Liệu pháp cặp đôi

Trong hầu hết các mối quan hệ lâu dài, có những khủng hoảng mà một cặp vợ chồng phải đối phó. Nếu bạn không thể tự mình giải quyết các vấn đề, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp dưới hình thức Liệu pháp cặp đôi nhặt lên.

Liệu pháp cặp đôi là gì?

Như Liệu pháp cặp đôi là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả công việc tâm lý, trong đó một cặp vợ chồng được hỗ trợ trong việc đối phó và giải quyết xung đột của họ. Ở Đức nó liên quan mật thiết đến tư vấn hôn nhân.

Cả hai đều là hoạt động phi y tế. Các mục sư, nhà tâm lý học và nhà sư phạm xã hội chủ yếu làm việc trong lĩnh vực trị liệu cặp đôi hoặc tư vấn hôn nhân. Hầu hết thời gian chúng tôi làm việc với cả hai đối tác, nhưng đôi khi cũng làm việc riêng lẻ.

Chức năng, tác dụng và mục tiêu

A Tư vấn cặp đôi có ý nghĩa khi một cặp vợ chồng không cố gắng giải quyết vấn đề của họ một cách thỏa đáng cùng nhau, nhưng cả hai đối tác đều muốn cải thiện mối quan hệ của họ.

Các vấn đề trong mối quan hệ gây căng thẳng cho cả hai đối tác và trong trường hợp xấu nhất có thể khiến bạn bị ốm và dẫn đến trầm cảm. Mục tiêu của liệu pháp cặp đôi không phải lúc nào cũng là duy trì một mối quan hệ; đôi khi cũng có thể thích hợp để đưa cặp đôi đến khoảng cách mà cả hai cùng chấp nhận. Một trong những điều kiện tiên quyết quan trọng nhất để trị liệu cho các cặp đôi thành công là kiến ​​thức của cả hai đối tác rằng không phải một trong hai người là người có trách nhiệm gây ra khủng hoảng.

Có các phương pháp ứng dụng khác nhau trong liệu pháp cặp đôi:

bên trong quá trình phân tích tâm lý người ta cho rằng một hoặc cả hai đối tác có khuynh hướng loạn thần kinh. Nhà trị liệu tâm lý Jürg Willi nói về sự thông đồng, ví dụ: B. người bạn đời tự ái và muốn được ngưỡng mộ, người bạn đời ngưỡng mộ và lý tưởng hóa anh ta. Những cam kết như vậy luôn có thể trở thành vấn đề khi một đối tác bị giảm bớt hành vi này và phải chịu đựng nó.

Cả hai thủ tục nhân văn đặc biệt là chơi Tổng hợp cặp của Michael Cöllen một vai. Luận điểm trung tâm là tình yêu và sự vô cảm được tạo ra từ rất sớm trong cuộc sống và rằng mối quan hệ mật thiết và tình cảm là nền tảng quan trọng cho sự phát triển cá nhân, đặc biệt là đối với tình yêu và xung đột của một cặp vợ chồng. Trong liệu pháp, các rối loạn tự ái trong động lực học vợ chồng cần được bộc lộ và xử lý, đồng thời thúc đẩy sự gần gũi ở các cấp độ khác nhau của cơ thể, cảm giác, tâm hồn, ngôn ngữ và thời gian và tình yêu nên được hiểu như một ý nghĩa và định hướng cuộc sống.

bên trong Liệu pháp đa thế hệ nguyên nhân dẫn đến mâu thuẫn vợ chồng được nghi ngờ là do xuất thân từ các gia đình. Người ta tin rằng có một cuộc xung đột cơ bản lặp đi lặp lại qua nhiều thế hệ bắt nguồn từ hai vợ chồng. Các thuật ngữ trung tâm trong liệu pháp đa thế hệ là sự trung thành, ủy quyền và chống lại mệnh lệnh từ các gia đình gốc.

Các liệu pháp cặp đôi toàn thân giải quyết câu hỏi “quy trình vòng tròn” nào duy trì xung đột giữa hai vợ chồng và phân biệt giữa mức độ hành vi, các kiểu hành vi và cấu trúc của thực tế. Các thuật ngữ quan trọng trong liệu pháp cặp đôi toàn thân là tính tuần hoàn, sự sắp xếp lại, tính trung lập, giải pháp và định hướng nguồn lực và hàm ý tích cực.

Các liệu pháp tâm lý giao tiếp nhằm mục đích cải thiện giao tiếp giữa các đối tác để họ hiểu nhau hơn. John Gottman gọi 4 Kỵ sĩ Ngày tận thế là những cái bẫy giao tiếp điển hình trong một mối quan hệ:

• Chỉ trích, chỉ tay, buộc tội
• Biện hộ và biện minh
• Khinh thường và khinh thường
• Tường, rút ​​lui

Bạn có thể tìm thấy thuốc của mình tại đây

Rủi ro, nguy hiểm và thông tin đặc biệt

Nguy cơ của một Liệu pháp cặp đôi là khả năng khi kết thúc liệu pháp có thể có sự tách biệt.

Liệu pháp cặp đôi có thể giúp phơi bày xung đột và các kiểu giao tiếp, nhưng nó không thể hàn gắn mối quan hệ. Nếu không có đủ tình yêu ở bạn đời, liệu pháp cặp đôi cũng không thể giúp được gì. Liệu pháp cặp đôi cũng không có để thay đổi cơ bản một trong các đối tác để họ trở nên “phù hợp với mối quan hệ” hơn.

Nhà trị liệu tâm lý Wolfgang Schmidbauer coi sự chịu đựng và chịu đựng sự khác biệt giữa hai đối tác là những đặc điểm quan trọng nhất trong mối quan hệ vợ chồng. Liệu pháp cặp đôi có thể tốn kém tùy thuộc vào thời gian cần thiết, vì các liệu pháp dành cho cặp đôi không được các công ty bảo hiểm sức khỏe chi trả. Tác dụng phụ có thể là cả hai đối tác thay đổi trong liệu pháp cặp đôi, do đó có thể có nghĩa là một thách thức mới cho mối quan hệ.