Thiếu kali

Như chính cái tên đã gợi ý, được bao gồm Thiếu kali thiếu kali trong cơ thể con người. Kali là một khoáng chất và là một trong những chất điện giải trong cơ thể có liên quan đến việc duy trì áp suất thẩm thấu trong các tế bào cơ thể tương ứng và do đó cũng điều chỉnh sự cân bằng nước. Mức độ kali thường được xác định trong các xét nghiệm máu định kỳ. Ở đây nồng độ kali trong máu nên từ 3,5 đến 5,0 mmol / l.

Thiếu kali là gì?

Kali cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kích hoạt các enzym như protein và trong quá trình chuyển hóa carbohydrate, do đó nó rất quan trọng để sản xuất năng lượng. Tương tự như vậy, cùng với canxi và natri, kali có ảnh hưởng đến hoạt động của cơ tim và chịu trách nhiệm về sự hưng phấn của các tế bào thần kinh và cơ.

Kali cũng rất quan trọng để điều chỉnh huyết áp. Hàm lượng kali trong cơ thể có quan hệ mật thiết với hàm lượng natri, bởi vì lượng natri tiêu thụ càng nhiều thì cơ thể càng bài tiết nhiều kali.

Vì nhiều loại thực phẩm chứa kali nên hầu hết mọi người có thể dễ dàng đáp ứng nhu cầu kali trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, có thể có nhu cầu về kali tăng lên do các điều kiện khác nhau.

nguyên nhân

Vì vậy, có thể Thiếu kali xảy ra ví dụ trong trường hợp suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng. Tương tự như vậy, những người mắc bệnh tim mạch, chẳng hạn như huyết áp cao, cần lượng kali cao hơn một chút. Những người tiêu thụ nhiều muối cũng có nhu cầu về kali tăng lên.

Từ sự thiếu hụt kali, cái gọi là Hạ kali máu một người nói khi nồng độ kali trong máu thấp hơn 3,5 mmol / l. Nguyên nhân của hạ kali máu có thể là nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài, lạm dụng thuốc nhuận tràng, bệnh viêm ruột, lạm dụng rượu hoặc tiêu thụ quá nhiều muối.

Truyền dịch, chẳng hạn như truyền máu, cũng có thể dẫn đến dư thừa kali, được gọi là tăng kali máu. Hơn nữa, có thể dư thừa kali nếu lượng kali thải ra nhiều hơn từ các tế bào cơ thể tương ứng. Ví dụ, đây có thể là trường hợp nhiễm trùng.

Bệnh thận hoặc thuốc mất nước cũng có thể dẫn đến dư thừa trong máu. Điều này xác định lượng dư thừa với giá trị trên 5,5 mmol / l trong máu.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Kali chịu trách nhiệm chính cho quá trình chuyển hóa năng lượng và chức năng của tim và dây thần kinh. Vì lý do này, sự thiếu hụt khoáng chất này đặc biệt đáng chú ý ở những khu vực này. Đây thường là các triệu chứng không đặc hiệu như mệt mỏi và suy nhược, nhưng cũng là lo lắng, không chỉ ra rõ ràng sự thiếu hụt kali.

Đôi khi ruột chậm chạp, da khô và rối loạn chữa lành vết thương là những triệu chứng có thể cho thấy mức độ kali thấp. Vì những triệu chứng này rất không cụ thể, tức là chúng có thể biểu hiện rất nhiều, nên tình trạng thiếu kali thường chỉ được phát hiện như một phát hiện tình cờ khi xét nghiệm máu.

Thiếu kali đáng kể xuất hiện khi mức giảm xuống khoảng 3 mmol / lít. Ở đây tầm quan trọng của kali đối với tim và thần kinh trở nên rõ ràng. Các triệu chứng điển hình của thiếu kali là đánh trống ngực và loạn nhịp tim như ngoại tâm thu. Chuột rút cơ cũng phổ biến. Ngoài ra, có thể phát triển phù nề, giữ nước trong mô.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, hạ kali máu có thể dẫn đến tê liệt các cơ do yếu rõ rệt. Thiếu kali cũng ảnh hưởng đến ý thức đầu tiên thông qua lớp vỏ bọc, sau đó đôi khi thậm chí là mất ý thức. Trong trường hợp xấu nhất, hôn mê là dấu hiệu của những suy giảm nghiêm trọng về thể chất và tinh thần mà thiếu kali có thể gây ra.

khóa học

Với một vài trường hợp ngoại lệ, các triệu chứng của thừa kali cũng giống như các triệu chứng của Thiếu kali. Tuy nhiên, lượng kali dư ​​thừa của tôi không gây táo bón mà là tiêu chảy.

