Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Hệ thần kinh tự chủ là gì?
Hệ thống thần kinh tự chủ (ANS) kiểm soát một số chức năng cơ bản, bao gồm:
- nhịp tim
- thân nhiệt
- nhịp thở
- tiêu hóa
- cảm giác
Bạn không cần phải suy nghĩ tỉnh táo về những hệ thống này để chúng hoạt động. ANS cung cấp kết nối giữa não của bạn và các bộ phận cơ thể nhất định, bao gồm cả các cơ quan nội tạng. Ví dụ, nó kết nối với tim, gan, tuyến mồ hôi, da và thậm chí cả các cơ bên trong mắt của bạn.
ANS bao gồm hệ thống thần kinh tự trị giao cảm (SANS) và hệ thống thần kinh tự trị phó giao cảm (PANS). Hầu hết các cơ quan đều có dây thần kinh từ cả hệ giao cảm và phó giao cảm.
SANS thường kích thích các cơ quan. Ví dụ, nó làm tăng nhịp tim và huyết áp khi cần thiết. PANS thường làm chậm các quá trình trong cơ thể. Ví dụ, nó làm giảm nhịp tim và huyết áp. Tuy nhiên, PANS kích thích tiêu hóa và hệ tiết niệu, và SANS làm chậm chúng.
Trách nhiệm chính của SANS là kích hoạt các phản ứng khẩn cấp khi cần thiết. Những phản ứng chiến đấu hoặc bay này giúp bạn sẵn sàng ứng phó với các tình huống căng thẳng. PANS bảo tồn năng lượng của bạn và phục hồi các mô cho các chức năng bình thường.
Rối loạn chức năng tự chủ là gì?
Rối loạn chức năng tự chủ phát triển khi các dây thần kinh của ANS bị tổn thương. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh tự trị hoặc rối loạn chuyển hóa máu. Rối loạn chức năng tự chủ có thể từ nhẹ đến đe dọa tính mạng. Nó có thể ảnh hưởng đến một phần ANS hoặc toàn bộ ANS. Đôi khi các điều kiện gây ra vấn đề là tạm thời và có thể đảo ngược. Những người khác là mãn tính hoặc lâu dài và có thể tiếp tục xấu đi theo thời gian.
Bệnh tiểu đường và bệnh Parkinson là hai ví dụ về các tình trạng mãn tính có thể dẫn đến rối loạn chức năng tự trị.
Các triệu chứng của rối loạn chức năng tự chủ
Rối loạn chức năng tự chủ có thể ảnh hưởng đến một phần nhỏ của ANS hoặc toàn bộ ANS. Một số triệu chứng có thể cho thấy sự hiện diện của rối loạn thần kinh tự chủ bao gồm:
- chóng mặt và ngất xỉu khi đứng lên hoặc hạ huyết áp thế đứng
- không có khả năng thay đổi nhịp tim khi tập thể dục, hoặc tập thể dục không dung nạp
- mồ hôi bất thường, có thể xen kẽ giữa đổ mồ hôi quá nhiều và không đủ mồ hôi
- khó tiêu hóa, chẳng hạn như chán ăn, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc khó nuốt
- các vấn đề về tiết niệu, chẳng hạn như khó bắt đầu đi tiểu, tiểu không tự chủ và làm rỗng bàng quang không hoàn toàn
- các vấn đề tình dục ở nam giới, chẳng hạn như khó xuất tinh hoặc duy trì sự cương cứng
- các vấn đề tình dục ở phụ nữ, chẳng hạn như khô âm đạo hoặc khó đạt cực khoái
- các vấn đề về thị lực, chẳng hạn như nhìn mờ hoặc đồng tử không có khả năng phản ứng nhanh với ánh sáng
Bạn có thể gặp bất kỳ hoặc tất cả các triệu chứng này tùy thuộc vào nguyên nhân và ảnh hưởng có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng như run và yếu cơ có thể xảy ra do một số loại rối loạn chức năng tự trị.
Không dung nạp tư thế đứng là một tình trạng mà cơ thể bạn bị ảnh hưởng bởi những thay đổi về vị trí. Tư thế thẳng đứng gây ra các triệu chứng chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, đổ mồ hôi và ngất xỉu. Nằm xuống giúp cải thiện các triệu chứng. Thông thường, điều này liên quan đến một quy định không phù hợp của ANS.
Hạ huyết áp thế đứng là một loại không dung nạp thế đứng. Hạ huyết áp tư thế đứng xảy ra khi huyết áp của bạn giảm đáng kể khi bạn đứng lên. Điều này có thể gây ra choáng váng, ngất xỉu và tim đập nhanh. Tổn thương dây thần kinh do các bệnh như tiểu đường và bệnh Parkinson có thể gây ra các đợt hạ huyết áp tư thế đứng do rối loạn chức năng tự chủ.
Các dạng không dung nạp tư thế đứng khác do rối loạn chức năng tự chủ bao gồm:
- hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng
- ngất do thần kinh tim hoặc ngất do mạch máu
Các loại rối loạn chức năng tự chủ
Rối loạn chức năng tự chủ có thể khác nhau về các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng, và chúng thường xuất phát từ các nguyên nhân cơ bản khác nhau. Một số loại rối loạn chức năng tự trị có thể rất đột ngột và nghiêm trọng, nhưng cũng có thể hồi phục.
Các loại rối loạn chức năng tự chủ khác nhau bao gồm:
Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS)
POTS ảnh hưởng đến bất cứ nơi nào từ 1 đến 3 triệu người ở Hoa Kỳ. Số phụ nữ mắc chứng này nhiều gấp gần 5 lần so với nam giới. Nó có thể ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nó cũng có thể được kết hợp với các tình trạng lâm sàng khác như hội chứng Ehlers-Danlos, một tình trạng di truyền của mô liên kết bất thường.
