Các bữa ăn được dán nhãn dựa trên các tiêu chí cụ thể, cho phép bạn dễ dàng xác định các lựa chọn ít calo, ít carb, không có sữa và thân thiện với trẻ em.
Bữa tối cũng ghi nhãn các bữa ăn có thể được chuẩn bị trong vòng dưới 30 phút, các món ăn không thêm gluten, bữa ăn một nồi và công thức nấu ăn chay.
Thành phần
Bộ dụng cụ bữa ăn tối bao gồm các nguyên liệu có nguồn gốc từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. Công ty liệt kê tất cả các thành phần được tìm thấy trong mỗi bữa ăn.
Tuy nhiên, lưu ý rằng hầu hết các loại trái cây và rau quả là thông thường, có thể không lý tưởng cho những người thích ăn hữu cơ.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn có thể cần một vài món khác ngoài những thứ mà Dinnerly cung cấp, bao gồm các nguyên liệu nấu ăn cơ bản, chẳng hạn như muối, tiêu hoặc dầu.
Hương vị và độ tươi
Thực đơn bữa tối được thiết kế đa dạng và ngon miệng, bao gồm nhiều loại trái cây, rau, thảo mộc, gia vị và nguyên liệu độc đáo trong mỗi công thức.
Bạn cũng có thể chọn bữa ăn dựa trên sở thích cá nhân của mình bằng cách tùy chỉnh thực đơn hàng tuần, và bạn có thể thêm hoặc bớt các thành phần như mong muốn khi nấu ăn tại nhà.
Mỗi đơn hàng được vận chuyển với túi đá và lớp lót cách nhiệt, giúp đảm bảo các nguyên liệu vẫn tươi ngon trong quá trình vận chuyển.
Thân thiện với chế độ ăn uống
Bữa tối cung cấp các tùy chọn để phù hợp với một số mô hình ăn kiêng và liệt kê các chất dinh dưỡng và thành phần có trong mỗi bữa ăn, giúp bạn dễ dàng tìm được thứ phù hợp với mình.
Các món ăn ít carb, ít calo, không có sữa và đồ chay cũng được chỉ định khi chọn thực đơn của bạn.
Công ty cũng dán nhãn thực phẩm không có thêm gluten, mặc dù những thực phẩm này có thể không phù hợp với những người bị bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten do có nguy cơ lây nhiễm chéo.
Hãy nhớ rằng các lựa chọn cũng có thể bị hạn chế đối với những người có chế độ ăn kiêng cụ thể, vì hầu hết các thực đơn hàng tuần chỉ cung cấp một số lựa chọn cho một số chế độ ăn kiêng nhất định, chẳng hạn như chế độ ăn keto, nhợt nhạt và thuần chay.
Ngoài ra, các bữa ăn được chuẩn bị trong một cơ sở cũng xử lý nhiều chất gây dị ứng chính, có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo cho những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm nghiêm trọng.
Giảm cân
Mặc dù Dinnerly cung cấp một số lựa chọn ít calo nhưng phần lớn thực đơn của nó không đặc biệt hướng đến việc giảm cân.
Trên thực tế, một số công thức nấu ăn cho Bữa tối cung cấp khoảng 800–900 calo mỗi khẩu phần, có thể cung cấp một phần đáng kể tổng lượng calo hàng ngày của bạn trong một bữa ăn.
Do đó, việc bạn có giảm cân với Bữa tối hay không phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm nhu cầu calo hàng ngày của bạn, chế độ ăn uống hiện tại và các bữa ăn cụ thể mà bạn chọn.
Điều đó nói rằng, Bữa tối có thể là một lựa chọn tốt cho những người muốn tự tin vào bếp và kết hợp nhiều bữa ăn nấu tại nhà hơn vào chế độ ăn uống của họ, điều này có thể có lợi cho sức khỏe của họ.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc chuẩn bị nhiều bữa ăn hơn ở nhà có thể liên quan đến chất lượng chế độ ăn uống tốt hơn và giảm nguy cơ béo phì.
