Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Dịch vụ giao bữa ăn có thể là một cách nhanh chóng và thuận tiện để thưởng thức những bữa ăn lành mạnh, tự nấu tại nhà.
Tuy nhiên, các dịch vụ này có thể dao động khá nhiều về giá, một số dịch vụ thậm chí có giá gấp đôi hoặc gấp ba so với những dịch vụ khác.
Điều này có thể gây khó khăn đặc biệt cho những người có ngân sách eo hẹp trong việc tìm kiếm một lựa chọn phù hợp với họ.
Các dịch vụ giao bữa ăn trong bài viết này được lựa chọn dựa trên các tiêu chí sau:
- giá bán
- khả dụng
- đa dạng
- chất lượng của các thành phần
Dưới đây là 5 dịch vụ giao bữa ăn giá cả phải chăng nhất năm 2021.
Healthline lựa chọn các dịch vụ giao bữa ăn giá cả phải chăng nhất
Ăn tối
Bữa tối là một dịch vụ dựa trên đăng ký cung cấp các bộ dụng cụ bữa ăn ngon, dễ làm và giá cả phải chăng.
Nó cung cấp một thực đơn luân phiên gồm các công thức nấu ăn đơn giản và cho phép bạn chọn ba đến sáu bữa ăn mỗi tuần với hai hoặc bốn phần ăn mỗi bữa.
Các lựa chọn ăn chay, ít calo, thân thiện với trẻ em, không có sữa và ăn chay đều có sẵn và được dán nhãn như vậy trên thực đơn.
Bữa sáng, bữa trưa và món tráng miệng cũng có thể được đặt cho những dịp đặc biệt nhất định.
Bữa tối hiện có sẵn ở hầu hết các quốc gia tiếp giáp của Hoa Kỳ và bắt đầu từ 4,29 đô la cho mỗi khẩu phần, cùng với phí vận chuyển cố định là 8,99 đô la cho mỗi đơn đặt hàng.
Martha và Marley Spoon
Chỉ với 6 bước và ít hơn 30 phút cần thiết cho mỗi công thức, Martha and Marley Spoon là dịch vụ bộ đồ ăn cung cấp các bữa ăn chất lượng cao, do đầu bếp thiết kế có thể chuẩn bị nhanh chóng.
Martha và Marley Spoon có thực đơn luân phiên với 22 công thức nấu ăn mỗi tuần, bao gồm các lựa chọn ăn chay, ăn chay, phù hợp với trẻ em, thân thiện với gia đình, ít calo và ít carb.
Công thức nấu ăn bao gồm các nguyên liệu theo mùa có nguồn gốc từ các nhà cung cấp đáng tin cậy để tối đa hóa chất lượng bữa ăn của bạn.
Bạn có thể tùy chỉnh thực đơn của mình và chọn từ hai đến sáu bữa ăn mỗi tuần, mỗi bữa có hai hoặc bốn phần ăn.
Công ty cũng cung cấp các tiện ích bổ sung, bao gồm gói protein, bộ dụng cụ pha cà phê và món tráng miệng, với một khoản chi phí bổ sung.
Martha và Marley Spoon có giá $ 6,99– $ 10,99 cho mỗi khẩu phần, cùng với phí vận chuyển là $ 8,99 cho mỗi đơn đặt hàng. Dịch vụ này có sẵn trên hầu hết các quốc gia tiếp giáp của Hoa Kỳ.
Đầu bếp tại gia
Home Chef là một dịch vụ cung cấp đồ ăn thân thiện với túi tiền, giúp bạn dễ dàng thưởng thức những bữa ăn lành mạnh hơn tại nhà.
Các công thức nấu ăn có ý thức về calo, có carb và ăn chay có sẵn trong thực đơn hàng tuần của họ. Nhiều công thức nấu ăn cũng cho phép bạn chọn giữa một số nguồn protein để tùy chỉnh bữa ăn của mình.
Thêm vào đó, họ cung cấp các bộ dụng cụ ăn uống sẵn sàng trong vòng 15 phút hoặc ít hơn, cũng như các tùy chọn sẵn sàng cho lò nướng được chuẩn bị đầy đủ.
Bạn có thể đặt các hộp với hai đến sáu phần ăn mỗi hộp và chọn từ hai đến sáu bữa ăn mỗi tuần.
