Bàn chân sưng lên

Bàn chân sưng lên là một triệu chứng phổ biến. Nhiều người bị sưng bàn chân, nhất là trong những ngày nắng nóng. Nhưng không phải lúc nào nguyên nhân cũng là do thời tiết hoặc lười vận động.

Bàn chân sưng tấy là bệnh gì?

Sưng bàn chân là tình trạng sưng tấy xảy ra ở vùng bàn chân, tức là ở vùng dưới mắt cá chân. Người ta cũng nói đến chứng phù chân.

Chân bị sưng phải được phân biệt với chân bị sưng. Tuy nhiên, phù chân thường xuất hiện kết hợp với phù chân.

nguyên nhân

Vị trí của vết sưng cung cấp manh mối quan trọng về nguyên nhân gây ra sưng bàn chân. Phù một bên bàn chân xảy ra, ví dụ, khi có tồn đọng trong các mạch máu nhỏ (mao mạch).

Huyết khối tĩnh mạch có thể là một nguyên nhân gây ra tình trạng tắc nghẽn máu này. Sự cản trở hệ thống thoát nước trong tĩnh mạch, ví dụ như do giãn tĩnh mạch, có thể dẫn đến tắc nghẽn máu và do đó sưng bàn chân. Nhưng không chỉ lưu lượng máu bị suy giảm mà lưu lượng bạch huyết cũng bị suy giảm có thể dẫn đến sưng tấy. Phù chân này cũng xảy ra ở một bên và thường bắt đầu ở các ngón chân.

Nếu phù nề bàn chân xảy ra ở cả hai bên thì luôn phải nghĩ đến sự xáo trộn của các cơ quan nội tạng. Các vấn đề về tim hoặc thận có thể khiến chất lỏng tích tụ ở bàn chân. Các bệnh về tuyến giáp và gan cũng có thể biểu hiện dưới dạng phù chân. Ở giai đoạn nặng, phù chân còn xuất hiện ở bệnh tiểu đường.

Một số loại thuốc và uống quá nhiều rượu cũng gây phù chân. Do lượng estrogen tăng cao nên nhiều bà bầu bị phù nề bàn chân. Tăng tiêu thụ muối cũng có thể dẫn đến giữ nước trong mô.

Một nguyên nhân phổ biến khác gây sưng tấy vùng bàn chân là do chấn thương như đứt hoặc đứt dây chằng. Nếu bàn chân sưng tấy là do phản ứng dị ứng, nó được gọi là phù Quincke.

Các bệnh có triệu chứng này

• Huyết khối tĩnh mạch
• Phù Quincke

• Đái tháo đường
• bong gân

• Chấn thương dây chằng
• huyết khối

Chẩn đoán & khóa học

Trong hầu hết các trường hợp, phù nề là vô hại và thường tự biến mất trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng tấy xảy ra thường xuyên hơn hoặc tồn tại trong thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vì sự tồn đọng của các mô bị ảnh hưởng có thể dẫn đến bàn chân bị ảnh hưởng không đủ cung cấp. . Ví dụ, kết quả là gây kích ứng da hoặc trong trường hợp tệ hơn là thậm chí gây loét. Ngoài ra, mỗi vết sưng tấy đều có thể ẩn chứa một căn bệnh nguy hiểm.

Vì các nguyên nhân gây sưng bàn chân rất đa dạng, nên cần phải thăm khám kỹ lưỡng để chẩn đoán. Kết luận về nguyên nhân có thể được rút ra từ bản chất của phù chân. Các triệu chứng bổ sung của bệnh cơ bản cũng cần được xem xét. Xét nghiệm máu hoặc mẫu mô từ bàn chân bị sưng sẽ cung cấp thông tin.

Các phương pháp như siêu âm (sonography), chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRT) cung cấp thêm thông tin khi chẩn đoán.

Các biến chứng

Nếu bàn chân sưng phù thì không thể loại trừ biến chứng. Nếu các triệu chứng là mãn tính, sự tích tụ chất lỏng ở chân có thể hạn chế việc cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào và gây tổn thương tế bào. Trong trường hợp cực đoan, tế bào chết. Rối loạn tuần hoàn cũng có thể xảy ra, các triệu chứng thường liên quan đến bàn chân bị sưng.

