Nôn nao (say rượu)

A Nôn nao (say rượu) là một rối loạn sức khỏe tâm thần bắt đầu với sự khó chịu nghiêm trọng, đau đầu và buồn nôn sau khi uống nhiều rượu. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác nôn nao không xuất hiện cho đến ngày hôm sau hoặc một vài giờ sau khi uống rượu. Tình trạng nôn nao phải được phân biệt với ngộ độc rượu.

Say rượu (say rượu) là gì?

A Mèo đực hoặc là Xui xẻo không phải là một căn bệnh thực sự, ngay cả khi nó được đặc trưng bởi các triệu chứng điển hình. Bạn có thể xem cảm giác nôn nao như một tình trạng bất ổn hoặc rối loạn chung. Tuy nhiên, chúng tôi liệt kê tình trạng nôn nao tại Triệu chứng.de vì lý do hệ thống hóa như một căn bệnh.

Ngoài cảm giác khó chịu điển hình sau một đêm uống quá nhiều rượu (bia, rượu, schnapps, đồ uống hỗn hợp, cocktail, v.v.), các rối loạn tâm thần và thể chất cũng có thể xảy ra. Hiệu suất của cảm giác nôn nao giảm đáng kể trong ít nhất một ngày. Thuật ngữ nôn nao có nguồn gốc từ từ cũ catarrh, có nghĩa là viêm màng nhầy.

nguyên nhân

Như có thể được giả định, là nguyên nhân chính cho một Mèo đực uống quá nhiều rượu. Triệu chứng đau đầu điển hình nhất là do cơ thể bị mất nước vì rượu. Không chỉ nước hoặc chất lỏng bị rượu loại bỏ khỏi cơ thể, mà các khoáng chất và chất điện giải quan trọng cũng bị loại bỏ.

Hơn nữa, chất cồn trong máu và trong tế bào cũng phá vỡ các protein của cơ thể (biến tính), sau đó có thể gây đau đầu trong não. Chất cồn tồn đọng trong dạ dày và trong máu cũng dẫn đến cảm giác buồn nôn và khó chịu, do các chất độc gây căng thẳng cho dạ dày và niêm mạc dạ dày.

Cuối cùng, hoạt động của tim cũng bị xáo trộn. Điều này dẫn đến việc cung cấp oxy cho não không đủ (kết quả là cũng gây đau đầu) và không thường xuyên dẫn đến choáng tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Say rượu thường dẫn đến mất nước: cơ thể thiếu chất lỏng. Đây cũng là trường hợp nhiễm độc đơn giản - mức độ bệnh lý không cần thiết phải đạt đến. Do đó, cảm giác nôn nao thường dẫn đến khát nghiêm trọng. Các triệu chứng khác như chóng mặt, tụt huyết áp, trụy tuần hoàn cũng phần lớn là do mất nước.

Nhiều người bị nôn nao phải đi tiểu thường xuyên hơn. Họ cũng có thể bị đánh trống ngực. Với một số dạng mất nước nhất định, có thể có rối loạn định lượng về ý thức như buồn ngủ, co giật và lú lẫn.

Cả tình trạng mất nước và cảm giác nôn nao đều có thể dẫn đến lượng máu thấp. Lượng đường trong máu cũng có thể thấp, có thể khiến bạn chóng mặt và ngất xỉu. Các triệu chứng nôn nao điển hình cũng bao gồm đau đầu và hoạt động nhận thức kém.

Điều này liên quan đến sự tập trung, trí nhớ ngắn hạn và suy luận logic. Mọi người thường cảm thấy không khỏe và ốm yếu sau khi say rượu. Nhiều người rất nhạy cảm với tiếng ồn và phản ứng đặc biệt với những tiếng ồn lớn đột ngột với những cơn đau đầu gia tăng.

Hơn nữa, các triệu chứng tiêu hóa có thể xảy ra với cảm giác nôn nao. Chúng bao gồm những tiếng ồn ào và cảm giác buồn tẻ đến nôn mửa. Tiêu chảy ít phổ biến hơn. Một số chán ăn và cảm thấy buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn. Những người khác có cảm giác thèm ăn đặc biệt lớn.

Các biến chứng

Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác nôn nao không phải là một tình huống đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng và do đó không nhất thiết phải được bác sĩ điều trị. Theo quy luật, điều này xảy ra sau khi uống quá nhiều rượu và phụ thuộc nhiều vào lượng rượu uống. Những người bị ảnh hưởng bị buồn nôn nghiêm trọng, đau đầu và thường xuyên nôn mửa.

Ngoài ra còn có những rối loạn đáng kể về khả năng tập trung, do đó bệnh nhân thường không thể suy nghĩ và hành động bình thường. Mọi người tiếp tục bị khát và run ngày càng tăng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, ngộ độc rượu cũng có thể xảy ra bên cạnh tình trạng nôn nao. Những người bị ảnh hưởng đôi khi có thể mất ý thức. Trong trường hợp này, điều trị bởi bác sĩ là cần thiết.

