Bụng cồn cào

Dạ dày phát ra tiếng động khi chúng ta đói. Nhưng cái đó nghĩa là gì Bụng cồn cào? Nó có thể chỉ ra bệnh tật hay nó luôn luôn chỉ là một dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn phải dùng bữa tiếp theo?

Cái gì mà dạ dày gầm gừ?

Một thuật ngữ khác cho tiếng gầm gừ của dạ dày là Chết đói co lại. Trong thuật ngữ y tế, nó được gọi là Borborygmus. Trên thực tế, tiếng gầm gừ thường xảy ra khi dạ dày trống rỗng. Chuông báo đói lớn nhắc nhở chúng ta rằng dạ dày nên được lấp đầy.

Các thành dạ dày co bóp và một hỗn hợp không khí và dịch vị sẽ xoáy trong dạ dày. Do cơ thể cộng hưởng lớn, điều này tạo ra tiếng ồn lớn, dễ nghe. Bụng cồn cào là triệu chứng duy nhất hiện tại không phải là bệnh và không phải biểu hiện của bệnh. Cũng không có loại thuốc nào có thể loại bỏ được cơn cồn cào của dạ dày.

Lý do của tiếng ồn: dạ dày tự làm sạch. Nó chỉ có thể đảm bảo điều này nếu nó thường xuyên tự làm trống. Để đạt được điều này, các cơ dạ dày di chuyển về phía ruột. Trong thực tế, điều này giống như vuốt ve bụng. Nguyên tắc rất giống với một cái móc túi. Ở đây, không khí được ép qua một khoang bằng cách co lại và âm thanh được tạo ra.

Chức năng & nhiệm vụ

Ở một người khỏe mạnh, bụng cồn cào chứng tỏ anh ta chưa ăn đủ. Giống như chuyển động của ruột, chuyển động của dạ dày là một phức hợp vận động di chuyển, gọi tắt là MMC. Đây là một mô hình chuyển động lặp lại.

Khoảng thời gian của một chu kỳ là từ một giờ rưỡi đến ba giờ trong dạ dày và có thể được chia thành ba giai đoạn: 1. Không hoạt động, 2. Vận động nhẹ, 3. Vận động mạnh kèm theo co bóp khí. Các giai đoạn sau đó được lặp lại.

Dạ dày không thể tắt chức năng làm rỗng. Nó luôn chạy qua mô hình này, ngay cả khi hiện tại không có thức ăn đặc trong dạ dày. Vì vậy, về cơ bản tiếng gầm gừ có nghĩa là mọi thứ đều ổn với hoạt động của dạ dày miễn là không có thêm phàn nàn nào.

Đối với nhiều người, tiếng kêu của dạ dày trở nên trầm trọng hơn khi họ ngửi thấy hoặc nhìn thấy thứ gì đó ngon để ăn. Đôi khi tưởng đơn giản thôi cũng đủ khiến bụng cồn cào.

Đối với những người có bụng cồn cào cả ngày, việc chia nhỏ bữa ăn của họ thành nhiều phần nhỏ sẽ giúp ích cho bạn. Trong khi ăn kiêng, tiếng gầm gừ đặc biệt gây phiền hà cho nhiều người. Một lần nữa họ được nhắc nhở rằng họ đang đói. Ngay cả khi đó chính xác là những gì thiên nhiên mong muốn, bạn có thể nên sử dụng các chất độn có hàm lượng calo thấp, chẳng hạn như hạt bọ chét, hạt chia hoặc hạt lanh. Chúng phồng lên do chất lỏng và tạo ra thể tích cần thiết để làm dịu dạ dày.

Nhiều chuyên gia cho rằng bụng cồn cào sẽ là dấu hiệu cho thấy cơ quan này cuối cùng cũng có thể nghỉ ngơi. Khuyến cáo ở đây là không nên ăn ngay thứ gì đó trong tiếng gầm gừ đầu tiên mà hãy đợi một lúc. Đây là cách dạ dày tái tạo. Tuy nhiên, điều này chỉ được khuyến khích nếu người đó nói chung không ăn ít. Cũng có thể làm dịu dạ dày bằng vài ngụm nước ấm mà không cần ăn gì.

Bệnh tật & ốm đau

Nếu bụng kêu réo kết hợp với đau vùng bụng trên thì có thể bạn đã bị viêm niêm mạc dạ dày. Trong trường hợp này, tiếng gầm gừ có cảm giác buồn hơn so với tiếng gầm gừ thông thường như mọi người vẫn biết. Cơn đau được gọi là cơn đau lúc đói. Trước hết, bạn nên tránh tất cả các chất kích thích như cà phê, nicotin và rượu. Sữa thường làm giảm các triệu chứng. Nếu tình trạng này không thuyên giảm sau một vài ngày, bạn chắc chắn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Cần phải làm rõ xem có nguyên nhân hữu cơ có thể chứng minh được hay không.

Nếu bác sĩ không tìm thấy bất kỳ bằng chứng nào, đó cũng có thể là một dạ dày bị kích thích. Trong một số trường hợp, căng thẳng tinh thần gia tăng gây ra sự gia tăng trương lực vận động. Điều này cũng có thể khiến bụng cồn cào mà không rõ nguyên nhân do đói.

Ngay cả bản thân cơn đói cũng có thể gây kích ứng dạ dày nếu chúng ta ăn quá ít trong thời gian dài. Ngay cả khi chúng ta ăn quá ít, dạ dày có thể không được đệm đầy đủ. Chyme gần như không có tính axit như dịch vị. Đệm trong trường hợp này là việc nâng cao giá trị pH của thức ăn được tiêu hóa.

Ngoài việc kích thích có thể xảy ra, lượng thức ăn quá ít có thể dẫn đến việc giãn lối vào dạ dày. Nó không còn đóng lại đúng cách và axit dạ dày có thể trào lên trong thực quản. Đây sẽ là chứng ợ nóng. Thư giãn có thể, ngay cả khi không ảnh hưởng đến các chức năng cơ bản, giúp dạ dày đang sôi sục trở nên nhẹ hơn hoặc thậm chí dừng lại.

Tiếng réo trong bụng đôi khi có thể bị nhầm với tiếng ồn phát ra từ ruột. Đặc biệt, phần trên của ruột có cảm giác và âm thanh giống như tiếng bụng cồn cào. Nếu ruột gầm gừ, rất có thể đang có vấn đề về tiêu hóa, cần đi khám kỹ hơn. Thông thường, không dung nạp thức ăn sẽ kích hoạt tăng hoạt động của nhu động ruột. Những tiếng ồn là do sự chuyển động của ruột kết hợp với sự hình thành khí tăng lên. Ngay cả khi dạ dày và ruột kêu lên cùng một lúc, rất khó để tách chúng ra khỏi nhau.