Giá bán
Bữa tối được quảng cáo là "bộ đồ ăn hợp túi tiền nhất", với giá dao động từ $ 4,29– $ 4,99 cho mỗi phần ăn.
Theo Dinnerly, công ty có thể cung cấp bộ dụng cụ ăn uống với chi phí thấp hơn bằng cách sử dụng ít nguyên liệu hơn, ít bao bì hơn và thẻ công thức kỹ thuật số thay cho các tài liệu in.
Ngoài giá của bộ dụng cụ ăn uống, bạn còn phải trả thêm một khoản phí cố định 8,99 đô la cho việc vận chuyển, bất kể bạn chọn hộp nào.
So sánh với các đối thủ cạnh tranh
Một số dịch vụ bộ bữa ăn dựa trên đăng ký khác tương tự như Dinnerly.
Ví dụ, Hello Fresh cung cấp các hộp hàng tuần với các công thức và nguyên liệu đơn giản để giúp bạn chuẩn bị các bữa ăn tươi ngon và lành mạnh tại nhà.
Hello Fresh có giá khởi điểm là $ 7,49 cho mỗi phần ăn, đắt hơn một chút so với Dinnerly.
Tuy nhiên, nó cung cấp nhiều loại bữa ăn hơn, với các lựa chọn ăn chay, pescatarian, tiết kiệm calo và thân thiện với gia đình.
Blue Apron là một dịch vụ phổ biến khác, cung cấp các công thức nấu ăn do đầu bếp thiết kế và các nguyên liệu đã được pha sẵn trực tiếp đến tận nhà của bạn.
Giống như Hello Fresh, Blue Apron bắt đầu từ $ 7,49 cho mỗi khẩu phần và cho phép bạn chọn các bữa ăn từ các kế hoạch ăn chay hoặc đặc trưng của họ.
Blue Apron đặc biệt phổ biến đối với những người muốn giảm cân và nhiều công thức trong thực đơn hàng tuần của nó thậm chí còn được tổ chức Weight Watchers (WW) phê duyệt.
sự giới thiệu
Bữa tối là một trong những dịch vụ gói bữa ăn tiết kiệm chi phí nhất trên thị trường, giúp bạn dễ dàng thưởng thức các bữa ăn nấu tại nhà suốt cả tuần.
Vì lý do này, nó có thể là một lựa chọn tốt cho những ai muốn học nấu ăn và đang tìm kiếm một cách đơn giản để bắt đầu.
Bởi vì nó cung cấp các lựa chọn hạn chế cho những người có chế độ ăn kiêng nhất định, nó có thể không lý tưởng cho những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng hoặc những người theo chế độ ăn keto, thuần chay hoặc nhợt nhạt.
Nó cũng không có nhiều lựa chọn tập trung vào việc giảm cân như các bộ dụng cụ ăn uống khác, nếu mục tiêu của bạn là giảm cân.
Tuy nhiên, nó có thể là một cách tuyệt vời để bao gồm nhiều bữa ăn tự nấu hơn trong chế độ ăn uống của bạn, điều này có thể có lợi cho sức khỏe của bạn.
Điểm mấu chốt
Bữa tối là một dịch vụ bộ đồ ăn giá cả phải chăng cung cấp các công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng, cùng với các nguyên liệu bạn cần để chuẩn bị chúng.
Bắt đầu từ chỉ 4,29 đô la cho mỗi khẩu phần, Dinnerly là một cách tuyệt vời để bắt đầu nấu nhiều bữa ăn hơn ở nhà mà không phải vi phạm ngân hàng.
Tuy nhiên, nó có thể không lý tưởng cho những người có chế độ ăn kiêng nhất định, những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng hoặc những người thích ăn hữu cơ.
Bắt đầu với Bữa tối tại đây.
