Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bữa ăn của Mẹ là một dịch vụ dựa trên đăng ký nhằm mục đích tăng cường sức khỏe tốt hơn bằng cách giao thực phẩm tươi sống trực tiếp đến cửa nhà của bạn.
Công ty không chỉ cho phép bạn tùy chỉnh thực đơn hàng tuần dựa trên sở thích ăn uống cá nhân của bạn mà còn cung cấp các kế hoạch bữa ăn cho nhiều tình trạng sức khỏe và mô hình ăn kiêng.
Bài viết này đánh giá Bữa ăn của mẹ, bao gồm cách hoạt động, chi phí và cách bắt đầu.
Ưu điểm
- cung cấp nhiều tùy chọn menu
- cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ, có thể hâm nóng lại và thưởng thức
- có thể giúp điều trị và ngăn ngừa một số tình trạng sức khỏe
- các bữa ăn chỉ bắt đầu từ $ 6,99 cho mỗi khẩu phần
Nhược điểm
- cung cấp thông tin tối thiểu về nguồn cung ứng nguyên liệu
- cung cấp các lựa chọn giới hạn cho các kiểu ăn uống nhất định, chẳng hạn như chế độ ăn keto, nhạt hoặc thuần chay
Làm thế nào nó hoạt động
Bữa ăn của Mẹ là dịch vụ giao bữa ăn được thiết kế cho người lớn tuổi và những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường, bệnh thận hoặc ung thư.
Công ty cung cấp một số thực đơn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể, tất cả đều do các chuyên gia dinh dưỡng tạo ra để đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Bạn có thể đặt 10, 14 hoặc 21 bữa ăn mỗi tuần và chọn từng bữa ăn riêng lẻ hoặc nhận một loạt các món ăn do đầu bếp lựa chọn.
Bạn cũng có thể chọn nhận các bữa ăn sáng hoặc bữa trưa và bữa tối, tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn.
Khi tùy chỉnh thực đơn của mình, bạn cũng có thể loại trừ các món có chứa một số thành phần nhất định, chẳng hạn như trứng, cá, sữa, đậu nành, hạt cây hoặc lúa mì.
Ngoài việc cung cấp các kế hoạch cho các cá nhân và người chăm sóc, Mom’s Meals hợp tác với nhiều chương trình y tế và các cơ quan chính phủ để cung cấp bữa ăn cho những người đang đối mặt với tình trạng mất an toàn thực phẩm.
Lựa chọn bữa ăn
Bữa ăn của Mẹ cung cấp một số thực đơn, mỗi thực đơn phục vụ cho một tình trạng hoặc mối quan tâm cụ thể về sức khỏe.
Một số menu có sẵn bao gồm:
- sức khỏe chung
- natri thấp hơn
- thân thiện với trái tim
- thân thiện với bệnh tiểu đường
- thân thiện với thận
- không chứa gluten
- ăn chay
- ré lên
- hỗ trợ ung thư
Mỗi thực đơn bao gồm nhiều bữa ăn sáng, trưa và tối, thường chứa protein, ngũ cốc, rau và món tráng miệng.
Một vài ví dụ về các bữa ăn trong thực đơn bao gồm:
- một chiếc bánh sandwich marinara thịt viên, dứa ngọt và táo giòn, và bánh mì nguyên cám
- tacos bò với pho mát, cơm Santa Fe và bánh ngô
- Primavera rau với mì ống, dứa ngọt và táo, và pho mát sợi
- bột yến mạch táo quế và trứng bác
Mỗi tuần, bạn có thể chọn các món ăn yêu thích của mình từ thực đơn được chỉ định để tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
Thành phần
Mom’s Meals sử dụng nguyên liệu tươi, chất lượng cao trong tất cả các bữa ăn.
Theo trang web của công ty, Mom’s Meals không thêm bất kỳ hormone, nitrat hoặc chất bảo quản nào vào bữa ăn, mặc dù chúng có thể có trong một số nguyên liệu mà dịch vụ mua.
Tất cả các món trong thực đơn đều có danh sách thành phần đầy đủ, cũng như thông tin chi tiết về các chất dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần.
Hương vị và độ tươi
Mom’s Meals có thực đơn phong phú với nhiều lựa chọn món ăn và hương vị đa dạng.
Tất cả các món ăn đều được chuẩn bị đầy đủ và có thể hâm nóng nhanh chóng để có một bữa ăn ngon và dễ dàng.
Các mặt hàng được đóng gói trong hộp đựng được thiết kế để ngăn ngừa hư hỏng và tối đa hóa độ tươi. Trên thực tế, mỗi bữa ăn có thể được bảo quản lạnh trong tối đa 14 ngày sau khi giao hàng.
Các bữa ăn cũng có thể được đông lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng hơn nữa, nhưng chúng nên được rã đông trong tủ lạnh trước khi hâm nóng.
