Chlorella

Tại Chlorella là một dạng tảo nước ngọt thường được sử dụng làm thực phẩm chức năng trong bệnh lý tự nhiên. Lý do là vì tảo Chlorella đặc biệt bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, ví dụ như tảo giúp giải độc cơ thể.

Sự xuất hiện và trồng trọt của chlorella

Chlorella, một loài tảo nước ngọt đơn bào màu xanh lá cây, có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Điều này làm cho Chlorella trở thành một loại thực phẩm toàn phần chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà con người cần. Microalga được cho là đã sinh sống trong nước ngọt của trái đất hơn 2,5 tỷ năm trước. Tảo Chlorella có nhân tế bào riêng nên nó thuộc về thực vật.

Nó tồn tại nhờ sự đổi mới và nhân lên của các tế bào. Chlorella đã làm phong phú thêm chế độ ăn uống của người Aztec và Maya trong nhiều thế kỷ. Ở Trung Quốc và Nhật Bản cũng vậy, tảo đã được đánh giá cao trong nhiều năm vì mật độ chất dinh dưỡng độc đáo và những lợi ích sức khỏe đa dạng từ nó.

Vì nhiều lợi ích của nó, chlorella đã được trồng với số lượng lớn từ giữa thế kỷ 20. Tảo phát triển tối ưu trong các hồ nước trong như pha lê. Nó cũng thường được trồng trong các trang trại tảo trong các bể đặc biệt. Alga có sẵn ở dạng viên nén, viên nang, bột hoặc chất lỏng chiết xuất.

Hiệu ứng & ứng dụng

Nhờ hương vị trung tính, nhiều thành phần có giá trị và ít tác dụng phụ, tảo Chlorella rất phổ biến như một chất phụ gia thực phẩm hoặc chất bổ sung. Vi tảo cũng được sử dụng trong các chất bổ sung thức ăn chăn nuôi. Nó cũng rất phổ biến trong ngành mỹ phẩm.

Ví dụ, chất nhuộm màu đỏ astaxanthin, có trong son môi, đến từ vi tảo. Chlorella có thể được sử dụng ở dạng viên nang, viên nén, bột hoặc chất chiết xuất từ ​​chất lỏng. Bốn gam bột hoặc 15 viên mỗi ngày đã có thể giúp hỗ trợ các chức năng của cơ thể và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng quan trọng.

Liều sáu gam cũng làm tăng tác dụng giải độc. Điều sau là đặc biệt đáng chú ý trong việc cải thiện tiêu hóa. Với liều lượng từ 15 đến 20 gam, một số bệnh thậm chí có thể được điều trị trong y học. Tuy nhiên, liều lượng như vậy nên được tăng dần và theo dõi của bác sĩ.

Trẻ em cũng có thể ăn phải chlorella. Liều khuyến cáo ở đây là tối đa bằng một nửa liều của người lớn. Điều này thúc đẩy tăng trưởng và phát triển và kích hoạt hệ thống miễn dịch. Chlorella nên được uống với nhiều nước.

Các loại vi tảo có giá trị có sẵn trên Internet, trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và cả trong siêu thị. Nên chọn loại chlorella tinh khiết và tự nhiên được sản xuất hữu cơ, vì các yêu cầu trồng trọt rất nghiêm ngặt.

Tầm quan trọng đối với sức khỏe, điều trị và phòng ngừa

Nhiều tác dụng đối với sức khỏe của Chlorella bao gồm, ví dụ, tăng cường hệ thống miễn dịch. Chlorella hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Khi dùng trong vài tuần, hoạt động của tế bào NK tăng lên đáng kể. Các tế bào này chống lại virus và tế bào ung thư. Nó cũng giúp giải độc cơ thể các kim loại nặng. Chúng bao gồm, ví dụ, chất hàn răng, cá đóng hộp, khói xe, khí thải công nghiệp.

Kim loại nặng là một mối nguy hiểm trong cơ thể, vì vậy điều quan trọng là phải thải độc tố ra khỏi cơ thể. Các thành phần trong Chlorella liên kết với các kim loại nặng trong cơ thể, chẳng hạn như chì và thủy ngân, và đảm bảo rằng chúng không quay trở lại hệ thống, đặc biệt là vào các mô và cơ quan.

Cơ thể cần đủ vitamin A1 và D3 để xương và răng phát triển chắc khỏe. Những loại vitamin này được tìm thấy với một lượng lớn trong Chlorella. Ngoài ra, tác dụng cường dương được sử dụng trong xạ trị và hóa trị. Đặc biệt, chất diệp lục trong Chlorella có thể bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương do bức xạ gây ra và giải phóng sinh vật khỏi các hạt phóng xạ.

Chất diệp lục có thể được so sánh với hemoglobin về cấu trúc và giúp tăng cường vận chuyển oxy trong máu. Máu được oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như tăng cường năng lượng, tăng khả năng chống lại các chất độc có hại và cải thiện chức năng não.

Chlorella có thể làm giảm lượng mỡ trong cơ thể, cholesterol và lượng đường trong máu. Điều này dẫn đến giảm trọng lượng. Alga điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố, tăng tốc quá trình trao đổi chất và tăng năng lượng.

Chlorella được cho là có thể làm chậm quá trình lão hóa, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn. Lý do cho điều này là tảo hoạt động như một chất chống oxy hóa và do đó làm giảm stress oxy hóa có thể gây ra bởi căng thẳng, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc những thứ tương tự.

Cây cũng có thể giúp giảm lượng đường trong máu và cholesterol. Chlorella có thể cải thiện lượng đường trong máu, giảm mức cholesterol và do đó đảm bảo sự cân bằng lành mạnh trong cơ thể. Trong tất cả các loại thực vật, chlorella có hàm lượng beta-carotene và lutein có giá trị cao nhất. Chất thứ hai đặc biệt cần thiết cho các tế bào thị giác và có thể ngăn ngừa thị lực kém và sự phân hủy của tế bào que và tế bào uvula.

Vi tảo có thể đóng góp rất nhiều cho sức khỏe và tinh thần. Điều này đặc biệt đúng khi chlorella được tiêu thụ hàng ngày và bổ sung cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng. Chlorella cũng chứa vitamin B12, rất quan trọng đối với những người ăn chay và ăn chay.

Sơ lược các thành phần quý giá của Chlorella:

• hàm lượng chất diệp lục cao nhất trong tất cả các loại thực vật
• nhiều protein thực vật chất lượng cao
• tất cả các axit amin thiết yếu
• nhiều loại vitamin
• Các khoáng chất và nguyên tố vi lượng quan trọng khác nhau
• các chất và hợp chất thực vật đặc biệt