Chống lại mệt mỏi mùa xuân

Nói về sức khỏe vào mùa xuân và phải đưa ra lời khuyên theo mùa trong trường hợp lo lắng theo mùa là điều hơi khó khăn ngay cả đối với bác sĩ với bức xạ cực tím đầu tiên, cụ thể là phần hoạt động sinh học đặc biệt của mặt trời mùa xuân - được nhìn dưới ánh sáng. Hãy nghe các từ khóa và tự đánh giá: xuân chết và xuân buồn, vui xuân và mệt xuân, chữa bệnh xuân, thời trang xuân, mũ xuân. Một sự nhầm lẫn theo chủ đề để đẩy bạn ra khỏi làn da của bạn.

Mùa xuân thay đổi chúng ta

Nhưng vì không ai có thể thoát ra khỏi làn da của họ và sự lộn xộn chỉ là rõ ràng, nhưng trên thực tế là sự phản ánh chân thực của mùa giải, hãy dũng cảm bắt đầu làm quen với tâm trí của bạn về cách bạn có thể chèo lái cơ thể mình qua mùa xuân bão tố bằng sự cẩn thận và khéo léo .

Sự khởi đầu mới giờ đây có ở khắp mọi nơi trong tự nhiên, và trí tuệ bình dân biết được vô số ví dụ với nội dung biểu tượng sâu sắc. Vài tuần trước ngày 21 tháng 3, đầu mùa xuân trong lịch có điểm phân, vào Chủ nhật Oculi, những người thợ săn luôn cố gắng bắn tỉa lần đầu tiên hàng năm - "Oculi, chúng đến rồi". Cùng lúc đó những con ong bắt đầu bay ra ngoài, những con cừu được lùa đến đồng cỏ và những con gà được cho là sẽ đẻ những quả trứng tốt nhất. Ví dụ và đủ động lực để cung cấp cho cơ thể tất cả sự quan tâm mà nó đáng có qua một mùa đông dài và khắc nghiệt.

Bản thân con người là một vũ trụ nhỏ, nhưng cũng là một phần không thể thiếu của vũ trụ lớn, mà không có nghĩa là không ảnh hưởng đến vũ trụ nhỏ. Nếu bạn nhìn vào ảnh hưởng này từ quan điểm của các mùa, chủ yếu là khí hậu và thời tiết tác động lên nó. Điều này có thể tạo ra một bước ngoặt vui vẻ khi giới thiệu khía cạnh nghiêm trọng của vấn đề mùa xuân với cuộc trò chuyện cổ điển, vô hại về thời tiết.

Trong các sự kiện sinh học theo mùa, liên quan đến thời tiết trong năm, sự tích tụ của các loại sự kiện khó chịu vào mùa xuân đóng vai trò nổi bật nhất. Quy tắc của hội nghị thượng đỉnh mùa xuân về số người chết và nhiều bệnh tật được áp dụng cho hầu hết các quốc gia. Mùa xuân thực ra không phải là yếu tố nhân quả, mà là sự chuyển đổi từ mùa đông sang mùa xuân, sự bù đắp của sự nghèo đói mùa đông thông qua sự dồi dào của mùa xuân. Nó không có nghĩa là một kích thích sinh lý thực sự trừ khi mức thấp trong mùa đông được nhận thấy trước.

Ảnh hưởng của thời tiết và khí hậu vào mùa xuân

Nó bắt đầu với đêm cực tím của khí hậu mùa đông, khi bức xạ cực tím quan trọng về mặt sinh học không còn chạm tới các lớp sâu hơn của khí quyển trái đất. Một kết nối trực tiếp từ ánh sáng khan hiếm dẫn đến kết nối trực tiếp với ergosterol trong da, không còn được chuyển hóa thành vitamin D với lượng thông thường, dẫn đến thiếu canxi, thay đổi máu và các thay đổi khác nhau trong hóa học của các cơ quan, trong đó cuối cùng liên quan đến sự cân bằng hormone. Nếu mọi người không ngủ đông vì điều này, như chuột đồng và chuột đồng, marmots và ngủ đông, nhiều quá trình sống được điều chỉnh và chuyển sang nền kinh tế. Mùa xuân trẻ đầy bão tố ban đầu biến tất cả những điều này thành ngược lại, trước khi vị trí cân bằng ở giữa ổn định.

Đột nhiên các tia nắng mặt trời lấy lại đầy đủ giá trị sinh học của chúng. Nếu có đủ vitamin D sẽ được tích tụ trở lại và toàn bộ quá trình tăng trưởng sẽ được đẩy nhanh cùng với sự gia tăng canxi trong máu. Người ta có thể dễ dàng tưởng tượng rằng mùa đông không chỉ chữa lành tổn thương như mong muốn mà còn xảy ra những sự cố không mong muốn: rối loạn tuần hoàn, huyết áp khủng hoảng, dị ứng dao động, nhiều cơn khó chịu, mà kinh nghiệm cho thấy đôi khi có thể để lại hậu quả nghiêm trọng lâu dài. Bởi vì bức xạ tia cực tím cũng hoạt động như một kích thích nội tiết tố, mùa xuân cuối cùng là thời gian cao nhất để bài tiết bên trong và mang lại đỉnh điểm tình dục hàng năm với hai mặt đầy nắng và tối của nó.

