Bàn chân phẳng

Sau đó Bàn chân phẳng hoặc là Bàn chân cong bên cạnh tật vẹo chân là một trong những tật chân phổ biến nhất. Hơn hết, vòm dọc của bàn chân được làm phẳng mạnh mẽ, do đó toàn bộ bàn chân đặt gần như hoàn toàn trên sàn khi bước đi. Bàn chân bẹt thường là bẩm sinh, nhưng nó cũng có thể xảy ra trong cuộc sống do sai sót chỉnh hình.

Bàn chân bẹt là gì?

Nhiều trẻ em đã đi cùng một Bàn chân phẳng với thế giới. Vì lốp bị xẹp, hay chính xác về mặt kỹ thuật Bàn chân cong, chủ yếu xảy ra ở thời thơ ấu, bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia chỉnh hình có thể xác định khuynh hướng này ở giai đoạn đầu. Những người khác bị lệch xương bàn chân riêng lẻ đã mắc chứng bất thường này trong suốt cuộc đời của họ.

Bàn chân nằm phẳng trên sàn phụ khi người bị ảnh hưởng đang đứng. Vòm bàn chân, thường có hình dạng rỗng, không có hoặc hầu như không xuất hiện ở bàn chân bẹt, để bàn chân có thể được đẩy qua và không có độ phồng tĩnh bình thường từ quả bóng của bàn chân trước về phía gót chân. Các triệu chứng xuất hiện ở bàn chân bẹt là bàn chân bẹt đi kèm, sự thay đổi ở rìa bàn chân dưới dạng lệch và các triệu chứng đau đớn xuất hiện trên bàn chân, ở bắp chân và các yếu tố cử động khác lên đến lưng.

nguyên nhân

Một cái gọi là bẩm sinh Bàn chân phẳng thường xảy ra liên quan đến các dị tật khác của vùng xương và có thể do nguyên nhân di truyền. Bàn chân bẹt mắc phải do nhiều nguyên nhân, bao gồm trọng lượng cơ thể quá mức và giày dép kém. Ngoài ra, những bất thường ở bàn chân bẹt không chỉ bao gồm sự thay đổi của xương mà còn ở sự không ổn định và hoạt động của bộ máy được gọi là giữ.

Điều này đặc biệt áp dụng cho các gân, cơ và bồn tắm không đủ khỏe và bị suy yếu không thể duy trì hình dạng bình thường của bàn chân. Ngoài ra, tư thế chủ yếu là ngồi, đứng lâu, ít vận động và giảm khả năng đi lại của trẻ mà không mang giày, chẳng hạn như trên cát, góp phần dẫn đến tình trạng bàn chân bẹt có thể xảy ra do các bộ phận giữ không đủ căng.

Ngoài ra, các bệnh như còi xương, bại liệt và các bệnh từ thần kinh, thấp khớp cũng có thể coi là nguyên nhân gây ra bàn chân bẹt.

Các triệu chứng, bệnh tật & dấu hiệu

Các triệu chứng của bàn chân bẹt bẩm sinh có thể được nhận biết ngay sau khi sinh. Bàn chân có biểu hiện sai lệch trong đó lòng bàn chân cong ra ngoài và gót chân thẳng đứng cong lên đã rõ ràng. Ngoài ra, bàn chân trước được chếch ra ngoài. Kết quả là trẻ em tập đi tương đối muộn.

Chuyển động bị hạn chế. Đau phổ biến theo tuổi tác. Các khiếu nại khác, đặc biệt là đau, không xảy ra. Các triệu chứng khác nhau trong trường hợp bàn chân bẹt ở tuổi thiếu niên. Theo quy luật, cơn đau căng thẳng nghiêm trọng xảy ra ở đây. Kết quả là những người trẻ tuổi bị ảnh hưởng có tư thế không thoải mái và đi khập khiễng.

Nếu không có các biện pháp điều trị, sự hạn chế cử động đáng kể có thể phát triển với cơn đau ngày càng tăng. Ở người lớn phát triển bàn chân bẹt, các triệu chứng xảy ra sau mức độ căng thẳng cao hơn. Chúng chủ yếu được cảm nhận khi vòm bàn chân được hạ xuống. Khi tiếp xúc hoàn toàn với lòng bàn chân thì lại hết đau.