Kết quả của việc lưu thông máu không đủ ban đầu là cảm giác tê bì ở chân, thường xuất hiện khi chân tay đang ngủ. Nếu vấn đề vẫn còn, cơn đau dữ dội xảy ra ở các khu vực bị ảnh hưởng. Hệ thống tim mạch, phản ứng với sự suy giảm lưu thông máu ở bàn chân với nhịp đập và nhịp tim tăng lên, là nơi căng thẳng nhất. Ở đây, thường đã có rối loạn tuần hoàn, xảy ra tương tác với bàn chân bị sưng. Các biến chứng khác tùy thuộc vào tình trạng cơ bản. Sưng chân, xảy ra do tuyến giáp hoạt động kém, cũng có thể gây ra mệt mỏi, sốt, đau đầu và các vấn đề về dạ dày như buồn nôn và nôn.

Nếu "bàn chân béo" là nguyên nhân của gan sung huyết hoặc ung thư gan, các biến chứng như tiểu ra máu (tiểu máu) hoặc đau hạ sườn là điều có thể dự đoán được. Trong một số trường hợp nhất định, bàn chân bị sưng cũng có thể do phản ứng dị ứng. Các triệu chứng tiếp theo về cơ bản phụ thuộc vào tình trạng dị ứng cụ thể và thời điểm bắt đầu điều trị. Cuối cùng, do vô số nguyên nhân và diễn biến bệnh có thể xảy ra, biến chứng sưng bàn chân chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ.

Khi nào bạn nên đi khám?

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bàn chân bị sưng. Tình cờ, bàn chân sưng phù còn được gọi là phù chân. Các vết sưng tấy chỉ gặp ở vùng bàn chân dưới mắt cá. Trừ khi sưng bàn chân xảy ra một lần hoặc không thường xuyên vào một số trường hợp nhất định như thời tiết quá ấm, thì đó là lý do để đi khám.

Tốt nhất là những người bị sưng bàn chân nên đi khám bác sĩ đa khoa trước. Ông thường biết các bệnh nhân của mình trong vài năm và theo đó được thông báo đầy đủ về tình trạng sức khỏe của họ. Các bệnh nội tạng khác nhau như bệnh tim, gan hoặc thận có thể ẩn sau bàn chân sưng tấy. Các bệnh về tuyến giáp hoặc bệnh đái tháo đường tiến triển cũng thường khiến bàn chân bị sưng. Các vật cản có thể có đối với hệ thống thoát nước trong tĩnh mạch hoặc bạch huyết cũng phải được làm rõ. Phù chân cũng là đặc điểm của nhiều phụ nữ mang thai, nguyên nhân là do họ có hàm lượng estrogen cao.

Các chấn thương ở chân như gãy xương hoặc đứt dây chằng thường dẫn đến phù chân. Bệnh nhân cũng nên chuẩn bị cho những câu hỏi quan trọng từ bác sĩ liên quan đến việc uống nhiều rượu hoặc dùng thuốc. Đôi khi bàn chân sưng tấy chỉ kéo dài đến hộp ngón chân. Nhưng ngay cả khi đó, vì lợi ích riêng của họ, những người bị ảnh hưởng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Sưng chân thường chỉ là một triệu chứng, vì vậy chúng được điều trị bằng cách điều trị bệnh tận gốc. Điều trị bằng thuốc là cần thiết cho nhiều bệnh tiềm ẩn như suy thận.

Nếu sưng tấy xảy ra do hệ thống thoát bạch huyết bị suy giảm, việc dẫn lưu bạch huyết, mát-xa hoặc các liệu pháp tập thể dục có thể hữu ích. Các dây chằng bị đứt, giãn hoặc rách được điều trị bằng cách cố định chúng bằng một lớp thạch cao hoặc nẹp paris. Sau đó sẽ tự hết sưng trong vòng 2-3 tuần. Một số bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như suy tim, cũng có thể cần phẫu thuật.

Nhưng những người bị ảnh hưởng cũng có thể tự hành động. Để làm dịu mô và mạch máu, bạn nên gác chân lên cao nhất có thể. Nhưng hãy cẩn thận: Nếu bàn chân sưng tấy là do bệnh tim, thì điều này là tuyệt đối chống chỉ định, vì tim vốn đã yếu lại có thể nhanh chóng bị tràn máu trở lại.