Thân thiện với chế độ ăn uống
Bữa ăn của Mẹ phục vụ cho một số mô hình ăn uống, cung cấp nhiều lựa chọn thực đơn được thiết kế cho các tình trạng sức khỏe khác nhau.
Ví dụ, công ty có thực đơn thân thiện với bệnh tiểu đường bao gồm các bữa ăn ít carb hơn để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, cũng như thực đơn thân thiện với tim, ít chất béo và natri.
Dịch vụ này cũng có thực đơn được thiết kế dành riêng cho những người mắc bệnh ung thư. Nó có các món ăn giàu protein và calo để thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Ngoài ra, Mom’s Meals còn có thực đơn thanh lọc dành cho những người khó nuốt, cũng như thực đơn thân thiện với thận, ít natri, kali và phốt pho cho những người đang lọc máu.
Thêm vào đó, công ty cung cấp các lựa chọn cho những người theo chế độ ăn chay, không chứa gluten hoặc ít natri.
Hãy nhớ rằng Bữa ăn của Mẹ cung cấp các lựa chọn hạn chế cho các mô hình ăn uống hạn chế khác, bao gồm chế độ ăn keto, nhạt hoặc thuần chay.
Lợi ích sức khỏe
Mom’s Meals giúp bạn dễ dàng thưởng thức những bữa ăn tươi ngon và lành mạnh ngay tại nhà, bất kể nhu cầu và sở thích ăn uống của bạn.
Dịch vụ này có thể đặc biệt có lợi cho những người lớn tuổi sống độc lập. Trên thực tế, ước tính gần 28% người lớn tuổi ở Hoa Kỳ phải đối mặt với tình trạng mất an toàn thực phẩm, nguyên nhân có thể là do bệnh mãn tính, hạn chế về chức năng hoặc thiếu nguồn lực.
Bữa ăn của Mẹ cũng có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang kiểm soát các tình trạng sức khỏe mãn tính, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim, ung thư và bệnh thận.
Thay đổi chế độ ăn uống không chỉ có thể cải thiện kết quả của những tình trạng này mà còn giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính.
Ví dụ, thực đơn hỗ trợ ung thư có nhiều protein và calo, có thể giúp những người mắc một số loại ung thư tối ưu hóa tình trạng dinh dưỡng của họ.
Tương tự, thực đơn thân thiện với thận hạn chế natri, phốt pho và kali, tất cả đều là những chất dinh dưỡng có thể tích tụ trong máu giữa các đợt điều trị lọc máu ở những người bị bệnh thận.
Giá bán
Chi phí Bữa ăn của Mẹ có thể thay đổi tùy theo thực đơn bạn chọn.
Đối với hầu hết các gói, các bữa ăn có giá $ 6,99 cho mỗi khẩu phần. Tuy nhiên, một số thực đơn chuyên biệt nhất định, bao gồm cả thực đơn đã được chế biến sẵn và không chứa gluten, có giá 7,99 đô la mỗi bữa.
Ngoài chi phí cơ bản, còn có phí vận chuyển và xử lý là $ 14,95, được áp dụng khi thanh toán.
So sánh với các đối thủ cạnh tranh
Một số chương trình cung cấp bữa ăn tương tự phục vụ cho người lớn tuổi và những người có tình trạng sức khỏe mãn tính.
Ví dụ, BistroMD là một dịch vụ cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ và các chương trình tốt cho tim mạch, không chứa gluten và thân thiện với bệnh tiểu đường.
Tương tự như Bữa ăn của Mẹ, BistroMD có thực đơn phong phú với nhiều bữa sáng, trưa và tối để bạn lựa chọn mỗi tuần.
Tuy nhiên, nó đắt hơn một chút so với Bữa ăn của mẹ, với các gói bắt đầu từ 9,50 đô la cho mỗi khẩu phần.
Top Chef Meals là một lựa chọn khác cho phép bạn đặt các bữa ăn tùy chỉnh dành cho người lớn tuổi.
Dịch vụ này cũng cung cấp các lựa chọn phù hợp với một số chế độ ăn kiêng, bao gồm lựa chọn các bữa ăn bổ thận, ít natri, ít carb, không chứa gluten, ít chất béo và thân thiện với bệnh tiểu đường.
Với Bữa ăn của Đầu bếp Hàng đầu, các món ăn có thể được gọi món từ thực đơn hoặc theo gói, với giá cho các món ăn chính bắt đầu từ $ 6,25 cho mỗi phần ăn.
Điểm mấu chốt
Bữa ăn của Mẹ là dịch vụ giao bữa ăn cung cấp các lựa chọn dành riêng cho người lớn tuổi và những cá nhân đang quản lý tình trạng sức khỏe mãn tính.
Thực đơn do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế và các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ, là lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng và lành mạnh hơn tại nhà.
Dịch vụ này cũng có nhiều lựa chọn bữa ăn với mức giá cực kỳ phải chăng, có thể có lợi cho các cá nhân và người chăm sóc với ngân sách tiết kiệm.
Bắt đầu với Bữa ăn của mẹ tại đây.