Cơn đau thường xảy ra ở lòng bàn chân và rìa trong của bàn chân. Tuy nhiên, do bị lệch cũng có thể bị đau nhức vùng khớp gối và hông. Căng thẳng mạnh lên một số vùng của bàn chân có thể gây ra các điểm tì đè và vết loét do tì đè, đặc biệt là ở những người thừa cân. Những điều này cũng làm giảm khả năng di chuyển và tăng cảm giác đau.

Diễn biến của bệnh

A Bàn chân phẳng phát triển trong trường hợp bàn chân bẹt có được từ các bộ phận giữ riêng lẻ, chúng thực sự chịu trách nhiệm hỗ trợ, ổn định và duy trì vòm bàn chân bình thường về mặt giải phẫu và chỉ phát triển không đầy đủ.

Kết quả là, lực căng ở các đoạn này giảm và vòm bàn chân bị chùng xuống theo thời gian nếu các vùng này không được tăng cường và căng thẳng.

Kết quả là, có tác dụng đệm không đủ, do đó tất cả các xương và khớp tiếp theo và xung quanh phải chịu lực nén liên tục và điều này dẫn đến đau hoặc thay đổi ở bàn chân. Sự xuất hiện này được gọi là vòm vòm và có thể được điều trị.

Các biến chứng

Bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều biến chứng. Trước hết, tình trạng lệch chân đi kèm với hiện tượng chân nhanh chóng bị mỏi. Thường có biểu hiện đau nhức và các dấu hiệu hao mòn xương khớp. Nếu biến dạng valgus không được điều trị, tổn thương khớp vĩnh viễn và biến dạng có thể xảy ra.

Điều này đi kèm với đau đớn và sai lệch, do đó có liên quan đến các biến chứng. Đầu gối, hông và cột sống, những nơi ngày càng bị ép quá mức do bàn chân đặt lệch cũng bị ảnh hưởng. Điều này có thể dẫn đến tư thế sai, dây chằng và gân căng quá mức và thay đổi khớp ở xương cổ chân.

Nói chung, nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp tăng lên khi bàn chân bẹt. Hậu quả có thể xảy ra là nhức đầu và các khiếu nại mãn tính. Về lâu dài, cái gọi là bàn chân biết đi có thể phát triển hoặc biến dạng thêm chẳng hạn như bàn chân cong phẳng hoặc bàn chân khoèo phát triển. Các biến chứng cũng có thể phát sinh khi điều trị bàn chân bẹt.

Một thủ thuật phẫu thuật có những rủi ro điển hình và có thể gây chảy máu và sẹo. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể xảy ra thêm sự lệch lạc. Thuốc giảm đau được kê đơn có thể gây ra các phản ứng phụ và tương tác. Các biện pháp trị liệu như lót trong có thể làm tiết mồ hôi và nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra các khiếu nại thêm.

Khi nào bạn nên đi khám?

Bàn chân bẹt có thể đã tồn tại khi sinh ra hoặc phát triển trong quá trình sống. Tuy nhiên, trong cả hai trường hợp, bạn nên đi khám. Bàn chân bẹt hiện tại có thể được loại bỏ hoàn toàn bằng thủ thuật phẫu thuật và chăm sóc theo dõi sau đó. Nếu người bị ảnh hưởng quyết định không điều trị như vậy, có thể có những biến chứng đáng kể. Bàn chân bẹt có thể làm gián đoạn toàn bộ chuyển động, do đó người bị bệnh có thể kêu đau dữ dội.

Nếu điều trị y tế liên tục được tránh, hậu quả vĩnh viễn cũng có thể xảy ra. Không thể tránh được việc đi khám bác sĩ nữa, vì đây là cách duy nhất để chữa lành hoặc phục hồi mà không có biến chứng. Nếu không được điều trị, cũng có nguy cơ bàn chân sẽ bị lệch. Kết quả: Đau nhói với những cử động dù là nhỏ nhất, đến mức không thể cử động bình thường. Những triệu chứng này chỉ có thể được giảm bớt và loại bỏ vĩnh viễn khi điều trị thích hợp.

Điều trị & Trị ​​liệu

Điều trị một Bàn chân phẳng hoặc là Vòm vòm luôn luôn có thể và lý tưởng là bao gồm cả điều trị thụ động và tích cực. Liệu pháp tích cực dựa trên việc sử dụng thường xuyên, lành mạnh các cơ bàn chân và các bài tập vật lý trị liệu có mục tiêu. Những điều này góp phần tăng cường bộ máy giữ chân và vừa có thể hỗ trợ không bị đau, vừa đảm bảo sự thoái lui một phần của bàn chân bẹt và các dị tật liên quan.

