Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Lần mang thai thứ ba cho đến nay là dễ dàng nhất đối với tôi và tôi nghĩ đó là do tôi đã tìm thấy loại vitamin phù hợp trước khi sinh.
Bạn đã thực hiện xét nghiệm và nhận được kết quả - bạn đang mang thai!
Sau sự ngạc nhiên và xác nhận ban đầu từ một chuyên gia y tế, hỗn hợp cảm xúc (bạn biết đấy - sự pha trộn độc đáo của sự phấn khích xen lẫn lo lắng) bắt đầu xuất hiện.
Cách chữa bệnh tốt nhất? Lên kế hoạch. Và ý tôi không phải là bắt đầu đăng ký trẻ em. Đầu tiên, hãy lập kế hoạch chăm sóc bản thân.
Trước khi bắt đầu mua sắm quần áo bà bầu mới và đăng bảng mẫu giáo đó trên Pinterest, bạn cần bắt đầu đầu tư vào những cách giúp bạn cảm thấy tốt nhất trong 9 tháng tới.
Điều này đặc biệt nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên của bạn.
Cuộc sống của bạn sẽ không chậm lại chỉ vì bạn có thai. Vì vậy, đã đến lúc tăng mức đầu tư cho sức khỏe của bạn. Và theo tôi, khoản đầu tư tốt nhất mà bạn có thể thực hiện là một loại vitamin trước khi sinh chất lượng.
Một sự tương phản hoàn toàn
Đối với hai lần mang thai đầu tiên, tôi mua bất cứ loại vitamin nào trước khi sinh rẻ nhất ở cửa hàng. Tôi nhận ra rằng sẽ khôn ngoan hơn nếu tiêu tiền của mình vào những thiết bị mà chúng ta cần, chẳng hạn như một cái cũi.
Nhưng sự thật là tôi cảm thấy rất kinh khủng. Tôi đã có năng lượng thấp, tôi rất ốm, và tôi cảm thấy khổ sở - tất cả chỉ vì sức khỏe của tôi không được ưu tiên. Mãi cho đến khi mang thai lần thứ ba, tôi mới cảm thấy mình khỏe nhất.
Tôi thực sự tin rằng đó là vì tôi đã ngừng uống bất kỳ loại vitamin trước khi sinh nào được bán, chỉ để kiểm tra ô "Tôi đã uống thuốc trước khi sinh" và thay vào đó, tôi bắt đầu đầu tư vào một loại vitamin trước khi sinh chất lượng: Rituals Essential Prenatal.
Là lần đầu làm mẹ, tôi không biết những gì tôi không biết. Nhưng nhận thức muộn màng là 20/20.
Nghi lễ cần thiết trước khi sinh
Một sự lựa chọn đã được đền đáp
2 lần mang thai đầu tiên của tôi là một mớ hỗn độn. Tôi buồn nôn, yếu ớt và khá đau khổ từ lúc thụ thai cho đến khi kết thúc.
Ký ức của tôi về việc bế cả hai đứa con gái của mình là kiệt sức, không thể ngủ được và cảm giác buồn nôn tồi tệ nhất mà bạn có thể tưởng tượng - kiểu mà bạn tấp vào lề đường để nôn.
Không ai xứng đáng với điều đó.
Khi biết mình mang thai đứa con thứ ba, tôi biết mình cần mọi sự giúp đỡ để giữ sức. Tôi đã có hai đứa con và một công việc bán thời gian sẽ không sớm chậm lại.
Ngay khi nhìn thấy vạch thứ hai trên que thử thai, tôi đã bắt tay ngay vào việc nghiên cứu các cách để giữ sức cho mình. Tất nhiên, có rất nhiều đề xuất không áp dụng cho tôi; đi ngủ sớm không có tác dụng khi bạn đi làm và có 2 trẻ mẫu giáo.
Lời khuyên tốt nhất mà tôi tìm thấy? Hãy đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu.
Tôi biết mình cần phải đầu tư vào sức khỏe của mình trước để đáp ứng mọi trách nhiệm của mình, và lựa chọn đầu tiên tôi phải làm là tôi sẽ dùng loại vitamin nào trước khi sinh.
Với tất cả những điều đó, tôi quyết định thử Ritual.
Một người thay đổi trò chơi mang thai
Ban đầu, tôi nghe nói về Vitamin nghi thức trong một nhóm các bà mẹ, nơi tất cả họ đều thề với họ. Nhưng thành thật mà nói với bạn, điều thu hút tôi nhất đối với họ là cách thiết kế viên nang.
