ớn lạnh

ớn lạnh Ngược lại với run nói chung là cảm giác lạnh bên trong và bên ngoài mạnh mẽ, trong đó các cơ nói riêng được vận động nhanh chóng và theo phản xạ, gợi nhớ đến một cơn run.

Ớn lạnh là gì?

Ớn lạnh thường xảy ra như một phần của bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh thông thường và thường có liên quan đến cơn sốt đang có.

Cảm giác lạnh mạnh gây ra do ớn lạnh dựa trên sự co thắt vô thức của các cơ trên cơ thể. Đặc biệt là cơ lưng và cơ đùi bị run.

Ớn lạnh thường kéo dài trong vài phút, yếu dần và sau đó mạnh lên và yếu dần đi từng khoảng thời gian. Hầu hết thời gian, những người bị ảnh hưởng đều kiệt sức đến mức chìm vào giấc ngủ sâu.

Cũng giống như quá trình đóng băng thông thường, mục đích của sự run là được tìm thấy ở nhiệt tạo ra bởi các cơn co cơ. Ớn lạnh thường xảy ra như một phần của bệnh truyền nhiễm như cảm lạnh thông thường và thường có liên quan đến cơn sốt đang có.

nguyên nhân

Như đã đề cập, nguyên nhân của ớn lạnh thường là sốt liên quan đến bệnh truyền nhiễm (cảm lạnh, cúm). Sự co cơ run rẩy nhằm đưa nhiệt độ cơ thể về giá trị bình thường là 37 ° C bằng cách bắt đầu tiết dịch mạnh.

Ớn lạnh hiếm khi được nhìn thấy ở Đức như một phần của bệnh nhiệt đới như sốt rét, đậu mùa, bệnh than, bệnh dịch hạch hoặc sốt vàng da. Do đó, du khách đến từ các khu vực phía Nam nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu họ bị ớn lạnh.

Hơn nữa, cảm giác ớn lạnh cũng có thể xảy ra trong quá trình say nắng hoặc say nóng.

Đặc biệt là sau khi đi du lịch đến các nước nhiệt đới, các bệnh cảm lạnh như sốt rét, bệnh than, đậu mùa, sốt vàng da hoặc bệnh dịch hạch cần được xem xét. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức hoặc lâu dài và nhiệt độ quá cao có thể bị ớn lạnh do say nắng hoặc say nắng.

Dưới đây là danh sách các bệnh có triệu chứng ớn lạnh.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị ớn lạnh và sốt

Các bệnh có triệu chứng này

• lạnh
• nhiễm trùng phổi
• Ban đỏ
• Nhiễm độc máu
• Uốn ván
• Ngộ độc nấm

• cúm
• Say nắng
• bệnh sốt rét
• côn trùng
• Hạ thân nhiệt
• Bệnh sốt phát ban

• say nắng
• Sốt vàng
• bệnh đậu mùa
• bệnh than
• Viêm vùng chậu
• sốt phát ban

Chẩn đoán & khóa học

Với các câu hỏi cho bệnh nhân, trước tiên bác sĩ sẽ có cái nhìn tổng quan về thời gian và diễn biến của cơn ớn lạnh. Sau đó anh ta hỏi cụ thể về các triệu chứng có thể đi kèm. Thông tin về các bệnh hiện có, uống thuốc và lưu trú ở các vùng nhiệt đới cũng rất quan trọng để phân loại bệnh cảnh lâm sàng.

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe, bao gồm lắng nghe đường thở và sờ nắn các hạch bạch huyết. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, xét nghiệm máu xác nhận chẩn đoán các bệnh do vi khuẩn hoặc virus. Nếu cần thiết, xét nghiệm nước tiểu và sử dụng thiết bị siêu âm hoặc X-quang.

Ớn lạnh có thể đi kèm trong suốt thời gian bị bệnh, nhưng thường bị cô lập trong các trường hợp nhiễm virus sau cơn sốt đầu tiên. Ớn lạnh giảm dần khi vết nhiễm trùng lành.

Các biến chứng

Ớn lạnh thường là dấu hiệu của cảm lạnh hoặc cúm. Trong hầu hết các trường hợp, nếu không trực tiếp chữa trị sẽ dẫn đến tình trạng cảm nặng hơn, cần người bệnh nghỉ ngơi và hồi phục trong vài ngày. Trong trường hợp xấu nhất, triệu chứng này dẫn đến hạ thân nhiệt, nhưng điều này chỉ xảy ra trong một số rất ít trường hợp.