Trong điều trị thụ động bàn chân bẹt, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sử dụng các khả năng có thể được thực hiện với giày dép phù hợp để đạt được sự ổn định nhân tạo của vòm bàn chân. Liệu pháp này thường bao gồm việc đeo các miếng lót chỉnh hình. Một số bệnh nhân phàn nàn về bàn chân bẹt lớn kèm theo đau ở lưng do hậu quả của những lần mắc bệnh còn sót lại được điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Điều này thường chỉ được xem xét từ khi tám tuổi và cho thấy kết quả tốt.

Chăm sóc sau

Theo quy định, không có chăm sóc tiếp theo cho bàn chân phẳng. Điều này là do bàn chân phẳng tồn tại, nhưng không phải là một hạn chế hoặc có thể được phẫu thuật sửa chữa. Vì không có dấu hiệu phàn nàn nên không cần khám theo lịch trình. Thay vào đó, bệnh nhân trình bày nếu có các dấu hiệu cấp tính.

Những người bị bệnh có thể góp phần tích cực vào việc ngăn ngừa bàn chân bẹt mới hoặc để chống lại sự phát triển thêm của một tật lệch được chẩn đoán. Bạn sẽ được thông báo về các biện pháp phù hợp trong một cuộc phỏng vấn. Bệnh nhân thường phải mang lót để tránh biến chứng.

Trong trường hợp nặng, bác sĩ còn chỉ định mang giày chỉnh hình và vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cho cơ. Trong cuộc sống hàng ngày, những người bị ảnh hưởng nên tránh để chân quá căng và thích các chuỗi chuyển động đa dạng. Nếu những người có bàn chân bẹt phải sử dụng thiết bị hỗ trợ chỉnh hình thường xuyên, họ sẽ cần đơn thuốc mới thường xuyên.

Sau đó, bác sĩ sử dụng cơ hội để xác định tình trạng của dị tật. Đánh giá thường là đủ cho điều này. Trong một số trường hợp nhất định, tình huống cũng có thể được phân tích bằng đất nặn, đĩa đo điện tử hoặc hình ảnh X-quang. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ và bệnh nhân có thể thống nhất nhịp điệu riêng cho các bài thuyết trình tiếp theo.

Bạn có thể tự làm điều đó

Để có thể sống tốt hơn với bàn chân bẹt trong cuộc sống hàng ngày, có những loại lót giày đặc biệt thích ứng với hình dạng của bàn chân. Chúng hỗ trợ vòm bàn chân và phân phối tải trọng. Tùy thuộc vào mức độ khó chịu, giày chỉnh hình đặt làm riêng thậm chí còn hữu ích hơn trong việc đối phó với cuộc sống hàng ngày mặc dù bàn chân bẹt.

Ngoài các phương tiện thương mại này, các bài tập đơn giản có thể dễ dàng kết hợp vào cuộc sống hàng ngày cũng rất hữu ích. Một vài phút tập thể dục thường xuyên là đủ để giảm bớt các triệu chứng. Nhìn chung, tất cả các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp chân và bàn chân cũng như cấu trúc của vòm bàn chân đều hữu ích. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bài tập được thực hiện bằng chân trần. Ngay khi cuộc hành quyết trở nên đau đớn, nó phải được dừng lại. Dưới đây là hai bài tập mẫu.

Đầu ngón chân: Trong bài tập này, người có liên quan đứng lên rộng bằng hông nếu đầu gối chưa hoàn toàn hạ xuống. Sau đó, cả hai gót chân được nhấn khỏi sàn, giữ ở tư thế này trong 10 giây rồi từ từ lăn trở lại sàn. Quá trình này được lặp lại từ ba đến năm lần. Các bề mặt rắn khác nhau giúp tăng hiệu quả luyện tập.

Máy kẹp vải: Một tấm vải, ví dụ như khăn trà, được trải trên sàn nhà. Trong khi ngồi hoặc đứng, bệnh nhân kẹp miếng vải giữa các ngón chân và bóng bàn chân. Sau đó, nó được giữ trong không khí trong năm giây. Bài tập này được thực hiện tối đa mười lần với mỗi chân. Với sự đào tạo phù hợp, trọng lượng của khăn tăng lên.