Các triệu chứng POTS có thể từ nhẹ đến nặng. Có đến một trong số bốn người bị POTS có những hạn chế đáng kể trong hoạt động và không thể làm việc do tình trạng của họ.
Ngất do thần kinh tim (NCS)
NCS còn được gọi là ngất vận mạch. Đây là một nguyên nhân phổ biến gây ngất hoặc ngất xỉu. Ngất xỉu là kết quả của việc máu lên não đột ngột chậm lại và có thể do mất nước, ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, môi trường xung quanh ấm áp và cảm xúc căng thẳng. Các cá nhân thường có cảm giác buồn nôn, đổ mồ hôi, mệt mỏi quá mức và cảm giác ốm yếu trước và sau một đợt tập.
Teo nhiều hệ thống (MSA)
MSA là một dạng rối loạn chức năng tự trị gây tử vong. Ban đầu, nó có các triệu chứng tương tự như bệnh Parkinson. Nhưng những người mắc chứng này thường có tuổi thọ chỉ khoảng 5 đến 10 năm kể từ khi được chẩn đoán. Đây là một rối loạn hiếm gặp, thường xảy ra ở người lớn trên 40 tuổi. Nguyên nhân của MSA là không rõ và không có cách chữa trị hoặc điều trị làm chậm bệnh.
Bệnh thần kinh tự trị và cảm giác di truyền (HSAN)
HSAN là một nhóm các rối loạn di truyền liên quan gây rối loạn chức năng thần kinh lan rộng ở trẻ em và người lớn. Tình trạng này có thể khiến bạn không thể cảm thấy đau, thay đổi nhiệt độ và chạm vào. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến một loạt các chức năng của cơ thể. Rối loạn được phân loại thành bốn nhóm khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, các kiểu di truyền và các triệu chứng.
Hội chứng Holmes-Adie (HAS)
HAS chủ yếu ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát các cơ của mắt, gây ra các vấn đề về thị lực. Một đồng tử có thể sẽ lớn hơn đồng tử kia, và nó sẽ co lại từ từ trong ánh sáng chói. Thường thì nó liên quan đến cả hai mắt. Phản xạ gân sâu, giống như phản xạ ở gân Achilles, cũng có thể không có.
HAS có thể xảy ra do nhiễm vi-rút gây viêm và làm tổn thương tế bào thần kinh. Mất phản xạ gân sâu là vĩnh viễn, nhưng HAN không được coi là nguy hiểm đến tính mạng. Thuốc nhỏ mắt và kính có thể giúp điều chỉnh các khó khăn về thị lực.
Các loại khác
Các loại rối loạn chức năng tự trị khác có thể do bệnh tật hoặc tổn thương cơ thể bạn. Bệnh thần kinh tự chủ đề cập đến tổn thương dây thần kinh do một số loại thuốc, chấn thương hoặc bệnh tật. Một số bệnh gây ra bệnh thần kinh này bao gồm:
- huyết áp cao không kiểm soát được
- uống nhiều rượu trong thời gian dài
- Bệnh tiểu đường
- Rối loạn tự miễn dịch
Bệnh Parkinson có thể gây hạ huyết áp thế đứng và các triệu chứng khác của tổn thương ANS. Điều này thường gây ra khuyết tật đáng kể ở những người mắc bệnh này.
Điều trị rối loạn chức năng tự chủ như thế nào?
Bác sĩ sẽ điều trị rối loạn chức năng tự trị bằng cách giải quyết các triệu chứng. Nếu một căn bệnh tiềm ẩn đang gây ra vấn đề, điều quan trọng là phải kiểm soát nó càng sớm càng tốt.
Thông thường, hạ huyết áp thế đứng có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc theo toa. Các triệu chứng của hạ huyết áp thế đứng có thể phản ứng với:
- nâng cao đầu giường của bạn
- uống đủ chất lỏng
- thêm muối vào chế độ ăn uống của bạn
- mang vớ nén để ngăn máu tụ ở chân
- thay đổi vị trí chậm
- dùng thuốc như midodrine
Tổn thương dây thần kinh rất khó chữa khỏi. Vật lý trị liệu, hỗ trợ đi lại, ống cho ăn và các phương pháp khác có thể cần thiết để giúp điều trị các tổn thương thần kinh nghiêm trọng hơn.
Đối phó và hỗ trợ
Tìm kiếm sự hỗ trợ để giúp bạn đối phó với rối loạn chức năng tự trị có thể cũng quan trọng đối với việc cải thiện chất lượng cuộc sống như kiểm soát các triệu chứng thể chất.
Các phương pháp đối phó và cải thiện chất lượng cuộc sống bao gồm:
- Trầm cảm có thể xảy ra với rối loạn chức năng tự trị. Liệu pháp với một cố vấn, nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học có trình độ chuyên môn có thể giúp bạn đối phó.
- Hỏi bác sĩ hoặc nhà trị liệu về các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn. Chúng có sẵn cho các điều kiện khác nhau.
- Bạn có thể thấy rằng bạn có nhiều hạn chế hơn so với trước khi chẩn đoán. Đặt mức độ ưu tiên để giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang làm những việc quan trọng đối với bạn.
- Chấp nhận sự giúp đỡ và hỗ trợ từ gia đình và bạn bè nếu bạn cần.
- Hãy nhờ sự trợ giúp nếu bạn cần.
Quan điểm
Tổn thương dây thần kinh ANS thường không thể phục hồi. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của rối loạn chức năng tự trị. Chẩn đoán sớm và điều trị tình trạng cơ bản có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh và giảm bớt các triệu chứng. Điều này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn bất kể mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.