Sự thiếu hụt kali có thể gây ra một số rối loạn trong cơ thể, chẳng hạn như yếu cơ, mệt mỏi, đau đầu và chóng mặt, buồn nôn, chuột rút, các vấn đề về tuần hoàn, thay đổi tâm trạng và rối loạn nhịp tim.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, ngộ độc kali cũng có thể xảy ra. Ngộ độc có thể dẫn đến giảm nhịp tim hoặc thậm chí ngừng tim, lú lẫn và yếu cơ.

Rối loạn nói và nuốt cũng có thể xảy ra. Trong trường hợp ngộ độc kali, thường tiến hành rửa dạ dày bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Cũng có thể sử dụng dịch truyền thích hợp với natri hydro cacbonat. Trong những trường hợp nguy hiểm đến tính mạng, máu thậm chí có thể được rửa sạch. Theo dõi hệ thống tim mạch và máu là đặc biệt quan trọng trong trường hợp ngộ độc.

Các biến chứng

Kali đóng vai trò như một chất điện phân trong cơ thể người. Theo đó, thiếu kali là tình trạng rối loạn điện giải. Với một rối loạn như vậy, các biến chứng ảnh hưởng đến tim là có thể. Các bất thường trên điện tâm đồ (EKG) đóng vai trò là chỉ số cho sự thay đổi bệnh lý trong hoạt động. Hạ kali máu có thể gây ra nhịp tim không đều (loạn nhịp tim), có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng.

Rối loạn nhịp tim có thể được báo trước bởi nhịp tim nhanh. Đây là một sự gia tốc của nhịp tim. Tuy nhiên, nhịp tim nhanh không phải lúc nào cũng kéo theo rối loạn nhịp tim. Rung thất cũng là một biến chứng có thể xảy ra. Tim không còn khả năng bơm máu vào động mạch như bình thường.

Rung thất nguy hiểm đến tính mạng vì thiếu máu cung cấp dẫn đến cơ thể bị thiếu oxy. Não thiếu oxy dẫn đến bất tỉnh. Nếu nạn nhân sống sót, nhưng tình trạng thiếu oxy tiếp tục quá lâu, có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Ngoài ra, thiếu hụt kali gây ra các triệu chứng thần kinh có thể biểu hiện rất không cụ thể: cảm giác ngứa ran và rối loạn định lượng ý thức cho đến hôn mê là những ví dụ về điều này.

Sự mất cân bằng điện giải có thể liên quan đến việc giữ nước. Sự phù nề như vậy khiến mô sưng lên và hầu như có thể nhìn thấy bên ngoài. Giữ nước ở chân làm săn chắc bắp chân. Phù nề có thể gây đau do áp lực và hạn chế cử động. Một biến chứng khác, các cơ có thể bị chuột rút và / hoặc yếu đi.

Khi nào bạn nên đi khám?

Những người bị mệt mỏi, uể oải hoặc khó tập trung trong thời gian dài nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Trong trường hợp da bị khô, da nổi mụn và nổi mụn cũng như bong tróc da thì nên đi khám để làm rõ nguyên nhân. Các dấu hiệu như chán ăn, tăng lo lắng và hồi hộp cần được khám và điều trị. Nếu có biểu hiện đi tiêu bất thường, chóng mặt hoặc đau đầu thì cần đến bác sĩ để thăm khám. Đi tiểu bất thường được coi là bất thường.

Do đó, lượng nước tiểu tăng lên hoặc các vấn đề khi sử dụng nhà vệ sinh nên được bác sĩ kiểm tra. Đầy hơi và táo bón cũng là những biểu hiện cần được bác sĩ thăm khám. Các rối loạn chữa lành vết thương là mối quan tâm đặc biệt. Vì mầm bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể sinh vật qua vết thương hở, làm tăng nguy cơ nhiễm độc máu. Giống như sự thiếu hụt kali nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến một đợt bệnh gây tử vong. Do đó, cuộc thăm khám của bác sĩ nên diễn ra ở sự khác biệt đầu tiên.

