Tổng quat
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư biểu mô tế bào thận di căn (RCC), bạn có thể cảm thấy choáng ngợp với cảm xúc. Bạn cũng có thể không chắc chắn về việc phải làm tiếp theo và tự hỏi đâu là nơi tốt nhất để được hỗ trợ.
Nói về cảm xúc của bạn, đặc biệt là với một người hiểu những gì bạn đang trải qua, có thể cho bạn quan điểm về tình huống của mình. Nó cũng có thể giúp giảm bớt một số căng thẳng khi sống chung với ung thư di căn.
Bảy tài nguyên sau đây có thể cung cấp cho bạn lời khuyên và hỗ trợ có giá trị sau khi bạn chẩn đoán.
1. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn
Khi nói đến thảo luận về các chi tiết cụ thể của RCC, nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn phải là những người đầu tiên bạn chuyển đến. Họ có thông tin chi tiết nhất về tình hình y tế của bạn. Họ cũng có thể cung cấp cho bạn lời khuyên tốt nhất về cách kiểm soát các triệu chứng và cải thiện triển vọng của bạn.
Nếu bạn có thắc mắc về bất cứ điều gì liên quan đến bệnh tật, kế hoạch điều trị hoặc lối sống của bạn, hãy hỏi một thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi chuyển sang bất kỳ nguồn lực bên ngoài nào khác. Thông thường, nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể chỉ cho bạn đúng hướng dựa trên các câu hỏi và mối quan tâm của bạn.
2. Cộng đồng trực tuyến
Các diễn đàn trực tuyến, bảng tin và các trang mạng xã hội là một lựa chọn khác để được hỗ trợ. Giao tiếp trực tuyến có thể cung cấp cho bạn cảm giác ẩn danh có thể cho phép bạn bày tỏ những điều bạn không cảm thấy thoải mái khi nói trước đám đông.
Hỗ trợ trực tuyến có thêm lợi ích là luôn sẵn sàng phục vụ 24/24. Nó cho phép bạn kết nối với mọi người trên khắp thế giới thay vì chỉ trong khu vực của riêng bạn. Nó cũng đóng vai trò là một mạng lưới hỗ trợ bổ sung, có thể cung cấp cho bạn cảm giác không đơn độc với chẩn đoán của mình.
3. Bạn bè và gia đình
Bạn bè và gia đình của bạn có thể muốn giúp bạn theo bất kỳ cách nào họ có thể sau khi bạn chẩn đoán, vì vậy đừng ngại yêu cầu họ hỗ trợ về mặt tinh thần.
Ngay cả khi chỉ dành một buổi chiều cùng nhau hoặc trò chuyện qua điện thoại trong một giờ, việc giao lưu với những người bạn quan tâm có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng về tình hình trong một thời gian. Bạn bè và gia đình của bạn là những người hiểu bạn nhất và họ có thể biết phải làm gì hoặc nói gì để cổ vũ bạn hoặc khiến bạn cười.
4. Nhóm hỗ trợ
Có thể an ủi khi nói chuyện với những người đang trải qua trải nghiệm tương tự. Họ sẽ hiểu được những cảm xúc có thể xảy ra khi chẩn đoán ung thư di căn.
Thể hiện cảm xúc của bạn một cách cởi mở mà không sợ bị phán xét có thể cực kỳ hấp dẫn. Ngoài ra, lắng nghe người khác nói về cuộc đấu tranh của họ có thể mang lại cho bạn cái nhìn sâu sắc có giá trị về tình hình của chính mình.
Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ giới thiệu bất kỳ nhóm hỗ trợ nào trong khu vực của bạn.
5. Nhân viên xã hội
Nhân viên xã hội về ung thư là những chuyên gia được đào tạo có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ ngắn hạn, tập trung vào bệnh ung thư ở cả môi trường cá nhân và nhóm. Họ cũng có thể giúp bạn tổ chức hỗ trợ thiết thực và xác định các nguồn lực cộng đồng sẵn có trong khu vực của bạn.
Nhân viên xã hội luôn sẵn sàng nói chuyện với bạn qua điện thoại từ bất kỳ đâu trên Hoa Kỳ, hoặc gặp trực tiếp nếu bạn sống ở một số thành phố nhất định. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ có thể cung cấp cho bạn thông tin về sự hỗ trợ của nhân viên xã hội địa phương.
6. Chuyên gia sức khỏe tâm thần
Sau khi chẩn đoán, bạn có thể gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng. Nếu bạn cảm thấy như chẩn đoán RCC đang ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn, bạn nên nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia có thể giúp kết nối bạn với một chuyên gia sức khỏe tâm thần trong khu vực của bạn hoặc bạn có thể yêu cầu một thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn cung cấp giấy giới thiệu cho bạn.
7. Tổ chức phi lợi nhuận
Các tổ chức phi lợi nhuận như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ là một nguồn tài nguyên quý giá để hỗ trợ cả về mặt tinh thần và thực tế. Họ có thể giúp kết nối bạn với tư vấn trực tuyến và trực tiếp. Họ cũng có thể sắp xếp cho những việc như vận chuyển đến và đi từ các cuộc hẹn y tế liên quan đến ung thư.
Họ thậm chí có thể phù hợp với bạn với các thử nghiệm lâm sàng cho các phương pháp điều trị RCC mới và có thể cung cấp thông tin về các dịch vụ hỗ trợ tài chính để giúp bạn trang trải chi phí chăm sóc sức khỏe của mình.
Lấy đi
Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Có nhiều lựa chọn có sẵn để giúp hỗ trợ bạn trong và sau khi điều trị RCC di căn. Nếu bạn cảm thấy cô đơn, lo lắng hoặc bối rối về chẩn đoán của mình, hãy cân nhắc liên hệ với bất kỳ tài nguyên nào trong số này để được hướng dẫn và hỗ trợ.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