Các biến chứng thường chỉ phát sinh khi tình trạng nôn nao tương đối phổ biến và người liên quan bắt đầu nghiện rượu. Các cơ quan nội tạng và não có thể bị tổn thương. Thiệt hại này do rượu thường không thể phục hồi và cũng có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ. Không cần phải điều trị cụ thể tình trạng nôn nao. Các triệu chứng có thể được hạn chế khi uống nhiều nước và thức ăn. Người bị ảnh hưởng tất nhiên phải hạn chế rượu.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu các vấn đề sức khỏe khác nhau phát sinh sau khi tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, thông thường không cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Các dấu hiệu như buồn nôn, nôn mửa, run rẩy, chán ăn, đau đầu hoặc rối loạn khả năng tập trung, nhận thức và tỉnh táo là hậu quả của rượu tự giải quyết mà không cần chăm sóc y tế. Nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, ngủ và cung cấp đủ nước hoặc các thức uống không cồn khác sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng.

Sau một vài giờ thư giãn và một đêm ngon giấc, các triệu chứng và sự khó chịu về sức khỏe dần biến mất. Do khả năng tự phục hồi của sinh vật và sự phân hủy tự nhiên của các chất ô nhiễm, rối loạn dẫn đến hoàn toàn khỏi các triệu chứng trong một thời gian ngắn.

Nên tránh gắng sức quá mức trong thời gian này và khuyến khích cung cấp oxy để hỗ trợ. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 48 giờ, bạn nên đi khám. Có những bệnh khác cần được đánh giá và điều trị y tế.

Nếu các triệu chứng nôn nao không thể chịu đựng được hoặc nếu các triệu chứng tăng lên trong những giờ tiếp theo thay vì giảm các triệu chứng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Có vẻ như có những diễn biến sức khỏe nghiêm trọng vượt ra ngoài tình trạng say rượu thông thường và cần được chăm sóc y tế.

Điều trị & Trị ​​liệu

Một bình thường Mèo đực không cần phải được bác sĩ điều trị mà tự khỏi sau khoảng một ngày nếu không uống thêm rượu. Đối với một số người bị ảnh hưởng, cảm giác nôn nao hoặc các triệu chứng của nó như đau đầu kéo dài đến ba ngày.

Mặc dù có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể sử dụng để tự điều trị chứng nôn nao, nhưng tác dụng chữa bệnh thực sự của chúng vẫn chưa được khoa học chứng minh. Điều này bao gồm, ví dụ, một bữa sáng nôn nao với cá trích muối, dưa chuột muối và những thứ tương tự. Chỉ bù đắp cho sự mất mát của các khoáng chất, chẳng hạn như muối, có thể có tác dụng ở đây.

Nhưng điều quan trọng hơn là đương sự phải uống nhiều nước khoáng hoặc trà tía tô, chườm mát đầu và chỉ ăn thức ăn nhẹ. Đối với loại sau, trái cây tươi với mật ong đã được chứng minh là có lợi, vì nó có thể đẩy nhanh quá trình phân hủy rượu. Bạn cũng nên ở trong không khí trong lành hoặc thực hiện các hoạt động nhẹ ngoài trời (đi bộ, làm vườn nhẹ).

Thuốc nổi tiếng với thành phần axit acetylsalicylic, paracetamol và ibuprofen giúp chống đau đầu và buồn nôn. Tuy nhiên, trước khi dùng nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ về tác dụng phụ.

Triển vọng & dự báo

Để giải tỏa cảm giác nôn nao một cách hiệu quả, bạn phải biết rằng rượu dẫn đến tình trạng mất nước, rối loạn chuyển hóa protein và đào thải các khoáng chất và chất điện giải ra ngoài. Biết được điều này cũng giải thích tại sao uống nhiều nước là cách dễ nhất để giảm các triệu chứng tồi tệ nhất.

Một cốc nước có pha muối nở giúp cân bằng điện giải và trung hòa lượng cồn còn sót lại. Ngoài ra, một bữa sáng nôn nao điển hình với xúc xích hoặc cá béo giúp quá trình chuyển hóa protein diễn ra nhanh chóng và một quả trứng kết hợp hỗ trợ cơ thể giải độc sau khi uống rượu nhờ các axit amin có trong nó.

Thay vì sử dụng viên thuốc giảm đau đầu, bạn nên uống một ly cà phê đậm đặc với một chút nước chanh. Hương vị sẽ quen dần, nhưng caffeine không chỉ giúp tăng cường năng lượng mà còn kết hợp với chanh để chống lại cơn đau đầu một cách tích cực, đặc biệt vì nước chanh cũng có thể trung hòa một phần tác dụng của rượu.

Cho đến khi các biện pháp khắc phục tại nhà đã chọn có hiệu lực, bạn có thể xoa dịu cơn đau đầu bằng một ít dầu bạc hà lên trán hoặc chườm mát và hít thở nhiều không khí trong lành.