Nếu xảy ra tình trạng tê liệt, chuột rút hoặc rối loạn cơ, cần được bác sĩ tư vấn. Nếu mức độ hoạt động thể chất giảm, cần đến bác sĩ ngay khi sự phát triển liên tục xảy ra. Nếu có rối loạn ý thức hoặc mất ý thức, người đó cần được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Trong trường hợp nghiêm trọng, dịch vụ cứu hộ phải được cảnh báo và bắt đầu các biện pháp sơ cứu.

Điều trị & Trị ​​liệu

Như một Thiếu kali điều trị chủ yếu phụ thuộc vào nguyên nhân của sự thiếu hụt. Một chế độ ăn giàu kali có thể nhanh chóng bù đắp sự thiếu hụt kali nhẹ. Các chất bổ sung chế độ ăn uống dưới dạng viên nang hoặc viên sủi bọt chỉ được khuyến nghị ở một mức độ hạn chế, vì có nguy cơ lượng kali nạp vào cơ thể sẽ trở nên quá cao và dẫn đến tình trạng dư thừa kali. Thuốc bổ sung kali chỉ nên được thực hiện sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ. Liều lượng thấp thường được khuyến khích.

Các loại thuốc chứa kali chỉ được sử dụng nếu, ví dụ, cần ngăn ngừa sự thiếu hụt kali khi máu trở nên quá chua. Ví dụ, sự axit hóa quá mức như vậy có thể xảy ra trong bệnh đái tháo đường. Đây được gọi là nhiễm toan ceton và là kết quả của việc tăng giảm mỡ. Sỏi thận cũng được điều trị bằng thuốc có chứa kali.

Triển vọng & dự báo

Nếu thiếu hụt kali do chế độ ăn kém, tiên lượng tốt. Sự thiếu hụt kali được khắc phục bằng cách thay đổi lượng thức ăn và tuân thủ chế độ dinh dưỡng cân bằng. Các triệu chứng giảm vĩnh viễn ngay sau khi áp dụng kế hoạch dinh dưỡng tối ưu hóa về lâu dài. Nếu tái phát thành suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng, các triệu chứng lại xuất hiện. Nếu bị nghiện, ví dụ như do uống nhiều rượu, bệnh cơ bản phải được chữa khỏi trước khi tình trạng thiếu kali có thể được giảm bớt. Việc chữa lành bệnh cơ bản cũng cần thiết trong trường hợp bị nhiễm trùng.

Tiên lượng trở nên kém thuận lợi hơn nếu có nguyên nhân hữu cơ. Trong trường hợp bệnh thận hoặc bệnh tim, điều trị lâu dài thường là cần thiết để giảm các triệu chứng. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp có tình trạng đe dọa tính mạng do rối loạn hữu cơ hiện diện. Có thể có nhu cầu cấy ghép nội tạng. Điều này có liên quan đến nhiều biến chứng và bất lợi.

Nếu ca cấy ghép thành công, sẽ có triển vọng chữa khỏi tình trạng thiếu kali. Tuy nhiên, tình hình tổng thể phải được xem xét và đánh giá để đưa ra dự báo. Nếu tiêu thụ quá nhiều muối, cũng có thể dẫn đến thiếu hụt kali. Người có liên quan nên kiểm tra hình thức và mức độ nhận được và sửa chữa.

Phòng ngừa

Người lớn tuổi đặc biệt nên tham gia Thiếu kali Hãy đảm bảo rằng bạn uống đủ nước hàng ngày, vì cảm giác khát thường giảm dần theo tuổi tác. Có nguy cơ mất nước và điều này có thể dẫn đến sự phá vỡ cân bằng nước và điện giải. Đây là nơi lượng kali và natri trộn lẫn vào nhau. Vì lý do này, nên uống 1,5 đến 2 lít chất lỏng dưới dạng nước khoáng, nước ép, trái cây và trà thảo mộc hàng ngày.