Rốt cuộc, một số lượng đáng kể các hiện tượng liên kết quan trọng và đa dạng chỉ cần vài phút suy ngẫm và suy ngẫm. Ngay cả khi người ở trong nhà, miễn là anh ta khỏe mạnh, có thể dễ dàng ngăn chặn các cuộc tấn công này bằng nguồn năng lượng của mình, anh ta sẽ tốt hơn để phục tùng thiên nhiên và hiểu sự thay đổi của nó bằng cách thích nghi phù hợp với thói quen của mình. Đó là ý nghĩa sâu xa hơn của tất cả các phương pháp chữa bệnh vào mùa xuân, và ở đây bạn không nên cảm thấy mệt mỏi, nói chung là mệt mỏi mùa xuân, mà nguyên nhân là do sự giảm hàm lượng vitamin trong thực phẩm, chỉ xuất hiện trong năm nay sau khi hồi sinh mùa xuân và, theo ý kiến ​​chuyên gia mới nhất, là do tăng giải phóng hormone .

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Điều trị mệt mỏi mùa xuân

Hiện tượng sinh học này cũng bắt đầu từ đâu đó với thời trang mùa xuân hấp dẫn và một chiếc mũ mùa xuân mới và hoàn toàn ổn. "Mùa xuân đã mang lại cho cô ấy sự can đảm", câu này nói trong một bài hát nổi tiếng từ cái gọi là Roaring Twenties thường gây nhiều nghi vấn. Ở điểm này, vấn đề quan trọng nhất là bạn phải thận trọng và là biện pháp đúng đắn để sự mệt mỏi của mùa xuân không theo sau nỗi buồn mùa xuân hay thậm chí là tệ hơn , nhưng nó có thể là một mùa xuân khác như thế này trong một trăm năm.

Vì vậy, hãy đối xử tốt với cơ thể của bạn và thực hiện một chế độ hồi xuân, ngay cả khi nó khó khăn trong tâm trí của bạn. Chắc chắn không phải là một chế độ ăn kiêng chính như được mô tả trong các tạp chí và thường yêu cầu hỗ trợ y tế; không, một cách chữa bệnh rất riêng, rất riêng. Thay đổi: Làm những việc mà bạn thường không thích làm và để những người khác mà bạn thường không thích rời đi.

Ví dụ, thay vì chợp mắt một giờ, bạn có thể đi bộ một giờ hoặc nằm dài dưới nắng xuân 1/4 giờ nếu bạn phải chạy nhiều và vận động khác. Những người hút thuốc không hút một nửa khẩu phần thuốc lá và những người không hút thuốc trên thanh sô cô la yêu thích. Mọi người đều kiểm soát cân nặng của mình; không ai ăn giữa các bữa ăn, và tất cả họ đều đảm bảo thanh lọc cơ thể một cách triệt để dù có hoặc không có ngày trái cây và thuốc.

Phương tiện hữu hiệu nhất: nhịn ăn, không bỏ đói bản thân, nhịn ăn có hệ thống theo kế hoạch đã định với vẻ mặt vui vẻ; Đã được chứng minh trong hàng nghìn năm. Một bữa ăn no, hai món giải khát nhỏ. Và đừng quên rằng việc chữa khỏi không kéo dài bốn ngày, mà là bốn tuần; và đôi khi có gia hạn hai tuần một lần. Nó tạo ra một cảm giác cơ thể hoàn toàn mới, cảm giác mùa xuân.

Kết luận thêm một điều: Cũng như mùa xuân luôn dành cho tình yêu, tình yêu và làn da một mặt không thể tách rời cũng như làn da và mặt khác là mùa xuân. Bất cứ khi nào, như vào mùa xuân, những can thiệp mang tính quyết định của tự nhiên đối với cơ thể con người đang bị đe dọa, làn da lại trở nên quan trọng đặc biệt.

Đồng thời, với các phần phụ, đặc biệt là lông, nó cũng là cơ quan sinh dục cực kỳ quan trọng, đôi khi khiến những chiếc lưỡi ác độc chỉ coi tình yêu là vấn đề da thịt. Da phải tham gia vào liệu trình hồi xuân. Đối xử với cô ấy không chỉ bằng những tia nắng đầu tiên, mà còn bằng cách tắm nước ấm mạnh với xà phòng và bàn chải. Cô ấy sẽ cảm ơn bạn hoàn toàn nếu sau đó cô ấy được chăm sóc yêu thương bằng một loại kem tốt, vì ngoài nước, cô ấy cũng cần chất béo.

Bạn không chỉ phải được rửa sạch bằng tất cả các loại nước, như nó được gọi phổ biến, nếu bạn muốn sống sót trong thời tiết mùa xuân khắc nghiệt một cách an toàn, mà còn được xức bằng tất cả các loại thuốc mỡ, như họ nói ở Bohemia. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đằng sau làn da tươi trẻ phải có ý chí kiên định thực sự tham gia và trung thực chịu đựng chữa bệnh, đó luôn là một bài tập tinh thần. Nếu không thì tốt hơn hết là nên hoãn lại sang năm sau, sẽ tiếc vì cơ hội bị bỏ lỡ.