Ngăn chặn cảm giác nôn nao khác ở bữa tiệc tiếp theo khá dễ dàng. Trước khi uống rượu, hãy ăn một bữa ăn béo, tránh đường và uống ít nước hoặc nước trái cây như khi bạn uống rượu.

Phòng ngừa

Việc ngăn chặn một Mèo đực Trong trường hợp rượu, cần phải hiển nhiên, cụ thể là từ bỏ rượu. Đây có lẽ là cách phòng ngừa thực sự hiệu quả duy nhất, nhưng uống nước khoáng cùng lúc với việc uống rượu có thể làm giảm nhẹ các triệu chứng như đau đầu.

Nếu thức ăn béo được ăn trước khi uống rượu, điều này cũng có thể có tác dụng ngăn ngừa, vì chất béo trong dạ dày liên kết với rượu như một miếng bọt biển và chỉ giải phóng nó từ từ. Tuy nhiên, điều này cũng có thể dẫn đến việc người liên quan nghĩ rằng họ chưa đủ say, uống nhiều rượu hơn và cuối cùng đã uống nhiều rượu hơn mức cơ thể thực sự có thể xử lý. Khi đó rất dễ xảy ra ngộ độc rượu.

Một lựa chọn khác để phòng ngừa là lựa chọn đồ uống có cồn. Rượu mạnh pha tạp chất giá rẻ, rượu kém chất lượng, uống nhiều loại rượu khác nhau có thể chứa nồng độ cồn độc hại cao. Cuối cùng, mọi người được khuyên chỉ nên uống rượu ở mức độ vừa phải.

Chăm sóc sau

Việc chăm sóc theo dõi tình trạng say rượu thường bắt đầu vào sáng hôm sau khi rượu dẫn đến đau đầu và các triệu chứng khác. Khi đó, nhiều chất lỏng sẽ giúp những người bị ảnh hưởng kích thích sự trao đổi chất trở lại và chống lại tình trạng mất nước. Với nước có chứa soda, cân bằng điện giải trở lại trạng thái cân bằng.

Đồng thời, lượng cồn còn lại trong cơ thể được trung hòa. Thực phẩm béo tăng cường chuyển hóa protein và đẩy nhanh quá trình giải độc, nhờ đó tình trạng bệnh được cải thiện. Nhiều người bị đau đầu chỉ cần uống một viên thuốc giảm đau đầu. Nhưng ngay cả khi không dùng thuốc, bạn vẫn có thể tránh được cảm giác khó chịu.

Một ly cà phê với nước chanh sẽ giúp ích gấp đôi. Trong khi caffeine cung cấp năng lượng tăng cường, nước chanh với vitamin C vô hiệu hóa hiệu ứng giải rượu. Đối với chứng đau đầu, những người bị ảnh hưởng có thể xoa một ít dầu bạc hà hoặc dầu oải hương lên trán. Máy nén làm mát và tiếp xúc với không khí trong lành cũng rất hữu ích trong việc giảm bớt cảm giác nôn nao.

Ngoài ra còn có một số biện pháp phòng ngừa hữu ích. Việc hạn chế rượu bia được đặt lên hàng đầu. Uống nhiều nước khoáng và đồ uống không cồn khác ngoài rượu, mức độ không tăng quá nhanh. Một bữa ăn béo và ít đường làm cho cơ thể ít bị ảnh hưởng bởi các tác động điển hình của rượu.

Bạn có thể tự làm điều đó

Nếu bạn cảm thấy nôn nao vào sáng hôm sau sau một bữa tiệc dài, bạn nên uống càng nhiều nước càng tốt. Bằng cách này, sự luân chuyển chất lỏng trong máu được thuận lợi nhanh nhất. Vì đau đầu thường là một tác dụng phụ, nên làm mát đầu bằng cách chườm lạnh. Cơn đau cũng thuyên giảm khi uống nhiều nước. Bạn cũng có thể uống một cốc nước có pha soda ngay sau khi thức dậy. Nó không được khuyến khích để uống thuốc viên, ví dụ như với thành phần hoạt tính axit acetylsalicylic. Những thứ này có thể gây hại cho dạ dày và không hiếm trường hợp xuất huyết dạ dày.

Một bữa sáng nhiều chất béo với xúc xích hoặc cá béo như cá hồi và cá trích cũng có thể hữu ích. Nhân tiện, những thứ ngọt ngào như mật ong hoặc mứt và ca cao có thể giúp giảm đau. Nếu có vấn đề về dạ dày, bệnh nhân nên uống từng ngụm nhỏ trà thảo mộc, ví dụ như trà bạc hà hoặc trà hoa cúc, sau đó là nước muối mặn có đánh trứng. Để tránh nôn nao lần sau, bạn nên uống một cốc nước sau mỗi cốc rượu. Mẹo này giúp kiểm soát lượng rượu dễ dàng hơn và rượu có khả năng tác động quá nhanh thấp hơn nhiều.