Thực phẩm chứa nhiều kali chủ yếu là thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như ngũ cốc và rau, trái cây và các loại hạt. Cá và thịt cũng có thể cung cấp kali, nhưng không ở mức độ như thực phẩm rau củ.

Nếu rau được nấu trong nước trong thời gian dài hơn, kali sẽ tự động chuyển sang dạng lỏng. Nếu chất lỏng này sau đó không được sử dụng mà đổ đi, kali sẽ tự động mất đi. Nếu hàm lượng kali bị giảm vì lý do sức khỏe, kiến ​​thức này có thể được sử dụng tốt.

Ví dụ, trong trường hợp bệnh thận, nơi cân bằng khoáng chất bị xáo trộn, rau hoặc khoai tây được tưới trong thời gian dài khi chuẩn bị bữa ăn để kali có thể thoát ra ngoài.

Chăm sóc sau

Chăm sóc theo dõi cho sự thiếu hụt kali chủ yếu bao gồm bù đắp sự thiếu hụt thông qua chế độ dinh dưỡng mục tiêu và ngăn ngừa nó tái phát. Vì vậy, cần có những kiến ​​thức cơ bản về kali. Nên xác định các loại thực phẩm giàu kali để đưa chúng vào chế độ ăn. Chúng bao gồm - trong số những loại khác - trái cây khô, cà chua, nấm, các loại đậu, atisô, các loại hạt, ca cao và sô cô la.

Trong một số trường hợp, liệu pháp kali bằng máy tính bảng được chỉ định. Trong những trường hợp này, việc chăm sóc theo dõi nên bao gồm việc dùng thuốc này thường xuyên và theo khuyến cáo. Xét nghiệm máu thường xuyên cũng là một phần của quá trình chăm sóc theo dõi tình trạng thiếu kali. Bằng cách này, sự thiếu hụt mới có thể được ngăn chặn một cách phòng ngừa và có thể đảm bảo rằng sự thiếu hụt đã thực sự được khắc phục.

Vì thiếu kali có thể gây rối loạn nhịp tim, nên việc khám chuyên khoa tim mạch cũng cần được chú ý theo dõi cẩn thận. Cuối cùng, có thể hữu ích nếu thông báo cho những người xung quanh tình trạng hạ kali máu trước đó để có thể đặc biệt chú ý đến nó trong trường hợp khẩn cấp. Ngoài ra, cần xác định sớm các dấu hiệu cảnh báo và dấu hiệu sắp xảy ra hạ kali máu để có thể hành động nhanh chóng nếu chúng xảy ra.Chúng có thể bao gồm các triệu chứng như loạn nhịp tim, táo bón, mệt mỏi và đi tiểu thường xuyên.

Bạn có thể tự làm điều đó

Thiếu kali không phải lúc nào cũng cần điều trị y tế. Trong hầu hết các trường hợp, sự thiếu hụt có thể được bù đắp bằng cách thay đổi thực đơn tạm thời. Thực phẩm giàu kali bao gồm các loại đậu, ca cao, cải xoăn, các loại hạt, khoai tây và nước ép trái cây.

Trong trường hợp thiếu hụt nghiêm trọng, có thể dùng các chế phẩm bổ sung từ các cửa hàng chuyên khoa hoặc hiệu thuốc với sự tư vấn của bác sĩ. Bạn cũng nên uống nhiều nước khoáng hoặc trà không đường. Ngoài ra, nên tăng cường tuần hoàn bằng tập thể dục thường xuyên nơi không khí trong lành. Biện pháp quan trọng nhất: xác định và khắc phục nguyên nhân thiếu kali. Ví dụ, một loại thuốc nhất định thường chịu trách nhiệm về sự thâm hụt. Các bệnh nghiêm trọng cũng có thể là tác nhân gây ra. Bạn nên ghi nhật ký phàn nàn và ghi lại chi tiết các triệu chứng trong đó. Điều này cũng giúp cho việc thăm khám của bác sĩ sau này dễ dàng hơn.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại mặc dù đã áp dụng tất cả các biện pháp, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bệnh nhân bị bệnh thận hoặc tim nên nói chuyện với bác sĩ của họ ngay lập tức nếu họ bị thiếu kali. Điều này đặc biệt đúng nếu có thêm các triệu chứng khác hoặc nếu sự thiếu hụt kali ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.