Nếu có biểu hiện ớn lạnh, bệnh nhân nên di chuyển đến nơi có không khí ấm áp. Điều trị bằng các loại thuốc hạ sốt, giảm đau và nói chung là chống lại các triệu chứng của bệnh cúm và cảm lạnh thông thường. Người bệnh có biểu hiện mệt mỏi, đau nhức chân tay dữ dội là điều hoàn toàn bình thường.

Đồ uống ấm như trà, sữa ấm hoặc cà phê cũng có thể giúp chống lại băng giá đột ngột. Nên tránh uống rượu cùng với thuốc đã uống, vì thuốc thường chứa chất giảm đau. Thuốc giảm đau không bao giờ được đưa vào cơ thể cùng với rượu.

Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác ớn lạnh sẽ biến mất sau vài giờ. Tuy nhiên, nếu cảm giác này kéo dài trong vài ngày, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, người có thể kê đơn thuốc kháng sinh trong trường hợp này. Điều này sẽ giúp chống lại nhiễm trùng.

Khi nào bạn nên đi khám?

Nếu bạn bị ớn lạnh, bạn không phải lúc nào cũng cần đến gặp bác sĩ. Các cơn run cơ khó chịu thường tự giảm đi ngay sau khi bệnh cúm hoặc cảm lạnh cơ bản được khắc phục. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hơn bình thường và các biện pháp thông thường và biện pháp điều trị tại nhà không mang lại hiệu quả thuyên giảm, điều này nên được bác sĩ gia đình làm rõ. Ớn lạnh nghiêm trọng kèm theo các triệu chứng như chân tay nhức mỏi, suy kiệt cũng cần được điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa.

Điều này đặc biệt đúng nếu các triệu chứng phát sinh sau một chuyến đi dài đến vùng nhiệt đới. Ớn lạnh xảy ra không có nguyên nhân rõ ràng cũng phải được bác sĩ kiểm tra, vì có thể có một tình trạng cơ bản nghiêm trọng. Ớn lạnh ở trẻ em, người già và phụ nữ có thai luôn cần được bác sĩ làm rõ. Nếu không, bạn phải đến bác sĩ với cảm giác ớn lạnh nếu bạn đã mắc một bệnh khác về hệ miễn dịch hoặc nếu người liên quan nói chung bị suy yếu về thể chất. Nếu đồng thời bị sốt cao, nôn mửa liên tục hoặc đổ mồ hôi, cần gọi bác sĩ cấp cứu ngay lập tức.

Bác sĩ & nhà trị liệu trong khu vực của bạn

Điều trị & Trị ​​liệu

Nếu cảm giác ớn lạnh xảy ra như một phần của bệnh nhiễm trùng đơn giản như cảm lạnh hoặc cúm, thì không nhất thiết phải điều trị bởi bác sĩ. Trà ấm và đắp nhiều khăn giúp đẩy nhanh quá trình tiết dịch của cơn sốt.

Tuy nhiên, nếu tình trạng ớn lạnh kéo dài trong nhiều ngày, hoặc nếu cơn ớn lạnh rất nghiêm trọng, cần đến bác sĩ ngay lập tức. Trước tiên, bác sĩ sẽ tiến hành một cuộc khảo sát chi tiết về những phàn nàn chung và cụ thể. Anh ta cũng sẽ muốn biết những bệnh đang có và những loại thuốc đang được sử dụng. Đối với khách du lịch từ các nước phía nam, ông cũng sẽ đi vào chi tiết ở đây.

Anh ấy thường sẽ bắt đầu khám sức khỏe sau đó. Phổi được lắng nghe và kiểm tra xem có khả năng bị viêm hay không. Các hạch bạch huyết cũng nên được cắt bỏ. Thông thường, điều này có thể được sử dụng để chẩn đoán nguyên nhân gây ra ớn lạnh.

Nếu nghi ngờ thêm mầm bệnh, cần lấy mẫu máu, sau đó có thể chỉ ra một bệnh truyền nhiễm có thể xảy ra. Cũng có thể cần xét nghiệm nước tiểu, chụp X-quang, nội soi phế quản và siêu âm để kiểm tra thêm.