Home Chef bắt đầu từ $ 6,99 cho mỗi phần ăn và phí vận chuyển bổ sung được tính khi đăng ký.
Home Chef có thể được giao đến 98% Hoa Kỳ và bạn có thể nhập mã zip của mình trên trang web của họ để xác định tình trạng còn hàng.
HelloFresh
HelloFresh không chỉ là một trong những dịch vụ giao bữa ăn phổ biến nhất hiện có mà còn là một trong những dịch vụ có giá cả phải chăng nhất.
Công ty cung cấp một thực đơn phong phú với nhiều loại thực phẩm thân thiện với gia đình, giàu calorie, ăn chay, ăn chay, và các lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng để bạn lựa chọn.
Bạn có thể đặt ba đến năm công thức nấu ăn mỗi tuần, với hai hoặc bốn phần ăn cho mỗi món.
Mỗi hộp bao gồm các thành phần được phân bổ trước và một thẻ công thức với hướng dẫn từng bước.
HelloFresh bắt đầu từ $ 7,49 cho mỗi khẩu phần và áp dụng giao hàng khi thanh toán. Giao hàng có sẵn trên khắp Hoa Kỳ tiếp giáp.
Tạp dề xanh
Blue Apron là một dịch vụ phục vụ bữa ăn cung cấp các nguyên liệu tươi, đã được chế biến sẵn trực tiếp đến tận nhà của bạn.
Kế hoạch chữ ký của họ cung cấp hai đến bốn công thức nấu ăn mỗi tuần, bao gồm hai hoặc bốn phần ăn mỗi tuần. Họ cũng có một kế hoạch ăn chay, cung cấp hai đến ba công thức nấu ăn mỗi tuần với hai phần ăn mỗi tuần.
Khi tạo thực đơn, bạn có thể chọn từ một số tùy chọn, bao gồm công thức nấu ăn ít calo, có carb và thân thiện với bệnh tiểu đường. Họ cũng cung cấp nhiều bữa ăn được tổ chức theo dõi cân nặng (WW) chấp thuận.
Blue Apron bắt đầu từ $ 7,49 cho mỗi khẩu phần ăn và hầu hết các gói đều cung cấp dịch vụ giao hàng miễn phí. Đối với một số gói nhất định, phí giao hàng cố định là $ 7,99 có thể được áp dụng.
Giao hàng hiện có sẵn ở tất cả các nước tiếp giáp của Hoa Kỳ.
Cách chọn
Có một số yếu tố bạn nên xem xét khi lựa chọn một dịch vụ giao bữa ăn.
Đầu tiên, hãy tìm một dịch vụ có thực đơn luân phiên bao gồm nhiều loại bữa ăn để giúp thêm phần đa dạng cho chế độ ăn uống của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ hạn chế nào về chế độ ăn uống, dị ứng thực phẩm hoặc sở thích cụ thể, thì điều đặc biệt quan trọng là phải tìm một dịch vụ bộ đồ ăn phục vụ cho nhu cầu của bạn.
Giá cả là một yếu tố quan trọng khác. Ngoài chi phí của bộ dụng cụ ăn uống, hãy nhớ tính đến bất kỳ khoản phí nào khác, chẳng hạn như phí vận chuyển hoặc phụ phí bổ sung.
Việc giao hàng cũng có thể bị giới hạn ở một số địa điểm nhất định, vì vậy hãy nhớ kiểm tra xem dịch vụ giao hàng có khả dụng trong khu vực của bạn không.
Tốt nhất, các dịch vụ giao bữa ăn cũng nên sử dụng các nguyên liệu theo mùa, chất lượng cao và bữa ăn không được có thêm đường, chất bảo quản và các thành phần nhân tạo.
Điểm mấu chốt
Dịch vụ giao bữa ăn có thể dao động khá nhiều về giá, điều này có thể khiến những người có ngân sách khó khăn trong việc tìm kiếm các lựa chọn phù hợp.
Tuy nhiên, có một số dịch vụ hiệu quả về chi phí, nhiều dịch vụ trong số đó cung cấp các tùy chọn để phù hợp với một số hạn chế về chế độ ăn uống và sở thích thực phẩm.
Khi chọn dịch vụ giao bữa ăn phù hợp với bạn, hãy nhớ xem xét các yếu tố như sự đa dạng, chất lượng, chi phí, tình trạng sẵn có và nguyên liệu được sử dụng.