Viên nang dành cho sinh tố Ritual được làm với một lớp kép được thiết kế theo cách mà nó sẽ không tan hoàn toàn cho đến khi nằm trong ruột non của bạn.
Điều này có nghĩa là để giảm buồn nôn và giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhất - hai lưu ý cực kỳ quan trọng khi bạn đang phát triển một chút.
Lần mang thai thứ ba của tôi là một lần mang thai bất ngờ hơn, vì vậy tôi đã không bắt đầu bổ sung Vitamin trước khi sinh cho đến khi tôi phát hiện ra mình có thai (khoảng 6 tuần).
Tuy nhiên, khi tôi bắt đầu dùng chúng vào mỗi buổi sáng, tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng vài ngày. Tôi đã có nhiều năng lượng hơn, ít đau hơn và khả năng ngủ dễ dàng hơn vào buổi tối.
Cảm giác buồn nôn của tôi giảm đi và năng lượng của tôi tăng lên - đó chính xác là những gì tôi cần, vì tôi đã có hai đứa trẻ mẫu giáo mà tôi phải theo kịp.
Không chỉ vì bác sĩ nói tôi phải
Mục đích của vitamin trước khi sinh là giúp cung cấp cho cơ thể chúng ta tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta cần để hoạt động trong khi phát triển cơ thể người khác.
Chúng hỗ trợ sự phát triển ống thần kinh khỏe mạnh cho thai nhi đang lớn, cũng như cân nặng sơ sinh khỏe mạnh.
Nhưng chúng cũng giúp bạn không cảm thấy kiệt sức và suy kiệt bằng cách duy trì lượng dinh dưỡng dự trữ.Nếu không, tất cả những điều tốt đẹp sẽ hướng tới việc xây dựng một đứa trẻ khỏe mạnh, để lại cho bạn bất cứ thứ gì còn lại.
Tuy nhiên, thật khó để biện minh cho giá của một loại vitamin chất lượng khi bạn có thể chi một phần nhỏ giá tại hiệu thuốc gần nhà. Và sự thật là - nếu bạn giống như tôi - có thể bạn không biết cần tìm vitamin gì trước khi sinh.
Đã có con của bạn?
Ritual cũng cung cấp một loại vitamin sau khi sinh!
Nghi thức cần thiết sau khi sinh
MUA SẮM NGAY TẠI Ritual
Không phải tất cả các chất bổ sung đều được tạo ra như nhau
Không thể đánh bại chất lượng vitamin trước khi sinh của Ritual.
Những chất bổ sung này không chỉ thân thiện với người ăn chay, chúng không chứa gluten và chất gây dị ứng chính, vì vậy bằng cách dùng chúng, bạn sẽ tránh được các chất phụ gia có hại mà các chất bổ sung khác có thể bao gồm.
Về mặt vật lý và mặt khác, Ritual là một trong những công ty bổ sung minh bạch nhất hiện có. Không chỉ nhìn xuyên qua viên nang của họ, mà trang web của họ cho phép bạn theo dõi các chất dinh dưỡng đến từ đâu.
Chuỗi cung ứng hiển thị này giúp bạn biết những gì bạn đang đưa vào cơ thể bằng chương trình “Có thể truy xuất nguồn gốc” đã đăng ký nhãn hiệu của họ.
Ví dụ, B12 đến từ Bridgeport, Connecticut và iốt được sản xuất tại Pisticci, Ý. Làm thế nào là mát đó là?
Tất nhiên, Essential Prenatal mang đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp bạn phát triển trong thai kỳ và giúp thai nhi phát triển.
Từ biotin đến omega-3 của bạn, Ritual nhằm cung cấp các thành phần tốt nhất. Những loại vitamin này cung cấp chính xác những gì cơ thể bạn cần và không hơn thế nữa.
Trong ba lần mang thai mà tôi đã trải qua, tôi có thể nói với bạn rằng sự khác biệt giữa một loại vitamin trước khi sinh chất lượng như Ritual’s Essential Prenatal Vitamin so với một thương hiệu ở hiệu thuốc là điều tối quan trọng đối với tôi.
Nếu bạn đang hy vọng duy trì năng lượng và giảm cảm giác buồn nôn trong khi thai nhi phát triển, tôi không thể giới thiệu Ritual Essential Prenatal Vitamins đủ cho bạn.
Hãy thử chúng và cảm ơn tôi sau.
Christine Luna là một người vợ, bà mẹ 3 con và là một huấn luyện viên chuyên giúp phụ nữ đưa ra những lựa chọn lành mạnh trong vai trò làm mẹ. Khi cô ấy không dạy các lớp tập thể dục hoặc chạy xung quanh với con, có lẽ cô ấy đang uống cà phê.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