Tùy thuộc vào nguyên nhân cuối cùng, việc điều trị hoặc liệu pháp sau đó được bắt đầu. Liệu pháp kháng sinh có thể được sử dụng cho một số bệnh truyền nhiễm. Nếu một bệnh tiềm ẩn khác là nguyên nhân gây ra ớn lạnh, thì bệnh này trước tiên phải được điều trị.

Trong trường hợp bị say nóng hoặc say nắng, người bị ảnh hưởng nên được làm mát bằng gạc lạnh hoặc khăn. Nên uống đủ đồ uống có chứa khoáng chất để ổn định cân bằng chất lỏng và tuần hoàn.

Triển vọng & dự báo

Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác ớn lạnh không cần đến bác sĩ điều trị. Nó xảy ra chủ yếu với cảm lạnh và cúm và là một triệu chứng hoàn toàn phổ biến. Ớn lạnh cũng có thể xảy ra với nhiễm trùng đường tiêu hóa và không nhất thiết phải là một biến chứng sức khỏe. Trong hầu hết các trường hợp, điều này đặc trưng cho sự khởi phát của bệnh và biến mất trở lại sau vài giờ.

Người bị ảnh hưởng chắc chắn nên sưởi ấm nếu họ bị ớn lạnh. Điều này bao gồm quần áo ấm, nghỉ ngơi trên giường và các bữa ăn nóng hoặc chất lỏng. Chúng thường giúp chống lại cảm giác ớn lạnh và tăng tốc độ chữa bệnh.

Ớn lạnh cũng có thể xảy ra nếu cơ thể bị hạ nhiệt độ nghiêm trọng. Trong trường hợp này, nên điều trị bởi bác sĩ để tránh thiệt hại do hậu quả. Cũng nên đi khám bác sĩ nếu cơn ớn lạnh xảy ra rất thường xuyên và không liên quan đến bất kỳ bệnh nào khác. Trong trường hợp này, cảm giác ớn lạnh là dấu hiệu của hệ miễn dịch kém. Tại đây, bệnh nhân có thể chống chọi với những cơn ớn lạnh tương đối tốt với sự hỗ trợ của chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, cảm giác ớn lạnh sẽ tự biến mất và không dẫn đến các triệu chứng hoặc biến chứng khác.

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

➔ Thuốc trị ớn lạnh và sốt

Các biện pháp khắc phục và thảo mộc tại nhà để trị ớn lạnh

• Thuốc chữa mồ hôi giúp chống lại cảm giác ớn lạnh khi bị sốt.

• Chườm lạnh ở bắp chân giúp giảm ớn lạnh, say nắng hoặc say nắng

Bạn có thể tự làm điều đó

Nếu bạn bị ớn lạnh, bạn không nhất thiết phải đi khám. Các triệu chứng thường có thể tự giảm bớt bằng cách làm ấm cơ thể và cung cấp đủ chất lỏng. Thư giãn và nghỉ ngơi trên giường, cũng như tránh căng thẳng, là những biện pháp hữu hiệu để chữa chứng ớn lạnh nhẹ.

Các loại trà như trà hoa cơm cháy, trà vỏ hồng hoặc trà hoa bồ đề có tác dụng làm đổ mồ hôi và hỗ trợ cơ thể sinh nhiệt. Trong trường hợp ớn lạnh nhẹ, ngâm chân nước nóng hoặc ngâm chân nước ấm với các loại dược liệu như tinh dầu trà hoặc hoa oải hương thường là đủ. Ớn lạnh do say nắng có thể được giảm bớt bằng cách chườm lạnh, chườm ẩm hoặc chườm sữa chua mát lên trán và cổ. Chườm lạnh hoặc chườm bằng đất sét lành lạnh cũng có thể hữu ích. Cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cho đến khi có thông báo mới.

Các loại tinh dầu, đặc biệt là khuynh diệp và bạc hà, giúp làm dịu cơn ớn lạnh do cảm lạnh hoặc cảm cúm. Các loại thực phẩm khác như tỏi, rau diếp xoăn hoặc tỏi tây cũng chứa các chất giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh điển hình. Trà hoa Linden đặc biệt hiệu quả và kết hợp với các biện pháp đã đề cập sẽ giúp giảm nhanh chóng cơn ớn lạnh. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại bất chấp mọi thứ, bạn nên đến gặp bác sĩ.