Triển vọng & dự báo

Bàn chân bị sưng là dấu hiệu đầu tiên cho thấy nước đã tích tụ ở chân. Thoạt nhìn, phù chân không phải là một bệnh cảnh lâm sàng đáng lo ngại, vì rất nhiều người bị phù nước ở chân. Trong hầu hết các trường hợp, triệu chứng này sẽ tự biến mất hoàn toàn. Nhất là những ngày nắng nóng, nước tích tụ nhiều ở chân. Nếu không có bệnh lý tiềm ẩn rõ ràng, sự tích tụ nước sẽ biến mất sau vài giờ.

Tuy nhiên, nếu người bị ảnh hưởng bị bệnh tĩnh mạch, sự tích tụ nước vẫn tồn tại vĩnh viễn. Máu không còn lưu thông đúng cách trong cơ thể, khiến máu đọng lại ở bàn chân. Để chữa bệnh nhanh chóng và hiệu quả, không nên trì hoãn việc thăm khám bác sĩ quá lâu. Việc chữa bệnh nhanh chỉ có thể đạt được khi điều trị thích hợp và dùng đúng loại thuốc. Nếu đương sự không đi khám, điều này có thể dẫn đến những biến chứng đáng kể.

Vì vậy: bàn chân bị sưng không phải lúc nào cũng là do bệnh lý có từ trước. Trong nhiều trường hợp, bàn chân sưng phù sẽ tự khỏi. Chỉ nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu vết sưng là vĩnh viễn.

Phòng ngừa

Giống như liệu pháp, việc ngăn ngừa sưng bàn chân phụ thuộc vào bệnh lý có từ trước.

Nói chung, nên tránh các chất độc tế bào và mạch máu như rượu hoặc thuốc lá. Một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể ngăn ngừa bàn chân bị sưng. Thiếu tập thể dục là chất độc cho các mạch máu của chân và bàn chân. Nên tránh đứng hoặc ngồi lâu. Ngay cả các bài tập nhỏ ở giữa cũng có thể củng cố mạch máu và tránh các vấn đề về tĩnh mạch có thể dẫn đến sưng bàn chân. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa phù chân.

Các môn thể thao được khuyến khích đặc biệt là bơi lội và đạp xe. Nhưng đi bộ thường xuyên cũng là một lựa chọn phòng ngừa tốt. Theo Mục sư Kneipp, nếu được sử dụng hàng ngày, ngâm chân bằng nước lạnh có thể làm khỏe các tĩnh mạch và ngăn ngừa sưng tấy. Các vòi hoa sen xen kẽ có tác dụng tương tự đối với các mạch.

Để ngăn ngừa sưng tấy sau khi ngã hoặc chấn thương hoặc để giữ cho vết sưng càng thấp càng tốt, điều quan trọng là phải nhanh chóng làm mát vùng bị ảnh hưởng.

Nếu gia đình biết các vấn đề về tĩnh mạch hoặc nếu có thành viên trong gia đình có xu hướng bị sưng bàn chân, bạn cũng có thể sử dụng vớ nén để phòng ngừa.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nhiều biện pháp khác nhau có thể giúp giảm sưng bàn chân. Ngâm chân thường xuyên giúp chống sưng phù chân. Nên tắm nước ấm với muối biển thô. Bột yến mạch cũng làm giảm sưng tấy và xóa mờ vết thâm. Cây xô thơm giúp chống giữ nước. Để làm được điều này, người ta pha trà với một nắm lá xô thơm cho vào cốc và pha với nước để ngâm chân. Ngâm chân với các loại tinh dầu như oải hương, xô thơm hoặc hương thảo cũng rất hữu ích. Chân bị sưng nên tắm trong khoảng 30 phút.

Các loại thảo mộc cho trà và trái cây thường giúp làm thoát chất lỏng dư thừa tích tụ ở bàn chân. Các loại trái cây khử nước bao gồm, ví dụ, dâu tây, dứa và me. Các loại dược liệu làm tiêu hao bao gồm, ví dụ, hoa dâm bụt và cỏ đuôi ngựa.

Lạnh cũng có thể làm giảm sưng chân. Đơn giản chỉ cần bọc một vài viên đá vào một miếng vải và đặt lên chân. Không bao giờ được đặt đá trực tiếp lên da. Thật hợp lý khi đặt bàn chân sưng lên. Trên ghế sofa, chân có thể được nâng lên dễ dàng với vài chiếc gối. Những người bị sưng chân cũng có thể nằm xuống sàn và chống chân lên tường phòng. Với sự hỗ trợ của massage chân, lưu thông máu được thúc đẩy và giảm sưng tấy. Tập thể dục giữ cho đôi chân khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa và giảm sưng.